Як справіцца з нявернасцю жонкі

Аўтар: Monica Porter
Дата Стварэння: 22 Марш 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Психологическая травма: как исцелиться самому. Терапевтическая игра
Відэа: Психологическая травма: как исцелиться самому. Терапевтическая игра

Задаволены

Праўда баліць. І, калі гаворка ідзе пра няслушнасць вашай жонкі, гэта павінна ўкусіць значна больш.

Нягледзячы на ​​тое, што факты аб здрадзе вашай жонкі балюча чуць, яны неабходныя для таго, каб вы прайшлі міма здрады. Адмаўленне толькі паглыбіць эмацыйныя шнары на працягу ўсяго жыцця.

Такім чынам, першы крок - прыняць сужэнскую няслушнасць, а затым пачаць барацьбу з нявернасцю як мага хутчэй.

Калі вы атрымаеце факты няслушнасці, па прызнанні жонкі ці іншым чынам, перад вамі застануцца два выбары: застацца ці пайсці.

Які б шлях вы ні абралі, вам трэба ўзяць з сабой некалькі важных стратэгій барацьбы, каб шлях, па якім вы вырашылі ісці, быў максімальна плыўным.

Лёгкага выйсця няма. Кожны кірунак завалены перашкодамі, але тое, як вы вырашыце пераадолець гэтыя перашкоды, мае вялікае значэнне.


Чытанне па тэме: Віктарына "Мая жонка падманвае мяне"

Прачытайце некалькі важных саветаў, як справіцца з нявернасцю, і вярнуць сабе нармальнасць жыцця.

Выбар 1: Заставайцеся

Калі вы выбралі гэты шлях, зразумейце, што ў пачатку ён будзе мець больш перашкод, чым іншы. Вам прыйдзецца дараваць жонцы, якая падманула, у працэсе барацьбы з няслушнасцю ў шлюбе.

Вам прыйдзецца даведацца ўсё пра гэтую справу. Вам трэба адкласці гонар і засяродзіцца на канчатковай мэты аднаўлення шлюбу.

Радаваць з мужам -падманам, несумненна, будзе цяжка. Але калі цяжкая праца зроблена з высакародным намерам, мець справу з падманутай жонкай стане лягчэй. Акрамя таго, вы ўбачыце, што вашыя адносіны з часам паляпшаюцца.

Дастаньце на стол непрыгожую праўду

Як паводзіць сябе з падманутай жонкай? Ці, як супрацьстаяць ашуканцу?

Перад тым, як вырашыць пытанне, давайце трохі яго зменім. Давайце перафармулюем пытанне «як справіцца з падманутай жонкай» як «як змагацца з раманам» або «як паводзіць сябе з жонкай, якая па нейкіх прычынах выпадкова падманула».


У рэшце рэшт, ваша жонка не з'яўляецца вечным ашуканцам. Вам трэба зразумець яе частку гісторыі, перш чым вырашыць пазначыць яе шкоднымі прыметнікамі.

Як гаварылася раней, праўда баліць. Памятайце пра гэта; будзе яшчэ горш, перш чым стане лепш.

Каб вашы адносіны перажылі раман, у якім удзельнічала ваша жонка, вам трэба будзе ведаць усе падрабязнасці.

  • Калі яна апошні раз кантактавала з гэтым чалавекам?
  • Яны спалі разам, ці гэта было строга эмацыйна?
  • Яна кахала чалавека?

Вы не захочаце пачуць адказы на гэтыя пытанні, але вам трэба будзе зразумець не толькі тое, што адбылося, але і "чаму так адбылося".

Капаючы ў гэтую адкрытую эмацыйную рану, вы можаце адчуць боль, але вы таксама можаце зразумець, чаму гэта адбылося ў першую чаргу.

Як толькі праўда аб нявернасці вашай жонкі стане вядомай, вы можаце прыступіць да стварэння рэшткаў з абломкаў. Лепш пачынаць зноўку з друзу, чым спрабаваць будаваць паверх няспраўнага і няпоўнага падмурка.


Спытайце ў жонкі, што вам трэба пачуць. Цяпер не час абмінаць праўду, таму што, хоць гэта будзе балюча, для вас гэта будзе неабходная нізкая кропка для ўзаемнага нарошчвання.

Пакіньце свой гонар у баку

Калі вы вырашылі застацца, гэта не павінна адбыцца таму, што вы хочаце захаваць няслушнасць сваёй жонкі да канца часу. Гэта не павінна быць сілавая гульня.

Вы павінны застацца з жонкай, таму што любіце яе і хочаце правесці з ёй усё жыццё.

Верагодна, ваш гонар будзе шкодзіць час ад часу папраўляць шлюб. Так што, проста майце гэта на ўвазе- вам дазволена злавацца на яе, калі вы займаецеся раманам, але вы не можаце заставацца вар'ятам назаўжды, калі хочаце, каб гэта спрацавала.

Прабачэнне

Без прабачэння ваш шлюб ніколі не перажыве здраду жонкі. Такім чынам, як змагацца з няслушнасцю?

Каб справіцца з падманам, яна павінна дараваць сабе. Але спачатку трэба дараваць сваёй падманутай жонцы. Сапраўды!

Нічога добрага не выйдзе з горычы, якая ўзнікне, калі дараванне не стане сапраўдным заняткам, калі вы рамантуеце свой шлюб. Калі вы не бачыце, як даруеце ёй за тое, што яна зрабіла, значыць, гэты шлях не для вас. Вы звар'яцееце. Вам будзе балюча.

Але заставацца вар'ятам і заставацца балючым не будзе здаровым для вас абодвух. Працуйце ў бок прабачэння, і вы ўбачыце, што вашы адносіны стануць больш моцнымі, чым гэта было да рамана.

Чытанне па тэме: Фізічныя прыкметы, якія жонка падманвае

Выбар 2: Сыходзь

Калі тое, што зрабіла ваша жонка, для вас занадта крыўднае і падманлівае, то не многія абвінавацяць вас у тым, што вы адышлі ад шлюбу.

Так, шлюб - гэта абяцанне кахаць адзін аднаго безумоўна да канца жыцця, але жыць з няслушнасцю без вашай віны можна было б занадта шмат.

Вам, безумоўна, дазволена пакінуць шлюб, спраўляючыся з раманам. Гэты шлях мае ўласныя долі перашкод.

Але, калі вы вырашылі крочыць па гэтым шляху, маючы на ​​руках адпаведныя інструменты, вы зможаце справіцца з нявернасцю жонкі і з часам паправіцца.

Вазьміце на сябе долю віны

Гэта не прапанова правесці адкрыты ганебны сеанс у адказ на нявернасць вашай жонкі. Хутчэй за ўсё, вам трэба паспрабаваць аб'ектыўна паглядзець на свой былы шлюб і ўбачыць, якую ролю вы маглі адыграць у яго гібелі.

Так, яна падманула вас, але часта вы маглі нешта зрабіць, каб спыніць здраду жонкі.

Магчыма, вы перасталі з ёй размаўляць. Магчыма, вы перасталі праяўляць прыхільнасць. Магчыма, вы недастаткова яе ацанілі.

Гэта не практыкаванне, якое хоча зняць яе з кручка. Гэтаму можна павучыцца. У рэшце рэшт, вы захочаце пачаць зносіны зноў. Рана ці позна вам захочацца адчуць сябе побач з іншай жанчынай.

Калі вы не зразумелі і не павучыліся ў сваіх памылках у шлюбе, вы, верагодна, паўторыце гэтыя памылкі ў сваіх будучых адносінах. Зрабіце асабістае даследаванне і высветліце, што вы маглі б зрабіць лепш, каб у будучыні вам стала лепш.

Паглядзіце відэа, прыведзенае ніжэй, каб зразумець і пазбегнуць распаўсюджаных памылак у адносінах.

Атачэце сябе сябрамі і сям'ёй

Вам спатрэбіцца моцная сістэма падтрымкі і людзі, з якімі можна пагаварыць пасля прыняцця рашэння пакінуць жонку. Маючы плечы, на якія можна абаперціся, і вушы для размовы, гэта прынесе вялікую карысць, калі вы спрабуеце вылечыцца ад крыўды, якую нанесла ваша жонка.

Не замыкайцеся ў сваім доме і не адмаўляйцеся працягнуць руку. Ёсць шмат людзей, якія гатовыя дапамагчы; усё, што вам трэба зрабіць, гэта даць ім магчымасць.

Калі вам не хочацца размаўляць з сябрам або членам сям'і, звярніцеся па дапамогу да тэрапеўта або кансультанта. Гэтыя падрыхтаваныя спецыялісты не будуць судзіць, як вы сябе адчуваеце; яны проста дапамогуць вам зразумець, чаму вы так сябе адчуваеце.

Мець з кім пагаварыць і выгаварыцца неабходна пры такой эмацыйнай траўме, як няслушнасць жонкі. Не прымайце гэта як належнае.

Што б вы ні абралі, застацца ці паехаць, ведайце, што праўда аб нявернасці вашай жонкі абавязкова нашкодзіць, але яна дапаможа вам вылечыцца. Вырашыце справу і праблемы ўнутры яе, каб вы маглі паправіць сябе і, магчыма, шлюб.

Практыкуйце гэтыя навыкі і тактыку пераадолення, каб выйсці з таго боку нявернасці з большым уяўленнем аб тым, як пазбегнуць гэтага ў будучыні.