Задаволены
- Які ўплыў рэўнасць на адносіны і шлюбы?
- Рэўнасць выклікае нізкі ўзровень даверу
- Рэўнасць выклікае бойкі паміж людзьмі
- Як можна змагацца з рэўнасцю?
Уступіць у адносіны - гэта ўсё роўна, што ступіць унутр пакой, поўны эмоцый кінулі на цябе нечакана. Некаторыя з гэтых эмоцый могуць быць разумнымі, а іншыя - зусім не. Рэўнасць - адна з гэтых эмоцый.
Але мы па -ранейшаму вельмі няўпэўненыя, ці здаровыя ў любых адносінах перажыванне рэўнасці.
Рэўнасць - адзін з найбольш распаўсюджаных элементаў чалавечай натуры. Маецца на ўвазе пачуццё няўпэўненасці або зайздрасці.
Мы ўсе неаднаразова адчувалі гэтую эмоцыю. Няхай гэта будзе ў рамантычных адносінах, у сяброўскіх адносінах ці нават у сям'і. Усе мы ў нейкі момант зайздросцілі нашаму брату за тое, што ён, магчыма, стаў больш песціць нас.
Які ўплыў рэўнасць на адносіны і шлюбы?
Некаторыя людзі лічаць, што пачуццё рэўнасці - гэта знак клопату і клопату, а таксама форма прыхільнасці. У той час як іншыя могуць сцвярджаць, што праслаўленне рэўнасці няправільнае, і ўсё гэта сведчыць аб нізкім узроўні даверу і няўпэўненасці.
Рэўнасць выклікае нізкі ўзровень даверу
Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, ваш партнёр чакае, што вы давяраеце ім. Нягледзячы на тое, што яны таксама з'яўляюцца вашым партнёрам, яны таксама асобныя асобы і маюць патрэбу ў сваёй прасторы. Рэўнасць або ўласнасць могуць паставіць пад пагрозу іх "Індывідуальнасць". У вашага партнёра можа скласціся ўражанне, што вы не дастаткова яму давяраеце.
Рэўнасць узнікае толькі тады, калі вы адчуваеце, што ваш партнёр збіраецца выбраць нешта іншае ці кагосьці іншага перад вамі. Гэта не павінна турбаваць вас, калі вы сапраўды любіце гэтага чалавека, і вы ўпэўненыя, што і ён таксама.
Аднак гэта нармальны чалавечы інстынкт узяць пад кантроль рэчы, паставіць іх па-свойму. Калі вы проста сочыце за сваімі адносінамі і пераканайцеся, што для вашай сувязі няма пагрозы трэцяга боку, гэта цалкам нармальна . Гэта таксама дакладна, што вы можаце давяраць свайму партнёру, але не давяраеце людзям, з якімі яны ёсць.
Рэўнасць выклікае бойкі паміж людзьмі
Любое разыходжанне ў меркаваннях або думках можа прывесці да канфліктаў у адносінах. Рэўнасць - адна з галоўных прычын, з -за якой пары ўступаюць у бойкі.
Гэтыя рэгулярныя канфлікты і спрэчкі па дробных пытаннях аслабяць вашу сувязь. Гэта таксама можа быць прыкметай слабасці старонніх, ім лёгка выкарыстаць магчымасць і перашкодзіць! Мы, людзі, таксама больш імкнемся рабіць тое, што нам пастаянна забараняюць.
Калі вы занадта моцна прыдзіраецеся да свайго партнёра і не даяце яму месца, яго могуць справакаваць на тое, што можа быць вашым горшае кашмар. З іншага боку, спрэчкі і канфлікты - частка ўсіх адносін. Калі што, гэтыя спрэчкі і бойкі могуць даць вам больш дакладнае ўяўленне аб адносінах і паводзінах вашага партнёра ў такіх выпадках.
Для вас вельмі важна ўбачыць, як яны рэагуюць, як яны кіруюць сваім гнеў, як яны спакойна ці цярпліва паслухайце на ваш бок гісторыі, і колькі яны каштуюць павага гэта. Калі няма аргументаў, то адносіны маглі б быць занадта добрым, каб быць праўдай.
Калі рэўнасць трымаецца толькі на больш лёгкай ноце і не даходзіць да крайняга ўзроўню, гэта таксама можа дадаць вашыя адносіны гуллівасці!
Як можна змагацца з рэўнасцю?
Усе мы ведаем, што зносіны - гэта аснова ўсіх адносін. Гэта аснова ўсяго, што вы будуеце ў адносінах, даверу, кахання, бяспекі і камфорту.
Мы часта схільныя захоўваць эмоцыі, такія як рэўнасць і няўпэўненасць у сабе, таму што яны звязаны з негатывам. Не бутэлькі! Распаўсюджванне эмоцый не падыходзіць для адносін і псіхічнага здароўя!
Пагаварыце са сваім партнёрам, раскажыце ім, што вы адчуваеце, пачуйце іх тлумачэнні і вырашыце пытанне.
Калі ваш партнёр праводзіць вечар са сваімі старымі сябрамі, і вы не можаце перастаць думаць пра тое, што яны робяць кожную хвіліну, адцягніцеся. Не забывайце, што яны маюць патрэбу і заслугоўваюць сваёй асабістай прасторы. Паважайце гэта і выкарыстоўвайце гэты час, каб атрымаць асалоду ад уласнай кампаніяй. Вазьміце кнігу, каб пачытаць, фільм, каб паглядзець, перакусіць, правесці час з сям'ёй, сустрэцца з сябрам, адцягнуцца.
Адносіны складаныя. І калі вы сапраўды хочаце, каб усё атрымалася, вы павінны прыняць гэтыя выклікі, рызыкаваць.
Хай ваш партнёр будзе, дайце ім магчымасць даказаць вам, наколькі яны заслугоўваюць даверу. Магчыма, усе вашы праблемы даверу з'яўляюцца вынікам дрэнных мінулых разрываў, а можа, і памылак мінулага, якія зрабіў ваш партнёр. Але людзі мяняюцца і час мяняецца.
Выкарыстоўвайце шанцы і дазвольце ім паказаць, што вы можаце ім давяраць!
Калі ў вас ёсць звычка адсочваць электронныя лісты, паведамленні або Facebook вашых партнёраў, прыйшоў час пазбавіцца ад такіх звычак! Калі вы працягваеце гэта рабіць, ваш партнёр можа фактычна пачаць рабіць нешта ўпотай, пачаць хлусіць ці хаваць тое, чым раней дзяліўся. Вы не хочаце гэтага! Вам і вашаму партнёру павінна быць зручна дзяліцца чым -небудзь адзін з адным, пры гэтым ніхто не правярае ўтойліва.