Задаволены
- Зразумейце прычыны
- Прабачце, каб вылечыцца
- Сардэчна запрашаем у новыя адносіны
- Абнавіце сваё абавязацельства аднавіць адносіны
- Як аднавіць адносіны?
- Змяні сябе
- Прыміце каханне як аднаўляльную энергію
- Вярніце страсць у вашыя адносіны
- Сувязь - ключ да аднаўлення адносін
Адносіны надзвычай далікатныя і могуць разарвацца з -за нерэальных чаканняў, простых непаразуменняў і дробных праблем. Як выратаваць адносіны ад разрыву адносін? Калі вы з мужам / жонкай авалодалі мастацтвам мірнага вырашэння канфліктаў і вырашэння праблем у шлюбе, вашы адносіны не могуць дайсці да разрыву.
Аднак, як толькі адносіны разрываюцца, задача іх аднаўлення становіцца вельмі складанай. Часам перапынак у адносінах можа дапамагчы вам атрымаць перспектыву і вырашыць, як паспяхова вярнуцца разам пасля разрыву адносін. Такім чынам, як умацаваць адносіны пасля разрыву адносін?
Спрабаваць вярнуць ранейшую інтэнсіўнасць прыхільнасці не толькі цяжка, але і патрабуе шмат часу, паслядоўнасці і цярпення. Разрывы могуць быць выкліканы мноствам прычын, у тым ліку разрывам у зносінах, непаразуменнем, а таксама адсутнасцю навыкаў адносін.
Якая б ні была прычына; што вы можаце зрабіць, каб аднавіць адносіны пасля разрыву адносін? Чытайце далей, каб даведацца эфектыўныя спосабы аднаўлення адносін.
Зразумейце прычыны
Як вярнуцца разам пасля растання?
Каб мець магчымасць вырашыць любую праблему, разуменне яе прычын - гэта першая важная задача і першы крок у вашым жаданні аднавіць адносіны. Не ведаючы, што стала прычынай гэтага, вы не будзеце ведаць, што рабіць у наступны раз. Адпаведна, разрыў нельга пераадолець і адносіны аднавіць. Уважліва прааналізуйце кожны этап вашых адносін і высветліце, дзе ўсё пайшло не так.
На думку экспертаў, працэс вызначэння прычын разрыву адносін можа быць больш эфектыўным, калі абодва чалавекі працуюць сумесна, дапамагаючы адзін аднаму вызначыць праблему і яе рашэнне.
Чытанне па тэме: Як змагацца з разрывам
Прабачце, каб вылечыцца
Не існуе простага адказу на пытанне "праз колькі часу пасля разрыву зноўку сабрацца?" але перш чым жадаць аднавіць адносіны, трэба быць гатовым дараваць.
Пасля таго, як праблемы будуць асветлены, абодва партнёра павінны зрабіць пазітыўныя крокі, каб дараваць памылкі адзін аднаму. Калі вы працягваеце трымацца за свае памылкі, вы ніколі не зможаце аднавіць свае адносіны. Калі вы хочаце падняць свае адносіны на новыя вяршыні, даруйце адзін аднаму, адпусціце і ідзіце далей.
Такім чынам, як аднавіць разбураныя адносіны?
У сваёй кнізе Дэсманд Туту напісаў: Кніга прабачэння: Чатырохразовы шлях да вылячэння «Мы не нясем адказнасці за тое, што нас ламае, але мы можам несці адказнасць за тое, што нас зноўку аб'ядноўвае. Назваць балюча - гэта тое, як мы пачынаем рамантаваць зламаныя дэталі ".
Сардэчна запрашаем у новыя адносіны
Што рабіць пасля разрыву адносін з партнёрам і як выправіць парушаныя адносіны пасля разрыву адносін? Аднаўленне пасля разрыву - цяжкая задача.
Многія пары пасля растання хочуць аднавіць старую форму адносін з той жа страсцю, драматызмам, дынамікай і г. д. Часам гэта можна зрабіць, але часцей за ўсё, асабліва пасля здрады, здрады або траўмы «Новая» сувязь прыносіць новыя вымярэнні і новыя погляды на рэчы. Гэта можа быць менш нявінны погляд на адносіны або дарослы спосаб убачыць свайго партнёра.
Як бы там ні было, важна прыняць новыя адносіны і змены, якія з імі прыходзяць.
Калі вы настойваеце на тым, каб мець мінулае, гэта дазволіць вам заставацца засяроджаным на страчаным. У той час як, калі вы прымаеце сучаснасць, вы можаце перарасці ў новую сувязь у будучыні, адначасова ацаніўшы гэта. Гэта таксама адказвае на пытанне, як вырашыць праблемы адносін без разрыву адносін.
Абнавіце сваё абавязацельства аднавіць адносіны
Як выратаваць адносіны пасля разрыву адносін? Ключ заключаецца ў тым, каб закласці ў камень новыя асноўныя правілы, якія будуць спрыяць вашаму сямейнаму шчасцю.
Наступны крок - аднавіць свае абавязацельствы і паведаміць сваёй другой палове аб новых рашэннях і пастановах. Пасля таго, як вы дамоцеся свайму партнёру, што ў вас усё атрымаецца, і паспрабуеце пазбегнуць памылак, пераканайцеся, што вы прытрымліваецеся сваіх абавязацельстваў.
Як аднавіць адносіны?
Калі вы хочаце аднавіць адносіны, усвядоміце свае мінулыя памылкі і пераканайцеся, што вы не паўторыце іх у будучыні.
Часта здараецца, што партнёры абавязваюцца адзін з адным, але неўзабаве забываюць пра гэта. Гэта адна з прычын, чаму многія людзі не могуць вярнуцца да паспяховых адносін пасля разрыву адносін. Прыхільнасць-гэта неабходнасць падтрымліваць адносіны ў цяпле і надоўга. Гэта правільна, калі кажуць, што вы не можаце змяніць мінулае, але ў вас ёсць магчымасць змяніць будучыню.
Змяні сябе
Як вярнуцца разам пасля растання натуральным шляхам? Што ж, змяніць сябе - гэта першы крок, каб аднавіць адносіны.
Разрыў адносін балючы. Вы, магчыма, не зможаце паўплываць і ўнесці змены ў свайго партнёра, але, безумоўна, можаце змяніць сябе. Змяніць сябе, напэўна, самы эфектыўны спосаб вырашэння праблем. Гэтыя змены могуць здацца больш прынятымі і прывабнымі для партнёра.
Як змагацца з перапынкам у адносінах? Пакіньце свае старыя звычкі.
Пасля таго, як вы змянілі свае шкодныя звычкі і навучыліся кантраляваць свае імпульсныя рэакцыі, вы можаце паспрабаваць унесці пэўныя змены ў партнёра, калі ён гэтага захоча.
Гэта, аднак, не азначае, што вы становіцеся занадта пакорлівым партнёру, але гаворка ідзе аб наладжванні сябе на больш задавальняючыя і бесканфліктныя адносіны.
Прыміце каханне як аднаўляльную энергію
Каханне можна вызначыць рознымі спосабамі, але аднойчы я прачытаў, што каханне - гэта пазітыўная энергія, якая ствараецца, калі адбываюцца наступныя тры шчыльна пераплеценыя падзеі:
- Абменны момант станоўчых эмоцый паміж вамі і вашым партнёрам;
- Гармонія і сінэргія паміж біяхіміяй і паводзінамі вашага партнёра;
- Узаемнае жаданне інвеставаць у дабрабыт адзін аднаго і клапаціцца адзін пра аднаго.
Гэта таксама адкажа на ваша пытанне: "Як вярнуць страсць у адносіны?"
Вышэйпералічанае азначае, што каханне-гэта пастаянная праца, якую неабходна стварыць абодвум партнёрам. Абодва партнёры павінны фізічна або эмацыйна займацца адзін адным, каб усталяваць гэтыя моманты кахання і сувязяў. Тым не менш, таксама натуральна было б правесці час без кахання, але яго заўсёды можна стварыць, бо гэта аднаўляльны рэсурс. Чым больш вы будзеце практыкаваць стварэнне кахання, тым больш у вас і вашага партнёра будзе матывацыя да стварэння яшчэ большай любові.
Вярніце страсць у вашыя адносіны
Калі вы хочаце аднавіць адносіны, запаліце запал. Каб аднавіць адносіны пасля разрыву, страсць - сакрэтны соус.
Унясіце захапленне і сэкс у свой спіс прыярытэтаў. Часта пары робяць памылку, калі перастаюць быць сябрамі і каханымі па якіх -небудзь прычынах (немаўляты, праца, стрэс, руціна і г.д.).
Як выправіць адносіны пасля разрыву адносін або калі вы ўпершыню пачынаеце заўважаць складкі ў сваіх інакш гладкіх адносінах? Зрабіце інтымныя адносіны прыярытэтам і вылучыце неабходны час і намаганні, каб унесці хваляванне, навізну і запал у вашы адносіны і спальню.
Пацалуйце і абніміце адзін аднаго, напішыце партнёру бясплатныя паведамленні, арганізуйце вечары спатканняў, выходзьце ў цікавыя рэстараны, на мерапрыемствы або мерапрыемствы. Справа тут у тым, каб дадаць трохі іскры і разнастайнасці ў вашыя рамантычныя адносіны, каб вы маглі аднавіць адносіны, у якія вы так шмат уклалі.
Сувязь - ключ да аднаўлення адносін
Ці могуць адносіны працаваць пасля разрыву адносін? Людзі часта задаюцца пытаннем, ці могуць адносіны працаваць пасля некалькіх разрываў адносін? Ці дастаткова кахання, каб дапамагчы ім зазірнуць праз прычыны абвастрэння адносін?
Большасць разрываў адносін адбываецца з -за адсутнасці зносін паміж двума партнёрамі. Лёгкае непаразуменне, няправільны тон або, магчыма, няўдалы час - некаторыя з тых дробязяў, якія могуць прывесці да чагосьці настолькі рэзкаму, як расстанне. Збірацца разам пасля разрыву адносін складана.
Як вырашыць праблемы адносін, не разрываючыся? Пераканайцеся, што вы палепшылі свае камунікатыўныя навыкі і разам з партнёрам папрацуеце больш зразумелыя і добра звязаныя адносіны.
Калі вы ўсё роўна пытаецеся: "Ці можа разрыў быць добрым для адносін?" адказ просты.
Калі гэта таксічныя адносіны, то разрыў-гэта вельмі неабходнае вызваленне ад путаў таксічнасці. Як у такім выпадку акрыяць ад разрыву адносін? Вы павінны разумець, што кожны канец - гэта новы пачатак. Выкарыстоўвайце час у адзіноце пасля разрыву самаабслугоўвання і ўзнавіце ўпэўненасць у сабе. Важна, каб вы спачатку навучыліся адчуваць сябе цалкам, а не залежаць ад партнёра, які завершыць вас як асобу. На самай справе, тэрапія пасля растання можа даць вам бясцэнныя інструменты, каб аднавіць пачуццё ўласнай годнасці і стаць пазітыўным.
Аднак, калі адносіны не ўяўляюць пагрозы для вашага дабрабыту, то разрыў можа дапамагчы вам думаць, разважаць, ставіць прыярытэты і прымаць плённае рашэнне для сябе і ходу вашых адносін. Так што гэта адказвае на пытанне, ці можа разрыў выратаваць адносіны.