Задаволены
- 1. Абмяркуйце, што не так
- Рэкамендуецца - Захаваць мой шлюбны курс
- 2. Прыміце ўразлівасць
- 3. Рашэнне адной праблемы адначасова
- 4. Падумайце аб шлюбным кансультаванні
- 5. Не параўноўвайце з іншымі шлюбамі
- 6. Спытайце сябе, ці варта выратаваць шлюб
- 7. Падумайце аб прабачэнні, перш чым лічыць ваш развод непазбежным
Як вы перамяшчаецеся ў бурлівых водах праблемных адносін, калі развод немінучы?
Ніхто не хоча разводзіцца. Скончыць шлюб цяжка для мужа і жонкі, а таксама іх сям'і. На жаль, некаторыя пары дасягаюць моманту, калі развод здаецца непазбежным. Як толькі гэта адбудзецца, абодва, верагодна, адчуюць стрэс, прыгнечанасць і смутак. Перш чым вы гэта ведаеце, усё, пра што вы можаце падумаць, - гэта «Захавай мой шлюб. Я павінен выратаваць свой шлюб ”.
Гэта натуральная рэакцыя. Нягледзячы на тое, што сітуацыя можа здацца безнадзейнай, шлюб можна выратаваць. Але дзе вы шукаеце парады, калі ваш шлюб набліжаецца да хуткага разводу, а роспач у вас на твары?
Вось як выратаваць свой шлюб, калі развод здаецца непазбежным.
1. Абмяркуйце, што не так
Калі развод непазбежны, яго спыненне патрабуе пэўных намаганняў.
Партнёры павінны пастаянна працаваць над адносінамі, каб вярнуць іх у месца, дзе яны могуць быць захаваны. Каб дасягнуць гэтага, сужэнцы павінны пераадолець любую варожасць.
Спосаб зрабіць гэта - вызначыць, што не так у шлюбе.
Пры кансультацыі пар муж і жонка могуць весці гэтыя часта цяжкія дыскусіі прадуктыўна, без абвінавачванняў. Памятайце, што калі развод непазбежны, правільнае стаўленне да вырашэння пытанняў сапраўды можа дапамагчы захаваць ваш шлюб.
Рэкамендуецца - Захаваць мой шлюбны курс
2. Прыміце ўразлівасць
Калі развод непазбежны, але вы спрабуеце захаваць шлюб і зноў дасягнуць месца шчасця, абодва бакі павінны быць уразлівымі.
Вербалізацыя і выяўленне пачуццяў адкрываюць сэрцы.
Калі развод здаецца непазбежным, людзі часта злуюцца і ахоўваюцца. Замест таго, каб рэагаваць такім чынам, выказвайце свае пачуцці пазітыўна.
Гэта можа спыніць развод, дапамагаючы ліквідаваць любы эмацыйны разрыў, адначасова спрыяючы каханню, разуменню і прабачэнню. Ён робіць гэта, вітаючы адзін аднаго на эмацыйным узроўні. Многія шлюбы пачынаюць ісці ўніз, калі перастаюць адкрывацца адзін аднаму. Будзьце ўразлівыя, падзяліцеся сваімі пачуццямі і зноў знайдзіце раман.
3. Рашэнне адной праблемы адначасова
Пасля таго як праблемы выяўлены і абодва сужэнцы працуюць над тым, каб больш эфектыўна выяўляць свае эмоцыі, разам прыдумайце рашэнне. Лепшы спосаб зрабіць гэта - вырашаць адну праблему адначасова.
Для паспяховага спынення хуткага разводу важнае супрацоўніцтва.
Калі развод непазбежны, паводзіны трэба змяніць, і час трэба прысвяціць справе.
Знаходзячы рашэнне кожнай праблемы, сапраўды зрабіце замацаванне шлюбу прыярытэтам.
Будзьце актыўныя ў сваіх намаганнях. Калі адзін чалавек не выканае сваю ролю, нічога не вырашыцца.
4. Падумайце аб шлюбным кансультаванні
Прыкметы разводу немінучыя ўключаюць прорву ў зносінах паміж парай. Тады, як спыніць развод?
Велізарны спосаб выратаваць шлюб, калі развод непазбежны, - гэта разбурыць камунікатыўныя бар'еры паміж раззлаванай парай. Непрадузятае ўмяшанне трэціх асоб у выглядзе шлюбнага кансультавання можа стаць вашай візітнай карткай, каб адказаць, як выратаваць шлюб ад разводу.
Навучаны кансультант выведзе вас з галавы, дапаможа зразумець прычыну разрыву зносін у вашым шлюбе, пераадолець пачуццё безнадзейнасці ў шлюбе і аснасціць вас патрэбнымі інструментамі, каб выявіць сляпыя плямы ў вашых няўдалых адносінах і палепшыць шлюбныя зносіны .
Такім чынам, што рабіць, калі развод непазбежны? Звярніцеся да падрыхтаванага спецыяліста, які аб'ектыўна можа паказаць вам тое, чаго вы не бачыце, што знясільвае ваш шлюб.
5. Не параўноўвайце з іншымі шлюбамі
Як выратаваць свой шлюб, калі вы адчуваеце сябе безнадзейным?
Самы адназначны адказ на гэта - перастаць параўноўваць свой шлюб з чужым. Каб выратаваць шлюб, які знаходзіцца на мяжы разводу, важна разумець, што два шлюбы не могуць быць аднолькавымі. Кожныя адносіны маюць сваю унікальную траекторыю, з мноствам праблем, плюсаў і мінусаў.
Станьце станоўчымі рысамі вашага мужа і іх укладам у шлюб як цэнтрам задавальнення вашых адносін.
Не адчайвайцеся на павярхоўную праекцыю шчаслівага шлюбу ў сацыяльных сетках, дзе людзі часта шукаюць ілжывае і неабгрунтаванае пачуццё выканання, пераконваючы іншых людзей, наколькі шчаслівыя яны ў сваіх адносінах. Замест таго, каб больш прысутнічаць у момант, калі яны дзеляцца са сваім партнёрам, яны пастаянна выкладваюць фатаграфіі, каб атрымаць высокі ўзровень лайкаў і каментароў.
Такім чынам, што рабіць, калі развод немінучы з -за ціску перажыць яго, як іншыя пары?
Знайдзіце час, каб ацаніць свайго мужа ці жонку, а не публічна дзяліцца сваімі рэчамі і не трапляць у каналы іншых пар у сацыяльных сетках.
6. Спытайце сябе, ці варта выратаваць шлюб
Спосабы выратавання шлюбу ад разводу ўключаюць халодны, жорсткі погляд на ваш шлюб і сумленную ацэнку стану вашага шлюбу.
Ваш шлюб перажывае часовую фазу стрэсу ці не засталося кахання? Вы прагнеце выправіць парушаныя адносіны і вярнуцца да шчаслівых адносін, як у добрыя, даўнія часы, ці вы ўдвох знясіленыя і хочаце спыніць усё назаўжды?
Выдатны інструмент для аднаўлення шлюбу - пайсці на адпачынак для пар, павялічыць час злучэння або заняцца зняццем стрэсу, напрыклад, займацца сумеснымі практыкаваннямі. Аднак, калі ў вашых адносінах не засталося добрых часоў і пастаянныя спрэчкі, выпадкі шлюбнай нявернасці або фінансавай несумяшчальнасці грызуць шчасце ў вашых адносінах, відавочна, што спыніць развод будзе складана.
7. Падумайце аб прабачэнні, перш чым лічыць ваш развод непазбежным
Кожная пара мае свой уласны унікальны набор адносін, якія не падлягаюць перамовам і разрываюць здзелкі.
Такія сітуацыі, як няслушнасць у адносінах або фінансавыя махлярства ў шлюбе, могуць быць абсалютным, калі гаворка ідзе пра ўстойлівасць шлюбу. Аднак, калі ў адносінах дапускаюцца памылкі, вам трэба трымаць сябе на ўзроўні галавы і выносіць меркаванне аб тым, ці дараваць мужу і захаваць шлюб, ці спыніць яго.
Калі, разважаючы пра вашыя адносіны, вы выявіце, што ў вашым шлюбе больш, чым нагляд вашага партнёра або сур'ёзны разрыў, то дараваць партнёру і пачаць усё нанова можна.
Дараваўшы мужу ці жонцы, вы не даяце ім бясплатнага пропуску, каб працягваць прычыняць вам боль. Акрамя таго, прабачэнне не заключаецца ў тым, каб быць адзіным верхам, а наадварот, вы вызваляецеся ад путаў болю і крыўды, каб зноўку перавярнуць новае жыццё ў сваім жыцці.