Задаволены
- Ці варта ратаваць мой шлюб?
- Ці гатовы я ўнесці неабходную працу?
- Якія ў мяне іншыя варыянты?
- Як звярнуцца да шлюбнага кансультавання
- Чаму тэрапія такая дарагая?
Што тычыцца шлюбнага кансультавання, агульнае ўяўленне аб тым, што кошт шлюбнага кансультавання, як вядома, высокі.
Гэта ў пэўнай ступені можа быць праўдай, але калі вы падумаеце, вашы інвестыцыі ў атрыманне дапамогі ў шлюбе, несумненна, перавесяць непамерныя судовыя выдаткі, звязаныя з разводам.
Вам таксама можа быць цікава, ці працуе кансультацыя па шлюбе з -за адсутнасці поспеху, пра які паведаміў адзін сябар, ці чуў пра нізкі ўзровень поспеху ў шлюбным кансультаванні, ці, магчыма, вы спрабавалі самі, без асаблівай карысці.
Такім чынам, калі вы абдумвалі кошт кансультацый па пытаннях шлюбу і цікавіцеся, ці варта гэта вашага часу і намаганняў, вось некалькі пытанняў, да якіх вы можаце звярнуцца.
Задайце сабе гэтыя некалькі пытанняў, каб даведацца для сябе: "Ці варта пара парацца?"
Ці варта ратаваць мой шлюб?
Каб атрымаць адказ на пытанне: "ці працуе тэрапія для пар" ці "працуе кансультацыя па шлюбе", вам трэба вызначыць, наколькі вы шануеце свае адносіны і хочаце вы іх захаваць ці не.
Вам не трэба браць на сябе завоблачныя выдаткі на шлюбныя кансультацыі толькі таму, што вашы сябры і сям'я параілі вам гэта зрабіць.
Перш чым выбраць кансультацыю, вы павінны цалкам пераканацца ў тым, што ваш шлюб варта ратаваць.
Калі вы ўжо звязаны з кімсьці іншым, або калі вы ўжо перажылі гады гвалту, і калі вы ўжо спрабавалі кансультацыі па адносінах безвынікова, то, магчыма, вам варта пайсці іншым шляхам.
Ці гатовы я ўнесці неабходную працу?
Пасля таго, як вы станоўча адказалі на першае пытанне, наступны крок - сумленна спытаць сябе, ці гатовыя вы прыкласці цяжкую працу, якую кансультацыя непазбежна цягне.
Такім чынам, чаго чакаць ад шлюбнага кансультавання?
Працэс кансультавання - гэта не магія і не чараўніцтва, каб вырашыць вашыя праблемы без неабходнасці што -небудзь рабіць для гэтага. Яна ўключае ў сябе строгую працэдуру, якая патрабуе ад усёй душы прыхільнасці.
Вам і вашаму партнёру трэба будзе рэгулярна ўдзельнічаць у працяглых сесіях вашага кансультанта, шчыра прытрымлівацца парад кансультанта і выконваць некаторыя індывідуальныя задачы, а таксама пару, каб выратаваць свой шлюб.
Цяпер, калі вы спытаеце, ці дапамагае шлюбнае кансультаванне?
Можа, а можа і не, але варта паспрабаваць, перш чым адмовіцца. Але, несумненна, гэта будзе доўгі, павольны шлях да выздараўлення. Калі вы гатовыя да гэтага, прыйшоў час разгледзець вашыя варыянты, калі вы вывучыце цэны на шлюбныя кансультацыі і выдаткі на паравую тэрапію.
Якія ў мяне іншыя варыянты?
Вам не прыйдзецца ісці наперад да шлюбнага кансультавання, не прымаючы ніякіх намаганняў самастойна або не вывучаючы іншыя магчымасці.
Магчыма, у вас ёсць прадузятае стаўленне да зносін з партнёрам, або ваш муж можа быць звыклым за тое, што вы саджаеце вас на лаву падсудных за кожную дробязь.
У гэтым выпадку больш верагодна, што вы ніколі не ўступіце ў здаровую размову, каб палепшыць вашыя адносіны. Вам абодвум будзе лёгка ненавідзець адзін аднаго, а не прыкладаць намаганні для наладжвання вашых адносін.
Але, калі вы знаходзіцеся на мяжы здачы, знайдзіце тайм-аўт!
- Адпраўляйцеся ў адпачынак або правесці некаторы час з сябрамі і сям'ёй. Прыкладзеце намаганні, каб не нарасціць далей негатыву.
- Як толькі вы выявіце, што вашыя нейроны крыху расслабіліся рацыянальна думаць пра свой шлюб і асноўныя праблемы, сур'ёзна падумайце аб сваіх адносінах.
- Паспрабуй засяродзіцца на станоўчых рысах вашага партнёра і паспрабуйце перажыць шчаслівыя моманты, якія вы правялі разам. Акрамя таго, трохі націсніце на сваё шэрае рэчыва і падумайце аб усіх добрых рэчах, якія прымусілі вас выйсці замуж за мужа.
- Акрамя таго, паспрабуйце знайсці меркаванне ў сяброў і сям'і, якія непрадузятыя і могуць паказаць вам вашыя памылкі і дапамагчы вам дасягнуць разумнага вырашэння праблемы.
Калі нічога з гэтага не працуе, магчыма, вам варта зрабіць прафесійную тэрапію, перш чым спыніць яе з партнёрам. Не турбуйцеся аб кошце шлюбнага кансультавання або параі, калі вы шануеце свае адносіны больш, чым гэтыя адчувальныя аспекты.
Як звярнуцца да шлюбнага кансультавання
Шукаць добрага тэрапеўта, які аказвае танныя кансультацыі па пытаннях шлюбу, - гэта стомная задача, асабліва калі вы і ваш партнёр ужо перажываеце эмацыйныя ўзрушэнні.
Правядзіце дбайнае даследаванне варыянтаў, даступных у вашым рэгіёне. Гэта можна зрабіць праз Інтэрнэт, у мясцовым тэлефонным даведніку або папрасіўшы рэкамендацый.
Вы нават можаце звязацца з пастаўшчыком медыцынскага страхавання і атрымаць спіс накіраваных і праверыць, ці можа ваша страхоўка дапамагчы пакрыць частку выдаткаў на тэрапію.
Вас турбуюць пытанні накшталт "наколькі дарагая тэрапія" ці "колькі каштуе паравая тэрапія"?
Такім чынам, вось адказ на ваша зацятае пытанне "колькі каштуе кансультацыя для пар!"
Яна можа вагацца ад 50 да 200 долараў за гадзіну сеансу. Сярэдні кошт шлюбнага кансультавання або сярэдняя цана тэрапеўта часта залежыць ад кваліфікацыі тэрапеўта.
Чаму тэрапія такая дарагая?
Кошт кансультавання пар або кошт кансультавання па адносінах залежыць ад шэрагу фактараў, такіх як акадэмічныя дадзеныя тэрапеўта, падрыхтоўка і кампетэнтнасць, а таксама месцазнаходжанне і даступнасць, папулярнасць і тэрапеўтычная методыка.
Некаторыя кансультанты і тэрапеўты прапануюць слізгальную шкалу для кансультацый па адносінах/ шлюбе. Гэта азначае, што іх кансультацыі па шлюбе заснаваны на вашым даходзе і памеры вашай сям'і.
Калі вы разлічваеце кошт шлюбнага кансультавання, майце на ўвазе, што звычайна вам спатрэбіцца ў сярэднім ад 12 да 16 сеансаў на 3 ці 4 месяцы. Першапачаткова сеансы будуць праводзіцца штотыднёва, потым раз у два тыдні, а потым штомесяц.
Акрамя таго, калі ў вас ёсць медыцынская страхоўка, вы павінны пракансультавацца са сваім кансультантам, ці можаце вы скарыстацца якім -небудзь зніжэннем кошту шлюбнага кансультавання.
Падобныя парады аб тым, як падрыхтавацца да першай кансультацыі па шлюбе
Калі вы ўсё яшчэ разважаеце над тым, наколькі эфектыўна шлюбнае кансультаванне, вам трэба патэлефанаваць самастойна. Без сумневу, пераваг шлюбнага кансультавання шмат. Але, зноў жа, поспех вар'іруецца для кожнай пары.
Паход на шлюбную кансультацыю можа стаць вельмі неабходным ратавальным плытом, каб выратаваць патанулы шлюб, а для тых, хто быў выратаваны, гэта, несумненна, апраўдала выдаткі і выдаткі.