Задаволены
- Што такое паравая тэрапія?
- Чаго чакаць ад кансультацый пар
- Ці працуе кансультацыя па шлюбе
- Абслугоўванне пярэдняй часткі
- Востры догляд
- Калі бегчы замест выпраўлення
Калі мы гаворым пра аўтамабілі або сямейны дом, рэгулярнае абслугоўванне з'яўляецца абавязковым. Калі чалавек адкладае ўтрыманне, страта маёмасці і грошай можа стаць даволі разбуральнай.
Такім жа чынам, заўсёды рэкамендуецца рэгулярна абслугоўваць нашы самыя інтымныя адносіны праз кансультацыі для пар. Так, можна рэгулярна харчавацца парай, параіцца нават калі асновы шлюбу адчуваюць сябе вельмі бяспечна.
Кожная сямейная пара ў пэўны момант трапляе ў бойку з -за праблем у зносінах. Рана ці позна яны разумеюць, што іх адносіны так працягвацца не могуць. У пошуках розных шляхоў каб вырашыць свае праблемы, многія з іх звяртаюцца да кансультацый для пар.
Калі вы выпадкова з'яўляецеся адной з тых пар, якія змагаюцца з ідэяй параіцца парам або задаюцца пытаннем, чаго чакаць, і ці працуюць паравыя парады, давайце дапаможам вам знайсці адказы.
Што такое паравая тэрапія?
Калі казаць непрафесійна, кансультацыі для пар - гэта від псіхатэрапіі, дзе пары спрабуюць вызначыць і вырашыць свае канфлікты і праблемы, каб палепшыць свае адносіны.
Кансультацыі для пар традыцыйна праводзяцца пад кіраўніцтвам тэрапеўта, які валодае адпаведнымі ведамі і належным наборам навыкаў. Калі гэта можа не падыходзіць вам, вы заўсёды можаце звярнуцца да некаторых з лепшых кніг паравых парад.
Часцей за ўсё ўдзельнічае тэрапеўт - ліцэнзаваны шлюбны і сямейны тэрапеўт (LMFT). Тэрапія звычайна ўключае ў сябе вызначэнне мэтаў лячэння і канцэнтрацыю ўвагі на канкрэтных праблемах праз умяшанне, арыентаванае на змены, з актыўным удзелам абодвух партнёраў.
Да таго часу, як пары зразумеюць, калі трэба звярнуцца да шлюбнага кансультанта, патэнцыйна ўжо нанесены значны шлюб іх шлюбу. Гэта не значыць, што паравая тэрапія не можа ім дапамагчы. Тым не менш, гэта менш складана і менш часу, калі пары займаюцца тэрапіяй, пакуль не позна.
Чаго чакаць ад кансультацый пар
Тэрапія дае вам інструменты, якія дапамогуць вам вырашыць вашыя праблемы ў адносінах. Звычайна падчас і пасля кансультацыі для пар, партнёры ўмеюць адкрыта мець зносіны, навучыцца вырашаць свае праблемы і рацыянальна абмяркоўваць іх адрозненні.
Кансультацыі для пар дапамогуць вам ізаляваць праблемы і палепшыць іх, не абвінавачваючы адзін аднаго.
Падчас першых заняткаў, вам можа быць цяжка пагаварыць з кансультантам. Звычайна таму, што вы ўсё яшчэ злуецеся на мужа. Аднак тэрапеўт зможа дапамагчы вам справіцца з эмоцыямі, як толькі вы пачнеце размову
Кансультаванне для пар працуе па -рознаму для розных пар. Некаторым парам дастаткова ўсяго некалькіх сеансаў, а іншым можа спатрэбіцца некалькі месяцаў, каб вырашыць свае праблемы. Асаблівасці залежаць ад вашага плана лячэння.
Тэрапеўт можа прапанаваць камунікатыўныя практыкаванні дома практыкаваць тое, што вы даведаліся падчас заняткаў. Акрамя таго, часам, магчыма, вам прыйдзецца наведваць сеансы ў адзіночку, калі ваш партнёр адмаўляецца або заняты.
Вы па -ранейшаму павінны прысутнічаць на сеансах, і хоць для таго, каб наладзіць адносіны, спатрэбіцца двое, Вы заўсёды можаце даведацца больш пра свае ўласныя паводзіны і дзеянні.
Ці працуе кансультацыя па шлюбе
Адна з галоўных прычын, чаму пары сутыкаюцца з праблемамі ў сваіх адносінах, звязана з пэўнымі мадэлямі паводзін, якія ўзніклі або заўсёды былі ў іх шлюбе.
Дзякуючы тэрапіі вы зможаце вызначыць такія заканамернасці і суцішыць іх. Гэта навучыць вас, як вырашаць канфлікты ў будучыні і дапаможа вам падкрэсліць моцныя бакі вашых адносін і тое, як іх сілкаваць
Кансультацыі для пар дапамагаюць ім у фарміраванні глыбокага пачуцця эмпатыі да партнёра і разумення пункту гледжання мужа і жонкі.
Тэрапія дапаможа вам і вашаму партнёру адчуваць сябе блізка адзін да аднаго як вы даведаецеся спосаб зносін адзін з адным такім чынам, каб задавальняць патрэбы і жаданні адзін аднаго.
Нарэшце, калі вы скончыце кансультацыі для пар, вы б вызначылі здаровы спосаб вырашэння вашых канфліктаў, уключыліся ў эфектыўнае зносіны, апрацавалі нявырашаныя праблемы і лепш зразумелі свайго партнёра.
Абслугоўванне пярэдняй часткі
Ліцэнзаваныя кансультанты па пытаннях сям'і або адносін рэгулярна сустракаюцца са "здаровымі парамі", прапаноўваючы ім дадатковыя інструменты міжасобасных зносін, якія дапамогуць ім захаваць добрыя рысы адносін, а таксама дапамогуць ім вызначыць і абдумаць будучыя праблемы.
Востры догляд
Часам пары сутыкаюцца з вострымі і/або раз'ядаючымі рэляцыйнымі стрэсамі, якія патрабуюць неадкладнай дапамогі ў тэрапеўтычных умовах. Калі вашы адносіны ўжо на гэтым этапе, кансультацыі для сямейных пар неабходна неадкладна, каб захаваць жыццёвыя адносіны або палепшана.
Апытанне шлюбных кансультантаў, як першы крок, як выбар добрага дарадцы для пар вельмі важна. Ці добра кансультант спраўляецца з тымі праблемамі, якія абцяжарваюць вашы адносіны?
Ці дарадца займаецца гэтым пытаннем пасля сотняў гадзін непасрэднай працы з парамі, якія знаходзяцца ў цяжкім становішчы?
Калі бегчы замест выпраўлення
Слова засцярогі. Калі ў вашага партнёра будзе выяўлена "засмучэнне асобы", вы напэўна выявіце, што перспектыва эфектыўнага кансультавання для пар значна зніжаецца.
Людзям з засмучэннямі асобы вельмі цяжка суперажываць сваім партнёрам. У гэтых сітуацыях тэрапія і групы падтрымкі забяспечваюць найбольшую верагоднасць лячэння і набыцця навыкаў.
Калі ваш партнёр абсалютна не жадае працаваць з вамі на паравых тэрапіях, кансультацыі для пар не дапамогуць. Вы можаце выявіць, што індывідуальная тэрапія ўласнага гора і трывогі - самы эфектыўны шлях наперад.