Задаволены
Мне падабаецца быць жанатым. Што мне падабаецца? Дазвольце мне падзяліцца з вамі некаторымі сакрэтамі і парадамі для шчаслівага шлюбу.
Мы з мужам ведаем, што чалавечыя дотыкі супакойваюць, і мы добра выкарыстоўвалі гэтую інфармацыю. Кожны з нас вольны прасіць абдымкаў, калі адчувае сябе засмучаным, адзінокім, кахаючым ці проста без асаблівых прычын. Мы абодва, ведаючы, што абдымкі даюцца і прымаюцца, з задавальненнем выконваем. Добрыя апраўданні, напрыклад, што нешта на пліце згарыць, калі я гэтага не дапушчу, заклікайце "пачакай крыху, пакуль я скончу гэта".
Калі мы не згодныя па нейкім факце, хто -небудзь з нас скажа: "Пацалунак"! Ніхто з нас не можа прайграць ад гэтай стаўкі.
Сэкс добры, а абдымкі часцей - заўсёды перад сном. "Да пабачэння"-час абдымкаў і пацалункаў, калі мы не спяшаемся.
Калі мы сапраўды не згодныя з тым, што часта адбываецца, мы сур'ёзна гаворым пра гэта. Гэта азначае, што мы сядзім разам, глядзім адзін аднаму для глядзельнага кантакту, і мы сапраўды слухаем, што кажа другі, таму што нам цікава яго/яе пачуцці да гэтага. Мы даем зразумець таму, што слухаем, паўтараючы пачуццё. Адзін за адным мы выказваем усе пачуцці, якія мы можам накапаць на гэтую тэму, і ведаем, што нас чуюць, таму што чулі, як на іх пачуцці адказвалі.
Як атрымаць асалоду ад шлюбу: прыклад з жыцця
Я спазніўся дадому, і ён чакаў мяне раней. Пасля таго, як гэта адбываецца некалькі разоў, прыйшоў час развязаць гэта. Я расказваю яму, наколькі важнымі былі апошнія хвіліны размовы з маім сябрам, а ён расказвае, наколькі засмучальным было сказаць, што я буду дома, каб ён мог пакінуць дзяцей і выконваць важныя справы. Калі мы можам паставіць сябе на месца іншых, мы можам з большай эмпатыяй казаць пра рашэнні. Часам мы даведаемся нешта новае і важнае пра сябе ці пра іншых.
Мы абодва ведаем каштоўнасць камплементаў.
Як жанчына, я люблю выглядаць прыгожа, асабліва для яго. Часам ён заканчвае трапезу раней за мяне, а ён проста глядзіць на мяне. Я пытаюся ў яго, чаму ён так робіць, і ён кажа: «Твае вочы такія блакітныя, і я проста люблю глядзець на цябе! Ты прыгожая!"
Ах! Як я магу гэтаму супрацьстаяць? Ці я проста кідаю ў вочы ягоны профіль і расказваю, які ён прыгожы. Ніхто з нас не з'яўляецца ўзорам, і мы прайшлі прывабнасць маладосці, але ў нас абодвух бывае час, калі мы бачым другога прыгожым/прыгожым. І калі гэта адбываецца, мы гаворым гэта ўслых.
Мы не марылі б не падзякаваць сябра за тое, што ён зрабіў нам ласку. Чаму б не прытрымлівацца аднолькавых добрых манер для самага галоўнага чалавека ў нашым жыцці?
Выглядаць адзін за адным важна. Ва ўсіх нас бываюць выпадкі, калі нам патрэбен хтосьці, хто будзе за нашай спіной. Ён упаў і вывіхнуў запясце. Я дапамагаю яму рабіць простыя рэчы, якія цяпер яму няёмкія, і раблю гэта, адчуваючы сябе добра. Дае мне магчымасць трохі яго пакарміць. Ён робіць тое ж самае са мной, калі мне дрэнна.
Мне сумна займацца спортам - ён іх любіць. Я знаходжу нешта іншае, пакуль ён глядзіць па тэлевізары, і ён запісвае гэта, калі адбываецца важная сямейная падзея. Мы па чарзе выбіраем фільм, калі на гэты раз у нас не аднолькавы густ.
Гумар - лекі ад многіх рэчаў у жыцці
Асабліва гэта актуальна ў шлюбе. Мы хіхікаем разам, калі гэта магчыма. Нядаўна я спрабавала зашпіліць для яго штаны мужа, бо пашкоджанае запясце абцяжарвала яго. Безумоўна, варта хіхікаць!
Гэта дробязі, якія ствараюць шчасце або шкоду ў шлюбе. Якімі сакрэтамі вы карыстаецеся ў шлюбе?