Задаволены
- Падыход можа адстаць ад абодвух бацькоў
- Перавагі канцэпцыі апавядання
- 6 ключавых паведамленняў, якія павінны пачуць бацькі
- 1. Гэта не твая віна.
- 2. Мама і тата заўсёды будуць вашымі бацькамі.
- 3. Вы заўсёды будзеце любіць маму і тату.
- 4. Гаворка ідзе пра змены, а не пра віну.
- 5. Вы ў бяспецы і заўсёды будзеце ў бяспецы.
- 6. Усё будзе добра.
Дзеці і развод разам могуць стаць вельмі непрыемнымі для бацькоў, якія разводзяцца.
Кожны разведзены бацька сутыкаецца з вялікай праблемай: як пагаварыць з дзецьмі аб разводзе! Гэта адна з самых цяжкіх размоў у любога бацькі. Гэта таму, што гэта кранае столькі глыбокіх эмоцый.
Падрыхтоўка да размовы з дзецьмі аб разводзе можа быць даволі складанай з -за перашкод з боку вашых дзяцей, а таксама вашага мужа.
Нягледзячы на тое, што вашыя дзеці могуць быць агорнутыя шокам, страхам, трывогай, пачуццём віны ці ганьбай, ваш былы былы можа выказаць гнеў, гора, крыўду і віну.
Калі размова не вядзецца належным чынам, яна можа ўзмацніць эмоцыі, што прывядзе да яшчэ большага гневу, абароны, супраціву, трывогі, меркаванняў і разгубленасці для ўсіх удзельнікаў.
Вось прычыны, чаму на працягу апошняга дзесяцігоддзя я заахвочваю сваіх трэнераў выкарыстоўваць падыход, які я распрацаваў больш за два дзесяцігоддзі таму, каб дапамагчы вашаму дзіцяці развесціся
Гэта прадугледжвае стварэнне асабістай сямейнай кнігі апавяданняў у якасці рэсурсу, які палегчыць шлях праз страшную «размову аб разводзе». Гэта асабліва карысна пры размове з дзецьмі ва ўзросце ад 5 да 14 гадоў.
Я выкарыстаў канцэпцыю кнігі апавяданняў да ўласнага разводу і выявіў, што яе шмат перавагі для абодвух бацькоў і іх дзеці. Я сабраў некалькі фатаграфій нашай сям'і за гады майго шлюбу.
Я змясціў іх у фотаальбом у пары з дапаможным тэкстам, які я напісаў. Я засяродзіўся на добрых часах, нашым шматлікім сямейным досведзе, а таксама на зменах, якія адбыліся за гэтыя гады.
Падыход можа адстаць ад абодвух бацькоў
Паведамленне за кнігай апавяданняў тлумачыць, што жыццё - гэта працягваецца і змяняецца працэс:
- Было жыццё да нараджэння дзяцей і пасля іх
- Мы сям'я і заўсёды будзем, але цяпер у іншай форме
- Некаторыя рэчы зменяцца для нашай сям'і - многія застануцца ранейшымі
- Змены нармальныя і заканамерныя: школьныя заняткі, сябры, спорт, поры года
- Жыццё зараз можа быць страшным, але ўсё палепшыцца
- Абодва бацькі супрацоўнічаюць, каб палепшыць становішча для каханых дзяцей
Нагадваючы сваім дзецям, што іх бацькі разам мелі гісторыю да іх нараджэння, вы даяце ім погляд на жыццё як на працяглы працэс з мноствам узлётаў і падзенняў, паваротаў і паваротаў.
Вядома, наперадзе будуць змены ў выніку разлукі або разводу. Гэтыя змены не павінны падрабязна абмяркоўвацца падчас пачатковай размовы.
Гэтая размова больш аб разуменні і прыняцці. Ён заснаваны на тым, што абодва бацькі абмяркоўваюць і дамаўляюцца пра ўсё пытанні бацькоўства пасля разводу да разводу.
Майце на ўвазе, што вашыя дзеці не нясуць адказнасці за прыняцце рашэнняў аб разводзе. Яны не павінны адчуваць ціск разгадкі складаных праблем для дарослых.
Не стаўце іх у становішча выбару паміж бацькамі, вызначэння таго, хто мае рацыю ці не, і дзе яны хочуць жыць.
Вага гэтых рашэнняў, разам з пачуццём віны і трывогі, занадта цяжкія для таго, каб несці дзецям.
Перавагі канцэпцыі апавядання
Выкарыстанне загадзя напісанай кнігі апавяданняў, каб прадставіць сваім дзецям навіны аб разводзе, дапаможа вам не толькі зразумець як далікатна пагаварыць з дзецьмі аб разводзе, але Ён таксама мае мноства пераваг для ўсіх у сям'і.
Да пераваг канцэптуальнага апавядальніка можна аднесці:
- Вы пачынаеце, збіраючы абодвух бацькоў на адной старонцы з шырокімі пагадненнямі, якія палягчаюць працэс перамоваў для бацькоў і спецыялістаў
- Вы стварылі сцэнар, таму вам не прыйдзецца заікацца ў размове
- Вашы дзеці могуць чытаць яго зноў і зноў у бліжэйшыя дні і месяцы, калі ўзнікаюць пытанні, або ім патрэбна запэўніванне
- Калі вы размаўляеце з дзецьмі, не абавязкова мець усе адказы
- Вы карыстаецеся кааператыўнай мовай, заснаванай на сэрцы, інклюзіўнай, таму развод не гучыць так страшна, страшна або палохала
- Вы з'яўляецеся ўзорам для пераймання і ствараеце аснову для разводу, арыентаванага на дзіцяці, у якім усе выйграюць
- Абодва бацькі больш матываваныя падтрымліваць пазітыўнае, паважлівае зносіны і склад супрацоўніцтва
- Некаторыя сем'і працягваюць кнігу апавяданняў пасля разводу новымі фотаздымкамі і каментарамі як працяг іх сямейнага жыцця
- Некаторыя дзеці бяруць кнігу апавяданняў з дому ў якасці ахоўнага коўдры
6 ключавых паведамленняў, якія павінны пачуць бацькі
Якія самыя важныя паведамленні вы хочаце данесці ў свой тэкст кнігі?
Я лічу, што гэта 6 пунктаў, якія маюць важнае значэнне пры падтрымцы шасці спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя, у якіх я брала інтэрв'ю загадзя.
1. Гэта не твая віна.
Дзеці схільныя вінаваціць сябе, калі бацькі засмучаныя. Дзеці павінны ведаць, што яны ні ў чым не вінаватыя і іх нельга вінаваціць ні на якім узроўні.
2. Мама і тата заўсёды будуць вашымі бацькамі.
Дзяцей трэба супакоіць, што нават пасля разводу мы ўсё роўна сям'я. Гэта яшчэ больш важна, калі на здымку іншы партнёр па каханні!
3. Вы заўсёды будзеце любіць маму і тату.
Дзеці могуць хаваць асцярогі, што адзін або абодва іх бацькі ў будучыні могуць развесціся з імі. Ім неабходна неаднаразовае заспакаенне бацькоў адносна гэтай трывогі.
Часта нагадвайце сваім дзецям пра тое, як іх любяць мама і тата, і заўсёды будуць, нягледзячы на развод. У будучыні. Ім неабходна неаднаразовае заспакаенне бацькоў адносна гэтай трывогі.
4. Гаворка ідзе пра змены, а не пра віну.
Засяродзьцеся на ўсіх зменах, якія адбываюцца ў жыцці: поры года, дні нараджэння, школьныя адзнакі, спартыўныя каманды.
Растлумачце, што гэта змяненне формы нашай сям'і - але мы ўсё ж сям'я. Пакажыце адзіны фронт без асуджэння. Гэта не час абвінавачваць іншых бацькоў у разводзе.!
5. Вы ў бяспецы і заўсёды будзеце ў бяспецы.
Развод можа разбурыць пачуццё бяспекі і бяспекі дзіцяці. Іх трэба супакоіць, што жыццё працягнецца, а вы ўсё яшчэ побач, каб дапамагчы ім адаптавацца да змен.
6. Усё будзе добра.
Дайце сваім дзецям ведаць, што абодва бацькі прапрацоўваюць падрабязнасці для дарослых, так што ўсё будзе добра ў бліжэйшыя тыдні, месяцы і гады.
Затым актывізуйцеся і прымайце ад іх імя сталыя, адказныя і спагадлівыя рашэнні, паставіўшы сябе на іх месца і паважаючы іх эмацыйныя і псіхалагічныя патрэбы.
Ніколі не гаварыце негатыўна пра тое, што вы ў хуткім часе станеце жонкай для сваіх дзяцей, незалежна ад іх узросту. Гэтая практыка прымушае кожнага дзіцяці адчуваць сябе так, быццам яму трэба прымаць бок, а дзеці ненавідзяць прымаць бок.
Гэта таксама прымушае іх адчуваць сябе вінаватымі, калі яны любяць другога з бацькоў. У рэшце рэшт, дзеці цэняць і адчуваюць сябе больш бяспечна з бацькамі, якія пазітыўна ставяцца да іншых бацькоў.
Я часта кажу сваім кліентам -трэнерам: "Калі вы не маглі мець шчаслівы шлюб, прынамсі, зрабіце шчаслівы развод".
Гэта лепш за ўсё дасягаецца шляхам правядзення ўсіх вашых дзеянняў у адпаведнасці з праўдзівым "найвышэйшым дабром для ўсіх".
Калі вы не ўпэўненыя, што гэта можа азначаць у вашай сям'і, звярнуцца па прафесійную падтрымку. Вы ніколі не пашкадуеце аб гэтым разумным рашэнні.