Задаволены
- Што такое эмацыйная справа
- Чаму эмацыйныя справы цяжка скончыць
- Як адбываюцца эмацыйныя справы
- Прыкметы, якія даюць вам ведаць, што зайшлі занадта далёка
- Пастаянны кантакт
- Яны - першы чалавек, з якім вы дзеліцеся рэчамі
- Вы заўсёды думаеце пра іх
- Недарэчны абмен
- Вы пачынаеце ўтойваць
- Ці можа эмацыйны раман прывесці да падману
- Спыненне эмацыйнага рамана
- Па -першае, шчыра
- Далей спытаеце, што вы атрымліваеце ад эмацыйнага рамана
- Нарэшце, ацаніце
- 15 спосабаў спыніць эмацыйны раман.
- 1. Прызнайце справу
- 2. Не адступайце
- 3. Разрыў справы
- 4. Будзьце сумленнымі
- 5. Чакай горшага
- 6. Адрэжце іх
- 7. Спыніць пераслед
- 8. Зразумейце боль вашага мужа
- 9. Прыцягніце дарадцу
- 10. Сыход за сабой
- 11. Праявіце ўдзел у адносінах
- 12. Прыкладзеце дадатковыя намаганні для вашага мужа
- 13. Давярайце працэсу
- 14. Вызначце вобласці ўдасканалення
- 15. Трымайцеся далей ад трыгераў
- Забірай
Вы знаходзіцеся ў блізкім сяброўстве з кімсьці іншым, чым ваш муж? Адносіны па -за вашым шлюбам, якія не ўключаюць сэксуальную блізкасць, але глыбокую эмацыйную блізкасць?
Цалкам верагодна, што ў вас эмацыйны раман. Эмацыйны раман не толькі выклікае стрэс, але і прыводзіць да крайняй віны, таму што вы ўжо ўзялі на сябе абавязацельствы. Але ці сапраўды гэта форма няслушнасці?
Давайце паглядзім на прычыны эмацыйных спраў і пагаворым аб тым, як спыніць эмацыйны раман.
Што такое эмацыйная справа
Эмацыйная сувязь-гэта пазашлюбнае сяброўства, якое перарасло ў нешта большае. Хоць сэксуальная блізкасць не з'яўляецца часткай эмацыйнага рамана, існуе блізкасць, сувязь, адчуванне таго, што цябе бачаць і разумеюць, што традыцыйна зарэзервавана для сямейных пар.
Эмацыйны раман - гэта аддаваць эмоцыі камусьці іншаму, якія павінны быць зарэзерваваны для вашага партнёра. Вам можа быць цікава, як спыніць эмацыйны раман.
Чаму эмацыйныя справы цяжка скончыць
Эмацыйныя справы цяжка спыніць, таму што яны прымушаюць вас адчуваць сябе паважаным, асабліва калі вы гэтага не адчуваеце ў шлюбе. Але вы хочаце спыніць эмацыйную сувязь, і мы пакажам вам, як.
Насамрэч, эмацыйныя справы складаней спыніць у параўнанні з сэксуальнымі.
Просты сэксуальны кантакт можна лягчэй адрэзаць. Калі пазашлюбная сувязь проста на аснове сэксу, сувязь не такая эмацыйная.
Але ў эмацыйнай справе, у вас развіліся глыбокія, значныя пачуцці, і вы атрымліваеце асалоду ад значнай сувязі з чалавекам, з якім у вас эмацыйны раман. Гэта можа быць складана адпусціць, асабліва калі вы не адчуваеце такой блізкасці са сваім мужам. Вось чаму цяжка спыніць эмацыйны раман.
Пра гэта паведаміла Шырлі Глас Не "проста сябры" што 44% мужоў і 57% жонак адзначылі, што ў іх рамане яны былі моцна эмацыйна звязаны з іншым чалавекам без палавога акту.
Як адбываюцца эмацыйныя справы
Звычайна эмацыйны раман пачынаецца нявінна. Гэта нармальна для ўсіх нас, нават самых блізкіх сямейных пар, мець дружбу па -за шлюбам. На самай справе, гэта здаровае. Зрабіўшы свайго мужа і жонку адзіным і адзіным сябрам, можна моцна ціснуць на гэтыя адносіны.
Такім чынам, што выклікае спыненне спраў?
Такім чынам, калі ёсць знешнія сябры, людзі, з якімі вам падабаецца рабіць тое, з чым, магчыма, ваш муж не любіць, звычайна гэта добра.
Пакуль мяжы на месцы.
Але што, калі гэтая звонкая, дабраякасная дружба пачне займаць у вашым жыцці больш глыбокую ролю? Што рабіць, калі вы з нецярпеннем чакаеце правесці час з чалавекам у рэальным жыцці ці ў Інтэрнэце? Так развіваюцца эмацыйныя справы.
Вы ўсё часцей звяртаецеся да гэтага чалавека з мэтай любові і падтрымкі, якія вы павінны атрымліваць ад мужа і жонкі. Вы пачынаеце дзяліцца інтымнымі рэчамі, якія звычайна прызначаны для вашай пары. Вы даяце энергію чалавеку, акрамя вашага мужа, што высільвае вашу «шлюбную энергію».
Гэта пазбаўляе вашага мужа таго, што яны павінны атрымліваць ад вас.
У нейкі момант вы разумееце, што энергія, якую вы аддаеце сваім эмацыйным адносінам, шкодная для вашага мужа. Вам цікава, як скончыць эмацыйны раман.
Паглядзіце гэта відэа, каб зразумець этапы эмацыйнага падману:
Прыкметы, якія даюць вам ведаць, што зайшлі занадта далёка
Убачыць прыкметы таго, што эмацыйны раман зайшоў занадта далёка, не проста.
Па -першае, вы можаце не захацець прызнаць месца, якое гэты эмацыйны раман займае ў вашым жыцці. Вы кажаце сабе, што пакуль усё не зайшло ў сэксуальную сферу, усё ў парадку. Гэта не тое, што вы няслушныя.
Платанічныя адносіны дапускаюцца па -за шлюбам, так? Вы не спіце з іншым чалавекам, таму шкоды не нанесена, так?
Гэта тое, што вы кажаце сабе, таму што ведаеце ў душы, што нават калі вы фізічна не падманулі свайго мужа, гэтая эмацыйная справа не справядлівая з вашым мужам. Вы ў глыбіні душы ведаеце, што вам трэба прыдумаць, як спыніць эмацыйны раман.
Шкоднае ў блізкіх эмацыйных сяброўскіх адносінах з кімсьці, акрамя вашага мужа, гэта тое, што яно адлучае вас ад мужа і жонкі. А гэта значыць, што прыйшоў час спыніць эмацыйны раман.
Вось некаторыя прыкметы таго, што эмацыйны раман зайшоў занадта далёка:
Вы ўвесь час падтрымліваеце сувязь са сваім эмацыйным сябрам, магчыма, нават больш, чым з мужам. Смешныя мемы, адпраўленыя праз WhatsApp, SMS з пытаннем, што яны абедаюць, падабаюцца іх паведамленні ў Facebook і Instagram, як толькі яны выходзяць у жывы эфір.
У вас абодвух часта ёсць зносіны на працягу дня і нават ноччу.
У вас ёсць выдатныя навіны? Вы адпраўляеце тэкст свайму эмацыйнаму раяну раней за ўсіх. Дрэнны дзень? Вы выказваецеся ім, а не свайму мужу. Ваша зносіны з мужам становіцца другарадным.
Вы можаце даць сабе апраўданне, што ваш муж не даступны для размоў або чалавек, з якім вы ўцягнутыя ў эмацыйны раман, заўсёды побач, але гэта можа быць адным з паказчыкаў эмацыйнага рамана.
Думаючы пра іх, вы адчуваеце сябе шчаслівым. Гэта падтрымлівае вас, і вы адчуваеце, што няма нічога дрэннага, таму што вы яшчэ не адкрыта ўдзельнічаеце.
Вы апранаецеся раніцай з улікам іх. У вас нават ёсць сэксуальныя фантазіі пра іх. Калі яны сустракаюцца з іншымі людзьмі, вы адчуваеце рэўнасць.
Абмен сакрэтамі з сябрамі - гэта тое, што робяць усе.
Аднак сакрэты адносін - гэта не што іншае, акрамя вас і вашага партнёра. Аднак вы абмяркоўваеце са сваім эмацыйным чалавекам інтымныя тэмы, напрыклад, праблемы, якія могуць узнікнуць з вашым мужам.
Паколькі ў вас ёсць пачуццё, што ваша блізкасць з гэтым іншым чалавекам недарэчная, вы хаваеце рэчы ад мужа і жонкі.
Вы можаце выдаліць паведамленні або электронныя лісты. Гэтая таямніца з'яўляецца чырвоным сцягам, таму што вы ведаеце, што ваш муж не будзе ў парадку з узроўнем абмену, які вы маеце з гэтым чалавекам.
Ці можа эмацыйны раман прывесці да падману
Калі вам цікава, ці можа эмацыйны раман прывесці да падману, адказ станоўчы.
Гэта сапраўдная небяспека эмацыйнага рамана і чаму вы павінны ведаць, як спыніць эмацыйны раман.
Эмацыйныя справы, хутчэй за ўсё, адбудуцца, таму што вы не добра стасуецеся з мужам. Існуе тонкая мяжа паміж тым, як падзяліцца эмацыйнай блізкасцю з кім -небудзь, акрамя вашага мужа, і перайсці да сэксуальнай блізкасці, асабліва калі вы не адчуваеце сябе сэксуальна напоўненай сужэнцам.
Эмацыйныя справы могуць прывесці да падману, таму што спакуса пераступіць межы, калі вы адкрываецеся эмацыйна і развіваеце пачуцці да гэтага чалавека. Дадайце ў мікс фізічную прывабнасць і захапленне, і спаўзанне ў ложак не адстае.
Спыненне эмацыйнага рамана
Спыненне эмацыйнага рамана можа быць цяжкім, таму што вам можа здацца, што вы ў ім не займаецеся. Аднак прыняцце - гэта першы ключ, і як толькі вы гэта зробіце, вы знойдзеце спосаб, як спыніць эмацыйны раман. Праверце іх:
Улічыце той факт, што ў вас сапраўды эмацыйны раман, які ўплывае на ваш шлюб. Прызнайцеся, вы пытаеце сябе, як скончыць эмацыйную справу.
Ці проста тое, што на вас звяртае ўвагу хтосьці новы? Ці чагосьці не хапае ў вашых адносінах з мужам? Вы адчуваеце, што гэты іншы чалавек сапраўды разумее вас больш, чым ваш муж?
Вы хочаце пабыць з партнёрам па эмацыйным адносінах ці хочаце зноў прыняць шлюб? Спытайце сябе, чаму гэтыя адносіны для вас так шмат значаць, і чаго б не хапіла ў вашым жыцці, калі б вы адпусцілі іх? Вы можаце знайсці тое, чаго не хапае ў вашым шлюбе?
Калі вы хочаце зноў прыняць шлюб, спыніць эмацыйную сувязь вельмі важна. Эмацыйны раман можа быць такім жа балючым для шлюбу, як і фізічны.
15 спосабаў спыніць эмацыйны раман.
Вось некалькі саветаў, як спыніць эмацыйны раман
1. Прызнайце справу
Прызнайце, што вы былі ўцягнутыя і што спыненне эмацыйнага рамана будзе цяжкім, хоць і неабходным для вашага шлюбу. Вы развітаецеся з чалавекам, з якім у вас склалася моцнае сяброўства.
2. Не адступайце
Вы напэўна будзеце ў думках пра гэтую справу. З -за ўкладання вы можаце паспрабаваць выкарыстоўваць усю логіку, каб не пачаць працэс распаду. Перастаньце спрабаваць пераканаць сябе, што гэта пазашлюбнае сяброўства бясшкодна.
3. Разрыў справы
Ведайце, што малаверагодна і, шчыра кажучы, не пажадана, што вы зможаце працягваць зносіны з гэтым чалавекам. Прыпынак любога зносін - гэта частка таго, як спыніць эмацыйны раман. Гэта павінна быць адным з відавочных прыкмет для вас і ўдзельніка, што гэта трэба спыніць.
4. Будзьце сумленнымі
Будзьце сумленныя з чалавекам, з якім у вас эмацыйны раман.
Скажыце ім, што вы вельмі шануеце іх і сяброўства з імі, але вы разумееце, што час, праведзены з імі, шкодны для вашага шлюбу. Скажыце ім, што ўзровень вашай сувязі адчуваецца недарэчна. Гэта важна для таго, як спыніць эмацыйны раман.
5. Чакай горшага
Будзьце гатовыя да рэакцыі з боку іншага чалавека. Яны могуць быць не задаволены вашым аднабаковым рашэннем. Яны могуць настойваць на тым, што ніколі не адбылося нічога недарэчнага. Скажыце ім, што гэта можа быць іх праўдай, але гэта не ваша.
6. Адрэжце іх
Забараніце іншаму чалавеку бачыць яго ў вашым інтэрнэт -жыцці. Разлучыце іх з сябрамі ў Facebook, не сочыце за іх стужкай Instagram, блакуйце іх нумар тэлефона і адрас электроннай пошты. Дайце свайму мужу даведацца, што вы зрабілі гэтыя дзеянні. Вось як спыніць эмацыйную сувязь.
7. Спыніць пераслед
Не шукайце ў Інтэрнэце ў пошуках прыкмет таго, што гэты чалавек зараз робіць. Засяродзьцеся на рамонце шкоды, нанесенай вашаму мужу і жонцы.
Не шукайце іх у Інтэрнэце, калі пачынаеце іх сумаваць. Адцягніце сябе на нешта іншае. Адыдзіце ад Інтэрнэту, пачытайце кнігу, паразмаўляйце са сваім мужам або жонкай, прагуляйцеся з імі. Праверка навін аб эмацыйным рамане можа паставіць вас пад пагрозу вяртання ў сяброўства.
8. Зразумейце боль вашага мужа
Спыненне эмацыйнага рамана патрабуе сумленнасці і павагі да іншага чалавека, да мужа і жонкі і да сябе. Чым сканчаюцца эмацыйныя справы? Калі вы прачынаецеся і адчуваеце крыўду, гэта наносіць вашаму мужу і вашаму шлюбу.
9. Прыцягніце дарадцу
Прывядзіце дарадцу. Вы можаце звярнуцца да параў за парай у рамках завяршэння эмацыйнага рамана.
Бо эмацыйны раман адбыўся не ў вакууме. У вашым шлюбе нешта не ў раўнавазе. Калі вы скончыце эмацыйную справу, вам і вашаму мужу было б карысна правесці некалькі сесій з кансультантам, каб пагаварыць пра тое, як гэта адбылося і куды вы ідзяце адсюль.
10. Сыход за сабой
Гэта значыць працаваць над сабой. Паспрабуйце тэрапію самастойна і зменіце лад жыцця.
Вы можаце раскрыць некаторыя глыбока ўкаранёныя прычыны таго, чаму вы былі схільныя да эмацыйных адносін. Праца над гэтым з тэрапеўтам можа дапамагчы вам вылечыцца і прадухіліць такое паўтарэнне.
Падобнае чытанне: 5 слупоў самаабслугоўвання
11. Праявіце ўдзел у адносінах
Пакажыце свайму мужу (жонцы), што вы гатовыя і ўкладваецеся ў змены. Вы скончылі эмацыйны раман, таму што сапраўды хочаце змяніць шлюб і зрабіць яго шчаслівым.
12. Прыкладзеце дадатковыя намаганні для вашага мужа
Зрабіце час з мужам у адзіноце прыярытэтам. Калі вы акрыяеце пасля заканчэння эмацыйнага рамана, вам неабходна зноўку заняцца тым, каб час з мужам стаў першым прыярытэтам.
Прыміце, што для аднаўлення адносін спатрэбяцца намаганні і пастаянныя праверкі з вашым мужам, а таксама паляпшэнне зносін і выхавання. Ваш муж павінен ведаць, што вы назаўжды выйшлі з эмацыйнага рамана.
Так што пакуль адмоўцеся ад гэтых мікрараённых вечарынак і зноў правядзіце час на сустрэчы са сваім мужам.
13. Давярайце працэсу
Выконвайце канец эмацыйнага рамана з новым і больш глыбокім сяброўствам з вашым мужам.
Паверце, што ваш шлюб перажыве эмацыйную сувязь. Радыкальная сумленнасць, сапраўдная прыхільнасць інвестыцыям у шлюб і актывізацыя эмацыйных і фізічных сувязяў з вашым мужам будуць часткай сумеснага перажывання эмацыйнага рамана.
Ваш муж павінен бачыць прыкметы таго, што раман заканчваецца або скончыўся.
14. Вызначце вобласці ўдасканалення
Працуйце над задавальненнем эмацыйных патрэбаў чалавека з эмацыйным раманам.
Вызначце аспекты вашага шлюбу, якія вы хацелі б бачыць пашыранымі. Спытайце ў мужа і жонкі, што яны хацелі б бачыць больш у шлюбе, і пачніце працаваць над імі. Гэта зробіць вашага партнёра шчаслівым ,, і вы адцягнецеся.
15. Трымайцеся далей ад трыгераў
Пераканайцеся, што ваша асяроддзе без спакус. Пазбягайце зносін з людзьмі, якія сябруюць з вашым былым эмацыйным чалавекам. Трымайцеся далей ад усіх выпадкаў, якія могуць прымусіць вас адступіць.
Высветліце, што вам трэба зрабіць, калі з'явіцца спакуса пачаць іншы эмацыйны раман. Калі гэта для вас пастаяннае прыцягненне, вы павінны глыбока падумаць над тым, хочаце вы заставацца ў шлюбе ці не.
Забірай
Што далей? Канец эмацыйнай справы
Выйсці з эмацыйнага рамана не так проста, і гэта азначае канец сістэмы падтрымкі, якая вам спадабалася. Але калі вы хочаце, каб ваш шлюб выжыў, неабходна спыніць эмацыйны раман.
Выхоўвайце захапленне і сяброўства з мужам. Вы забыліся, што пачыналі адносіны з мужам як сябры? Не грэбуйце той часткай таго, хто вы ёсць цяпер.
Выконваючы апісаныя крокі, вы зможаце перажыць эмацыйны раман і вярнуцца да шлюбу. Але цяпер пачынаецца сапраўдная праца: аналіз прычын, якія стаяць за гэтай справай, і прымяненне працы, неабходнай, каб зрабіць ваш шлюб шчаслівым і выкананым.