Marriage.com: Раскажыце крыху пра сябе і сваю кнігу «Анёл на дошцы для серфінгу: містычны раманны раман, які даследуе ключы глыбокага кахання».
Дэвід Эсэль: Наш новы бэстсэлер, містычны любоўны раман "Анёл на дошцы для серфінгу",-адна з самых унікальных кніг, якія я калі-небудзь пісаў.
А галоўная тэма - аб разуменні таго, што перашкаджае нам ствараць глыбокае каханне. Я ўзяў тры тыдні і ездзіў па гавайскіх выспах, каб напісаць кнігу, і канчатковы вынік быў абсалютна ашаламляльным.
Гэта мая 10 -я кніга, чатыры з якіх сталі бэстсэлерам нумар адзін, і паколькі мы гаворым пра мужчын і зносіны, кожны мужчына ў свеце прынёс бы вялікую карысць, прачытаўшы гэты раман.
Я пачаў у свеце асабістага росту 40 гадоў таму і працягваю сёння як відавочна аўтар, дарадца і майстар -трэнер па жыцці. Мы працуем з людзьмі з усяго свету кожны дзень тыдня па тэлефоне, Skype, а таксама прымаем кліентаў у нашым офісе ў Форт -Майерсе, штат Фларыда.
Marriage.com: Многія хлопцы змагаюцца з тым, каб падзяліцца сваімі эмоцыямі, гэта не першы выпадак, калі хтосьці кажа пра тое, што калі вы не зменіце гэта, большасць вашых адносін будзе напоўнена хаосам і драмай.
Чаму гэта? Чаму мужчынам так цяжка звязацца і падзяліцца сваімі сапраўднымі эмоцыямі і адносінамі?
Дэвід Эсэль: Адказ сапраўды просты: масавая свядомасць.
Амаль кожны мужчына, які выхоўваецца ў грамадстве сёння, акружаны мужчынамі, якіх не навучылі ўступаць у кантакт са сваімі эмоцыямі і глыбінёй, неабходнай для таго, каб зразумець нашы эмоцыі і эмоцыі кагосьці іншага. Такім чынам, калі вы выхоўваеце ў грамадстве, якое не шануе чалавека, здольнага перадаць свае эмоцыі, большасць мужчын будзе ўхіляцца нават ад спробы вывучыць гэты бок свайго жыцця.
Гэтая няздольнасць перапрацоўваць эмоцыі і мець зносіны таксама будзе перашкаджаць разуменню таго, чаго хоча мужчына ў адносінах.
1. Marriage.com: Якія спосабы мужчын могуць навучыцца эфектыўна мець зносіны?
Дэвід Эсэль: Нумар адзін, займаючыся ўласнымі пачуццямі і эмоцыямі. Гэта лёгка зрабіць. На нашых занятках з мужчынамі, якія хочуць стаць лепшымі камунікатарамі, я спачатку папрасіў іх пачаць мець зносіны з сабой.
Калі яны адчуваюць сябе вельмі ўсхваляванымі, я папрасіў іх напісаць штодзённік пра тое, што выклікала гэта хваляванне. Калі яны сапраўды раззлаваныя, у іх ёсць практыкаванні, якія дапамагаюць зразумець, чаму яны злыя, злыя ці раззлаваныя.
Калі ім сумна, я дазваляю ім напісаць пра тое, што адбываецца ў іх жыцці, што прывядзе да нуды.
Іншымі словамі, калі вы зможаце лепш звязацца са сваімі эмоцыямі, у вас будзе больш шанцаў выказаць іх пры неабходнасці.
2. Marriage.com: Як хлопец, які можа быць занадта сарамлівым у сваіх адносінах, папрасіць партнёрку працерці спіну? Гэта адна з рэчаў, якіх мужчыны хочуць, але ніколі не просяць, баючыся, што іх абдураць.
Дэвід Эсэль: Гэта так лёгка! Прапануйце спачатку пацерці спіну свайму партнёру. Не спяшайцеся. Дайце ім самы дзіўны заробак, які яны калі -небудзь мелі ў сваім жыцці.
А потым спытайце іх, ці хацелі б яны зрабіць тое ж самае для вас сёння ці ў іншы дзень. Дайце ім варыянты!
Гэта адкрывае дзверы, каб папрасіць таго, чаго вы хочаце, даючы камусьці іншае, чаго ён мог бы спачатку пажадаць.
3. Marriage.com: Адна з рэчаў, якіх хочуць мужчыны ў адносінах, - гэта большая разнастайнасць у іх сэксуальным жыцці. Якія добрыя парады для мужчын, якія хочуць папрасіць у партнёркі іх сэксуальнае жыццё, каб было значна больш разнастайнасці?
Дэвід Эсэль: Сэксуальная нуда вельмі часта сустракаецца ў працяглых адносінах. Чалавек, які хоча большай разнастайнасці, таксама зразумее, што яго могуць адмовіць, і гэта нармальна.
Тое, што вы хочаце чагосьці, не азначае, што ваш партнёр захоча таго ж, таму мы павінны быць адкрытымі для таго факту, што калі мы абмяркуем нешта накшталт новай разнастайнасці сэксуальных пазіцый, то яны спачатку могуць стаць абарончымі, або адчуваць, што яны не дастаткова добрыя, як яны ёсць.
Я пачну размову з таго, каб мае кліенты пагаварылі з партнёрам пра тое, што адбываецца ў сэксуальным жыцці, што ім вельмі падабаецца, што ў іх партнёра ўсё добра.
Мы адкрываем дзверы для больш адкрытага падыходу да сэксу, калі дапаўняем партнёра тым, што яны робяць зараз, што нам вельмі падабаецца.
Наступным крокам было б спытаць у партнёра, ці існуюць пэўныя сэксуальныя пазіцыі або цацкі, якімі яны ніколі не карысталіся, але заўсёды хацелі?
Вы калі-небудзь жадалі гуляць у ролевыя гульні сэксуальна? Іншымі словамі, я хацеў бы задаць ім пытанні аб тым, чым яны маглі б займацца па -іншаму ў сэксуальным плане, перш чым даць нашым партнёрам уяўленні аб тым, чаго мы хочам.
Вы таксама можаце спытаць у іх, ці хацелі б яны паглядзець якія -небудзь дыскі аб сэксуальнай асвеце, на рынку іх тысячы, ці яны хацелі б пайсці да прафесіянала, каб пагаварыць аб умацаванні іх інтымнай сувязі праз сэкс і іншыя формы прыхільнасці.
Адна з рэчаў, якіх хочуць мужчыны ў адносінах, - гэта захапляльная сэксуальнае жыццё, у якой больш месца для навізны, але не за кошт таго, каб пакрыўдзіць партнёрку.
Пастаўце іх на першае месца ў зносінах, і вы атрымаеце ўзнагароду ў будучыні.
4. Marriage.com: У гаме таго, чаго мужчыны хочуць у адносінах, - павага. Як партнёр -мужчына просіць атрымаць крыху павагі? На самай справе, зрабіць гэта шмат.
Дэвід Эсэль: Калі мы не атрымліваем павагі з боку партнёра, будзьце гатовыя, гэта наша віна, а не іх. Мы вучым іншых ставіцца да нас, гэта старая прыказка, якая на 100% дакладная.
У маёй працы сузалежнасць - найбуйнейшая залежнасць у свеце, і калі вы залежыце ад партнёра, яны вас зусім не паважаюць. Для жанчын, якія шукаюць адказ на пытанне: «Як прымусіць хлопца зацікавіцца вамі?», Самая галоўная памылка, якой варта пазбягаць, - гэта стаць залежнай ад партнёра.
Калі б вы сказалі камусьці, што не шануеце, колькі яны п'юць, і ў наступны раз, калі яны напіваюцца, вы збіраецеся ўзяць 90 -дзённы адрыў ад адносін, ваш партнёр будзе паважаць вас толькі ў тым выпадку, калі вы будзеце выконваць вашыя словы.
Так што калі яны зноў напіваюцца, і вы не адлучаецеся ад іх 90 дзён, яны не будуць вас паважаць, і гэта толькі адзін прыклад.
Кожны раз, калі мы кажам партнёру, што не хочам, каб яны рабілі XY або Z, і яны робяць гэта, і ў нас няма наступстваў, мы проста страцілі поўную павагу. І мы павінны страціць поўную павагу, калі не хочам сачыць за сваімі словамі.
5. Marriage.com: Адна з рэчаў, якіх мужчыны хочуць у адносінах, - гэта іх партнёрка, якая праяўляе ініцыятыву. Што б вы сказалі партнёру -мужчыну, які хоча, каб іх другая жанчына зрабіла першы крок у іх адносінах?
Дэвід Эсэль: Я б сказаў ім шукаць дамінуючага партнёра. Яны гучаць вельмі пакорліва, магчыма, інтраверт, і калі яны баяцца зрабіць першы крок, ім варта знайсці таго, хто не баіцца зрабіць першы крок, кагосьці, хто стане лідэрам у адносінах.
6. Marriage.com: Як ён можа сказаць свайму партнёру, што яму патрэбна эмацыйная падтрымка?
Дэвід Эсэль: Кожны чалавек мае патрэбу ў эмацыйнай падтрымцы, часам значна часцей, чым іншыя. Адзін з найлепшых спосабаў атрымаць эмацыйную падтрымку - гэта мець чалавека, які выслухае вас, не даючы парады.
Я вучу ўсіх маіх кліентаў -мужчын, калі яны сядаюць і хочуць пагаварыць з партнёрам пра нейкі стрэс, які яны перажываюць, пачынаць заяву з нечага накшталт «Я хачу падзяліцца чымсьці, што сапраўды напружвае ў маім жыцці , Я быў бы вельмі рады, калі вы проста паслухаеце, патрымаеце мяне за руку, але не дасце парады. Мне проста трэба зняць гэта з грудзей ".
Гэта чароўны спосаб працы.
7. Marriage.com: Дапусцім, ён проста хоча пагуляць са сваімі сябрамі сёння ўвечары?
Дэвід Эсэль: Самае галоўнае, калі мы гаворым пра тое, каб адлучыцца ад нашых адносін, - гэта даваць нашым партнёрам дастатковую ўвагу, што мы будзем з сябрамі ў пэўны дзень і час.
Іншымі словамі, калі вы ведаеце, што збіраецеся гуляць у карты з сябрамі ў наступны вечар чацвярга, і чакаеце серады, каб сказаць свайму партнёру, гэта зусім недарэчна.
Як толькі вы даведаецеся, што будзеце праводзіць час з сябрамі, мы павінны падзяліцца гэтым, каб усе былі на борце.
8. Marriage.com: Як мог хлопец, які можа быць занадта сарамлівым у сваіх адносінах, папрасіць партнёра, што ім проста патрэбен час у адзіноце?
Дэвід Эсэль: У зносінах, паўтаруся, таму што гэта вельмі важна, адмова - гэта частка гульні.
Зразумейце, што калі вам патрэбен час у адзіноце, ваш партнёр можа не пагадзіцца ці не спадабацца, але мы не можам несці іх пачуцці з сабой.
Мы павінны мець сілы, каб даць ім зразумець, што мы будзем марнаваць час на ABC, што б там ні было, і час прастою неабходны кожнаму ў кожных адносінах. Сярод нешматлікіх рэчаў, якіх мужчыны хочуць у адносінах, - гэта разумны час прастою, і калі вы жанчына, якая чытае гэта, вы можаце праявіць некаторую любоў да свайго кавалера, больш уважліва ставіцца да гэтага.
Пары, якія робяць «усё» разам, звычайна выгараюць.
9. Marriage.com: Якія добрыя спосабы для мужчыны спытаць партнёрку, што яны хочуць, каб яна паказала ім сэксуальна нашмат больш, чым тое, што яны атрымалі?
Дэвід Эсэль: Заўсёды пачынайце з кампліменту. "Дарагая, мне падабаецца, як ты выконваеш аральны сэкс са мной, гэта неверагодна кожны раз!"
Ці тое, што вы любіце ў сэксе з партнёрам, дапаўняйце іх. Не выдумляйце хлусню, а рабіце кампліменты ім і тое, што яны робяць добра.
Затым пасля гэтага вы можаце сказаць: "Я абсалютна люблю тое, як вы выконваеце аральны сэкс са мной, і мне было цікава, ці можна вам гэта зрабіць". Якім бы "гэтым" ні было.
Іншымі словамі, многія партнёры будуць саромецца, калі вы скажаце ім: «пракажыце мне, пакажыце мне ўсе вашы сэксуальныя хітрыкі», але калі вы павольна павядзеце іх па гэтай дарозе, яны адкрыюцца значна хутчэй.
10. Marriage.com: Пасля доўгага працоўнага тыдня, нарэшце, выхадныя, і ўсё, што вам трэба, гэта каб ваш партнёр узяў на сябе ініцыятыву ў тым, што ён робіць сёння ўвечары. Як яны могуць гэта выказаць бесклапотна?
Дэвід Эсэль: Я заўсёды заклікаю людзей мець зносіны адкрыта, проста выкласці гэта.
«Дарагая, гэты тыдзень быў вар'ятам, я папрашу цябе пайсці наперад і скласці планы на сённяшні вечар, я зраблю ўсё, што ты хочаш, калі гэта кіно, вячэра. Я проста папрашу вас узяць на сябе адказнасць тут сёння вечарам, мы ўбачымся а сёмай.
Гэты від электроннай пошты ці тэкст трэба дасылаць рана раніцай ці раніцай, даючы ім дастаткова часу на роздум. Калі яны адштурхоўваюцца і кажуць, што не ведаюць, адпусціце.
Ці вы можаце, ці папрасіце іх скласці планы на наступную ноч, калі яны адчуваюць сябе на месцы, каб зрабіць гэта сёння. Для жанчын адна з рэчаў, якую хлопцы хочуць ад вас, - гэта ўзяць на сябе адказнасць і часам абмяркоўваць час планавання, таму ён можа проста атрымліваць асалоду ад, дзякуючы сваім зоркам за тое, што яны сустрэліся з такім дзівосным партнёрам.