Задаволены
- Як хранічная хвароба ўплывае на адносіны
- Як справіцца?
- Мець зносіны адзін з адным
- Зняць стрэсавыя эмоцыі
- Выказвайце свае патрэбы
На думку экспертаў, 75 працэнтаў шлюбаў, у якіх адна з пар хранічна захварэла, заканчваецца разводам. Гучыць цяжка, ці не так? Хранічныя захворванні, такія як артрыт, дыябет ці рак, могуць адбіцца нават на лепшых адносінах, няхай гэта будзе як партнёр, сябар ці ў сям'і.
Тое, што адбываецца, калі хтосьці сур'ёзна захварэў, - гэта тое, што хворы можа не адчуваць сябе так, як перад хваробай, а чалавек, які знаходзіцца побач з хворым, як сям'я ці партнёр, можа не ведаць, як справіцца са зменамі. Гэта ў рэшце рэшт прыводзіць да напружання ў адносінах і ў абодвух асобных людзей.
Такім чынам, як вы ставіцеся да гэтых рэчаў?
З цярпеннем і прыхільнасцю ёсць спосабы, як вы і навакольныя можаце справіцца з напругай, якая ўзнікае ў вашых адносінах з -за хранічных захворванняў. Такім чынам, як гаворыцца, прачытайце больш гэтага артыкула, каб даведацца, як справіцца з такім няшчасным падзеяй у жыцці.
Як хранічная хвароба ўплывае на адносіны
Перш чым гаварыць пра тое, як чалавек можа справіцца з хранічна хворым чалавекам, давайце спачатку разбярэмся, як гэта ўплывае або ўплывае на адносіны і як яна разрывае сувязь паміж людзьмі.
З -за хваробы распарадак дня можа змяніцца з -за абмежаванняў пацыента, і патрабаванні лячэння могуць запатрабаваць больш часу, што ў канчатковым выніку можа прывесці да стомы выхавальніка, што можа выклікаць засмучэнне і напружанне ў адносінах.
Акрамя таго, стрэс можа назапашвацца на працягу ўсяго працэсу і можа выклікаць моцныя эмоцыі, такія як гнеў, смутак, пачуццё віны, страх і дэпрэсія. Гэта галоўная прычына таго, чаму некаторыя сувязі прыводзяць да разрыву сувязі, а калі гаворка ідзе пра шлюб, то пра развод.
Як справіцца?
Перш за ўсё, паколькі стрэс-галоўная вінаватая гэтага стрэсу, варта падумаць, як зняць стрэс або справіцца са стрэсам.
Стрэсавы прэпарат можа падысці менавіта таму, хто спраўляецца з гэтай стрэсавай сітуацыяй, каб дапамагчы працэсу зняцця стрэсу і прафілактыкі.
Лекары могуць прапісаць цэлы шэраг лекаў, такіх як антыдэпрэсанты, заспакаяльныя і бэта-адреноблокаторы, якія былі выкарыстаны для таго, каб дапамагчы людзям справіцца са стрэсам.
Купоны на лекі ад дэпрэсіі павінны дапамагчы фінансава, каб не абцяжарваць сямейны бюджэт. Да таго ж, калі вы хочаце натуральнымі спосабамі пераадолець стрэс і цяжар, не хвалюйцеся больш, бо гэта таксама будзе вырашана тут, каб дапамагчы вам.
Мець зносіны адзін з адным
Сувязь - гэта ключ да ўсіх адносін, незалежна ад таго, хварэеце вы на хваробу ці не.
Такім чынам, калі вы хочаце справіцца са стрэсам з -за хваробы вашага партнёра або члена сям'і, вы павінны агучыць свае пачуцці так, каб сувязь заставалася, таму што адсутнасць дыскусіі прыводзіць да пачуцця дыстанцыі і блізкасці.
Першы крок на шляху да эфектыўнай камунікацыі - пошук спосабаў адкрыта расказаць пра праблемы, з якімі сутыкаецеся вы абодва, гэта прыводзіць да пачуцця блізкасці і добрай сумеснай працы. Тое, што вы павінны памятаць пры зносінах, гэта знайсці правільны ўзровень зносін, вы павінны знайсці залатую сярэдзіну.
Зняць стрэсавыя эмоцыі
Кожны, хто знаходзіцца ў такой сітуацыі, будзе адчуваць смутак і трывогу з -за хранічнай хваробы. Вось чаму лепшы спосаб справіцца з гэтым - узяць пад кантроль свае эмоцыі, вызначыўшы корань турботы і знайсці спосабы яе вырашэння.
Ёсць спосабы палегчыць стрэсавыя эмоцыі, напрыклад, кансультацыі. Вы можаце пайсці разам з пацыентам або асобна на кансультацыю да тэрапеўта, міністра або іншых падрыхтаваных спецыялістаў, якія дапамогуць вам справіцца і кантраляваць свае эмоцыі.
Яшчэ адна лёгкая справа - паклапаціцца пра сваё здароўе і розум, медытуючы або робячы рэчы, якія дапамогуць вам расслабіцца.
Выказвайце свае патрэбы
З хваробай пацыент пакутуе і эмацыйнае напружанне, якое вы можаце сутыкнуцца, хто хацеў бы здагадацца ў гэты час, ці не так? Вось чаму абодва павінны сцвярджаць, што трэба дакладна і дакладна казаць пра тое, чаго хоча, бо ваш партнёр не чытае думкі.
Каб збалансаваць зрух адносін, вам трэба пагаварыць адзін з адным аб тым, як абмяняць задачы і абавязкі, каб не выпаліць партнёра або члена сям'і.
Ведаючы, што вы абодва разам у гэтым, дапаможаце палегчыць цяжар, які адчуваеце, таму гэта добры спосаб дапамагчы адзін аднаму.
Хранічная хвароба ўжо адбіваецца на пацыенце, але гэта не значыць, што выхавальнік або партнёр таксама не пакутуюць. Гэта можа быць не фізічна, але эмацыйная нагрузка, якую вы нясеце, таксама важная, таму для танга патрабуецца двое, а значыць, для таго, каб адносіны спрацавалі.