Задаволены
- Звярніцеся за дзяржаўнай фінансавай дапамогай для адзінокіх маці
- Разгледзім гнуткі працоўны час або працу дома
- Звярніцеся па дапамогу ў сетку падтрымкі
- Паглядзіце, што ёсць у вашай мясцовай супольнасці
- Звярніцеся ў службу падтрымкі ў Інтэрнэце
- Шукайце натхненне
- Знайдзіце сваю ўнутраную падтрымку
Калі вы маці -адзіночка, праблема даглядаць за сваім дзіцем, застаючыся фінансава на плаву і не ў стане весці хатнюю гаспадарку, можа здацца велізарнай. Вось чаму атрыманне дапамогі для адзінокіх мам мае значэнне. Трохі дапамогі і падтрымкі могуць істотна паўплываць на тое, каб жыццё працягвалася без збояў.
Калі вы выявілі, што шукаеце ў Інтэрнэце «дапамогу адзінокай маці» або «дапамогу адзінокім бацькам», чытайце далей, каб даведацца, як дапамагчы маці -адзіночцы, бо гэты артыкул прапануе быць карысным рэсурсам для адзінокіх маці.
Азнаёмцеся з гэтымі простымі спосабамі атрымаць невялікую дадатковую дапамогу для адзінокіх мам.
Звярніцеся за дзяржаўнай фінансавай дапамогай для адзінокіх маці
Даведайцеся, ці маеце вы права на фінансавую дапамогу для адзінокіх мам.
У залежнасці ад вашых абставінаў, вы можаце мець права на дзяржаўную дапамогу маці -адзіночцы з коштам жылля, харчавання, медыцынскага абслугоўвання або іншых неабходных рэчаў.
Кожная мама і кожная сітуацыя розныя, але варта даследаваць, каб высветліць, на што вы маеце права.
Вы можаце пачаць з простага пошуку Google, каб даведацца, якая дапамога даступная, або чаму б не звярнуцца ў дабрачынную арганізацыю з адзіным бацькам? Google дабрачынных арганізацый з адзінокімі бацькамі ў вашым рэгіёне - яны выдатная крыніца дапамогі і парады.
Фінансавая дапамога таксама не заканчваецца асновамі. Час ад часу адукацыйныя або іншыя гранты становяцца даступнымі для адзінокіх маці. Праверце гэты каталог грантаў для адзінокіх мам.
Будзьце актыўныя, каб даведацца, што ёсць у наяўнасці і на што вы маеце права, няхай гэта будзе дапамога ў арэндзе маці -адзіночцы або дапамога жыллём -адзіночкам. Дэпартамент жыллёвага будаўніцтва і гарадскога развіцця ЗША (HUD) супрацоўнічае з уласнікамі нерухомасці, каб прапанаваць субсідаваную дапамогу ў жыллё малазабяспечаным сем'ям.
Таксама паглядзіце гэта відэа аб фінансавых парадах для адзінокіх маці:
Разгледзім гнуткі працоўны час або працу дома
Збалансаваць працу і быць адзінокай мамай - гэта вялікая праблема. Паспрабуйце палегчыць цяжар, сеўшы са сваім начальнікам і шчыра пагаварыўшы пра свае бягучыя праблемы і патрэбы. Магчыма, вы зможаце працаваць больш гнутка, намяняючы змену ці нават падзяліўшыся працай, каб зняць ціск.
Некаторыя кампаніі таксама адкрыты для дыстанцыйнай працы.
Калі вы можаце працаваць дома два -тры дні на тыдзень, вы зможаце быць лягчэй за дзяцей і зэканоміць на коштах няні, пры гэтым своечасова выконваючы сваю працу. Аддаленая праца становіцца ўсё больш звычайнай справай, таму варта спытаць.
Звярніцеся па дапамогу ў сетку падтрымкі
Калі ў вас ёсць сям'я ці сябры, на якіх вы можаце разлічваць, не бойцеся прасіць у іх дапамогі. Можа, адна маці -адзіночка магла б назіраць за вашымі дзецьмі пасля абеду, а вы можаце вярнуць паслугу ў іншы час? Не бойцеся звяртацца па дапамогу, калі яна вам патрэбна.
Ваша сетка падтрымкі таксама можа дапамагчы вам у практычных пытаннях. Можа быць, у вас ёсць сябар -бухгалтар, які дапаможа вам у фінансавых адносінах, а можа, і ваша мама будзе гатовая дапамагчы вам прыгатаваць партыйныя маразільныя стравы. Распытайце і абмяняйцеся сваімі навыкамі ці часам у абмен на невялікую дапамогу, калі вам гэта спатрэбіцца.
Паглядзіце, што ёсць у вашай мясцовай супольнасці
Ваша мясцовая супольнасць можа даць багатую крыніцу дапамогі і падтрымкі, калі вам гэта трэба. Простая сустрэча з іншымі бацькамі можа дапамагчы вам адчуваць сябе больш падтрымленымі і менш адзінокімі ў сваёй барацьбе. Шукайце бацькоўскія групы або грамадскія мерапрыемствы, да якіх можна далучыцца.
Школа, мясцовы музей, мастацкая галерэя, бібліятэка ці нават лясная школа або экскурсаводы могуць даць сацыяльныя магчымасці для вас і вашага дзіцяці, а таксама магчымасць сустрэцца з іншымі адзінокімі бацькамі. Выходзьце і далучайцеся - вам будзе лепш, а вы з дзіцем карыстаецеся магчымасцю завесці новых сяброў.
Звярніцеся ў службу падтрымкі ў Інтэрнэце
Што тычыцца дапамогі адзінокім мамам, не адчайвайцеся.
Інтэрнэт змяшчае вялікую колькасць інфармацыі аб падтрымцы адзінокіх мам у вас пад рукой.
Паспрабуйце шукаць блогі або форумы для адзінокіх бацькоў або форумы для бацькоў у цэлым. Вы пазнаёміцеся з іншымі адзінокімі бацькамі і атрымаеце магчымасць абмяняцца гісторыямі, падзяліцца натхненнем і ідэямі аб дапамозе маці -адзіночцы, або проста спачувайце, калі ўсё ідзе не па плане.
Акрамя падтрымкі аднагодкаў, інтэрнэт -сеткі насычаны парадамі паўсядзённага жыцця па ўсім, пачынаючы з фінансаў і заканчваючы правядзеннем дат гульні, а таксама рэкамендацыямі па прадуктах і парадамі па ўсіх аспектах жыцця адзінокіх бацькоў. З чым бы вы ні змагаліся, вы знойдзеце ў чым дапамагчы.
Таксама, для аказання экстранай дапамогі адзінокім мамам паспрабуйце патэлефанаваць на мясцовую гарачую лінію 2-1-1 у вашым штаце. Растлумачце аператару, якая дапамога вам патрэбна, і яны дадуць вам доступ да мясцовых крыніц неабходнай дапамогі.
Шукайце натхненне
Калі вы змагаецеся з праблемамі маці -адзіночкі і шукаеце дапамогу для адзінокіх мам, пошук добрых прыкладаў для пераймання можа змяніць свет.
Знайдзіце людзей, на якіх вы можаце звярнуцца, якія выхоўваліся адзінокімі бацькамі або якія самі з'яўляюцца адзінокімі бацькамі.
Самі пераканайцеся, што іншыя людзі могуць перажыць адзіночнае бацькоўства без шкоды і выхоўваць здаровых і развітых дзяцей, калі ваша ўласная ўпэўненасць нізкая. Такія натхняльныя гісторыі - выдатная крыніца падтрымкі адзінокіх мам.
Знайдзіце сваю ўнутраную падтрымку
Атрыманне падтрымкі як маці -адзіночкі вельмі важна - і навучыцца падтрымліваць сябе - важная частка гэтага. Штодня рабіце крокі, каб павысіце ўпэўненасць у сабе і навучыцеся станавіцца добрым сябрам для сябе. Заахвочвайце сябе і святкуйце ўласныя перамогі.
Шануйце сябе, і вы адчуеце сябе больш упэўнена і зможаце справіцца з праблемамі адзінокай мамы.
Беражыце сябе таксама. Вядома, вашыя дзеці на першым месцы, але зрабіць свой уласны дабрабыт прыярытэтам - гэта частка добрай мамы. Цяжка даглядаць за дзіцем, калі ты працуеш пусты. Знайдзіце час, каб паклапаціцца пра сябе, адпачыць або пабыць з сябрамі. У выніку вы зможаце з новай энергіяй справіцца з кожнай праблемай.
Быць мамай -адзіночкай няпроста, але дапамога адзінокім мамам ёсць. Не бойцеся прасіць гэтага і працуйце над стварэннем сеткі падтрымкі. Вы не павінны ісці ў адзіночку.