Задаволены
Што здарылася з рамансам? Што адбылося з гадзінамі размовы, якія круціліся вакол вашых надзей і мараў? Ці ўзялі на сябе ўсе абавязкі паўсядзённага жыцця, якія ўключаюць дзяцей, іх дзейнасць, іх патрэбы і жаданні, хатнія абавязкі, вялікую нагрузку на вашу працу і бясконцы спіс «рабіць»? Вашы размовы ў першую чаргу аб каардынацыі, хто што будзе рабіць і хто куды едзе? Ці ў асноўным гэта лагістыка таго, як кіраваць сям'ёй, і ўсе абавязацельствы? Паколькі жыццёвыя абавязкі цягнуць вас і вашага мужа ў розных напрамках, звычайны выпадак, калі ваш шлюб адсоўваецца ўнізе спісу прыярытэтаў.
Калі гэта адбываецца, вы адчуваеце сябе бездапаможнымі і не ведаеце, як вярнуцца да пачуццяў сужыцеляў і ператварыцца ў рамантычных партнёраў. Пераважае пачуццё нуды, а запал, рамантыка і эмацыйная блізкасць адыходзяць на другі план. Вам не хапае пачуцця сувязі і разумееце, што вашы адносіны з мужам / жонкай маюць патрэбу ў дапамозе, таму што вы абодва адчуваеце, што ваш шлюб знаходзіцца ў каляіне.
Што трэба рабіць? Спыніцеся, зрабіце глыбокі ўдых і падумайце, што самае галоўнае. Рэальна падумайце аб вашых адносінах і аб тым, што працуе. Тады падумайце, што трэба падправіць. Выкарыстоўваючы гэтыя пяць саветаў, разбіце шаблон адчування, што вы ў каляіне.
Пяць саветаў, як вывесці шлюб з каляіны
1. Практыка ўважлівасці ў вашых адносінах - выдатнае месца для пачатку. Вызначце час, каб адпачыць з мужам. За гэты час надайце адзін аднаму поўную ўвагу, якой яны заслугоўваюць. Адпусціце думкі і клопаты, якія займаюць ваша жыццё, і палюбуйцеся правесці час удваіх.
2. Шмат разоў, калі ў адносінах не ўсё ідзе добра, сужэнцы прыдзіраюцца і заўсёды знаходзяць негатыў. Вашаму шлюбу было б карысна, калі б вы змаглі разарваць негатыўны цыкл. Падыходзьце да мужа так, каб ён не стаў у абарону. Калі ваша мэта - больш глыбокі ўзровень эмацыйнай блізкасці, тады гаварыце пра жаданне злучыцца, а не засяроджвацца на скаргах на адсутнасць сувязі.
3. Удзячнасць і ўдзячнасць - жыццёва важны кампанент шчаслівага шлюбу. Не ўспрымайце адзін аднаго як належнае. Заўважайце і шануйце дробязі, а таксама вялікія рэчы. Гэта таксама дапаможа ператварыць негатыўны цыкл прыдзіркі ў пазітыўны цыкл удзячнасці.
4. Плануйце вечар толькі для вас і вашага мужа або, калі ў вас ёсць час і грошы, сплануйце адпачынак на выходныя. Засяродзьцеся адзін на адным. Пагаворыце на тэмы, якія вы казалі, калі вы сустракаліся. Паспрабуйце ўзнавіць пачуццё блізкасці, якое сабрала вас у пачатку вашых адносін.
5. Вярні пачуццё матылькоў у жываце, калі ўбачыш мужа. Вазьміцеся за рукі, абдымайце, цалуйце, дакранайцеся, займайцеся сэксам і нагадайце адзін аднаму, колькі любові вы адчуваеце да мужа. Перастаньце адчуваць сябе суседзямі па пакоі і вярніцеся да флірту і адчувайце сябе сэксуальна адзін з адным. Знайдзіце час для падлучэння, нават калі гэта толькі момант, каб зірнуць яму ў вочы.
Выхаваць іх зараз вельмі важна для вашых адносін. Праз шмат гадоў, калі дзеці падрастаюць, хатніх абавязкаў становіцца менш, а вы набліжаецеся да пенсіі, будзе цяжка вярнуць адносіны, якія ў вас былі. Працуйце над гэтым зараз; не сцірайце яго, бо ён можа пачакаць. Пераканайцеся, што вы павышаеце зносіны і ўзровень інтымнай блізкасці, каб вы раслі разам. Атрымлівайце асалоду ад кампаніяй адзін аднаго і прымусіце гэтыя асаблівыя моманты лічыцца.