Як змагацца з дысбалансам улады падчас разводу

Аўтар: John Stephens
Дата Стварэння: 21 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Як змагацца з дысбалансам улады падчас разводу - Псіхалогія
Як змагацца з дысбалансам улады падчас разводу - Псіхалогія

Задаволены

Разводу дастаткова, каб нікога вывесці з раўнавагі. Але калі ў адносінах адбываецца дысбаланс сіл, усё становіцца значна складаней. Такім чынам, што ж такое дысбаланс сіл? Што выклікае дысбаланс сіл пры разводзе? І самае галоўнае, як вы можаце паспяхова справіцца з дысбалансам улады, калі вы перажываеце развод? Гэтыя пытанні лягуць у аснову гэтай дыскусіі, дапамагаючы вам перш за ўсё зразумець, ці адчуваеце вы гэта, а потым вырашыць, што вы можаце з гэтым зрабіць.

Што такое дысбаланс сіл?

Шлюб - гэта партнёрства паміж двума роўнымі. Хоць гэтыя два партнёры - абсалютна розныя, асобныя і ўнікальныя асобы, іх каштоўнасць і каштоўнасць як сужэнцаў аднолькавыя. У здаровым шлюбе муж і жонка будуць разам працаваць над паляпшэннем адносін. Яны абмяркоўваюць любыя пытанні, якія могуць узнікнуць, і разам прымаюць рашэнні. Калі яны не могуць дамовіцца, яны прымуць рашэнне аб працаздольным кампрамісе. Аднак пры дысбалансе сіл адзін з мужа і жонкі пэўным чынам кантралюе другога. Больш "магутны" муж змушае сваю волю да іншага, і гэта "мой шлях або шаша".


Калі гаворка ідзе пра дасягненне пагаднення падчас разводу, дысбаланс сіл можа прывесці да таго, што адзін з мужа і жонкі апынецца нашмат горш, чым другі. Адбываецца тое, што больш магутны муж або жонка вырашаюць, хто што атрымае, а менш магутны муж павінен прыняць або пакінуць. Гэта можа зрабіць і без таго траўматычную сітуацыю надзвычай несправядлівай, але з дапамогай мудрага і кемлівага пасярэдніка можна атрымаць лепшы і больш справядлівы вынік.

Што выклікае дысбаланс сіл пры разводзе?

Прычын і формаў дысбалансу ўлады пры разводзе шмат і разнастайных. Вельмі часта бывае, што падчас разводу адбываецца тая ці іншая барацьба за ўладу. Вось некалькі прыкладаў больш звычайных:

  • Фінансы: Калі адзін з мужа і жонкі зарабляе больш, чым іншы, ён можа валодаць большымі ведамі і кантролем над даходам і маёмасцю шлюбу. Прыкладам гэтага можа служыць мама, якая застаецца дома, муж якой з'яўляецца асноўным карміцелем.
  • Адносіны з дзецьмі: Калі дзеці будуць мець большую лаяльнасць да аднаго з бацькоў, а не да другога, гэта прывядзе да дысбалансу сіл, калі "больш любімыя" бацькі апынуліся ў больш магутным становішчы.
  • Разрыў або эмацыйнае ўкладанне ў шлюб: Муж і жонка, якія ўжо не ўваходзяць у шлюб, будуць мець большую ўладу над тым, хто яшчэ эмацыйна ўкладзены і хоча паспрабаваць выратаваць адносіны.
  • Дамінуючая і агрэсіўная асоба: Калі адзін з мужа і жонкі пераадольвае другога моцнай сілай сваёй асобы, безумоўна, узнікае дысбаланс сіл. Здораны чалавек звычайна можа адчуваць сябе напалоханым пагадзіцца, таму што ведае, што адбудзецца, калі гэтага не зробіць.
  • Злоўжыванне, залежнасць або алкагалізм: Калі што -небудзь з гэтага прысутнічае ў адносінах, і яны не разглядаюцца і не разглядаюцца, падчас разводу будуць праблемы з дысбалансам улады.
  • Якія парады па ліквідацыі дысбалансу сіл падчас разводу?
  • Калі вы прызналі любы з прыведзеных вышэй сцэнарыяў, было б добра спытаць сябе, як менавіта гэтыя дысбалансы сіл могуць паўплываць на развод. Калі вы адчуваеце, што вы аказаліся б больш слабым партнёрам, вы можаце ўважліва пашукаць падыходнага пасярэдніка. Таксама рэкамендуецца мець кансультацыйнага адваката для аказання дадатковай падтрымкі, а таксама любога даступнага інструктажу да пасярэдніцтва.
  • Пасярэднік, які ведае пра дысбаланс улады, можа зрабіць некалькі крокаў, каб палегчыць справядлівасць разгляду справы:
  • Выкарыстанне нейтральных экспертаў: Прапаноўваючы бакам выкарыстоўваць нейтральных экспертаў, пасярэднік можа гарантаваць атрыманне аб'ектыўнага дакладу. Напрыклад, дзіцячы псіхолаг можа даць інфармацыю аб варыянтах апекі над дзецьмі, у той час як фінансавы кансультант можа даць кароткі змест сужэнскіх фінансаў.
  • Прадухіленне панавання: Падчас пасярэдніцтва важна, каб пасярэднік задаваў тон размове і настойваў на выкананні некаторых асноўных правілаў. Гэта прадухіляе любое панаванне, дзе адзін з мужа і жонкі мае больш моцную і ўладную асобу. Калі адзін чалавек не мае магчымасці выступіць ці выглядае пераможаным і стомленым, добры пасярэднік абвяшчае тайм -аўт і, магчыма, прапануе дадатковае навучанне перад аднаўленнем пасярэдніцтва.
  • Рашэнне складаных пытанняў: з дапамогай пасярэдніцтва можна знайсці ўзаемавыгадныя рашэнні, нягледзячы на ​​часта вельмі эмацыйны змест многіх пытанняў, звязаных з разводам. Пасярэднік можа дапамагчы развеяць эмоцыі і ўспрыманне дысбалансу сіл, уважліва абмяркоўваючы складаныя пытанні.
  • Ведаць, калі пасярэдніцтва не дапамагае: Часам наступае момант, калі далейшае пасярэдніцтва немагчымае. Гэта можа адбыцца, калі дысбаланс улады ўплывае на сітуацыю да такой ступені, што адзін або абодва мужа і жонкі не могуць эфектыўна ўдзельнічаць. Гэта можа быць у выпадку, калі ёсць злоўжыванне, невылечаная залежнасць або алкагалізм.

Яшчэ адзін від дысбалансу сіл, які часам узнікае падчас разводу, - гэта калі адбываецца пераход улады паміж бацькамі і дзецьмі. У сувязі з узрушэннямі і зменамі, якія непазбежна прыносяць развод, бацькам важна захаваць сваю бацькоўскую ролю дзеля бяспекі і бяспекі сваіх дзяцей. Што часта здараецца, так гэта тое, што бацькі імкнуцца быць «сябрамі» са сваімі дзецьмі, а не выконваць свае адказныя бацькоўскія паўнамоцтвы.


Спосабам прадухіліць падобны дысбаланс сіл у вашым доме пасля разводу будзе пераканацца, што ў вас ёсць дакладныя мэты і каштоўнасці. Вызначце пэўныя чаканні для сваіх дзяцей і абмяркуйце правілы і нормы, якіх вы хочаце захаваць, а таксама ўзнагароды або наступствы, якія прывядуць да іх выканання або не апраўдання чаканняў.