Задаволены
Жыць і любіць чалавека з псіхічнымі хваробамі разбівае сэрца, напружвае, выклікае цяжкасці і можа прымусіць вас адчуваць сябе бяссільнымі. Не толькі таму, што вы павінны назіраць, як каханы чалавек пагаршаецца або выходзіць з -пад кантролю на вашых вачах, ці нават таму, што псіхічна хворы муж можа ўяўляць небяспеку для вас ці іх саміх. Але ёсць і эмацыйныя пакуты, якія могуць узнікнуць з -за пачуцця віны, якую вы можаце адчуваць за тое, што вы ў парадку (падобна да пачуцця віны перажытага), за тое, што вы абураецеся на іх ці адчуваеце злосць ці расчараванне з -за іх псіхічнага стану, якое, як вы ведаеце, яны не могуць кантраляваць.
Таму не дзіўна, што шлюб, у якога ёсць муж / жонка з псіхічнымі захворваннямі, часта прыводзіць да разводу, у рэшце рэшт, вам таксама трэба паклапаціцца пра сябе, інакш вы абодва захварэеце.
Але з якімі праблемамі прыйдзецца сутыкнуцца, калі вы плануеце развесціся з мужам, які жыве з псіхічным захворваннем? Што ж, гэтыя ідэі не выключныя, але яны маюць вырашальнае значэнне, калі ў вас ёсць муж з псіхічнымі захворваннямі і развод стаіць на карце.
Вопыт страты
Гэта дастаткова цяжка, калі вам прыйдзецца развесціся са здаровым мужам. Нават калі вы не можаце больш нават глядзець на іх, будзе адчуванне страты таго, што было і страчана. Але калі вам прыйдзецца развесціся з кімсьці з -за дрэннага стану, гэта моцна ўразіць вас проста таму, што заўсёды будзе эфект "што калі".
- Што рабіць, калі яны змаглі вылечыцца, і я пакінуў іх і пагоршыў іх?
- Што рабіць, калі яны не спраўляюцца ў адзіночку?
- Што рабіць, калі яны заб'юць сябе?
- Што рабіць, калі ім становіцца лепш, і я сумую па іх?
- Што рабіць, калі я ніколі нікога не кахаю так, як я любіла мужа, калі ў яго было добра?
Тут справа ў тым, што ва ўсіх нас ёсць свае жыццёвыя дарогі, і мы не можам пражыць сваё жыццё для іншых (калі ў нас няма маленькіх дзяцей, якія ўсё яшчэ маюць патрэбу ў нас).
"Што рабіць" ніколі не з'яўляецца фактам. "Што, калі" можа ніколі не адбыцца, і думаць пра іх - гэта шкоднае мысленне, якое можа вас збіць.
Так што замест гэтага, калі вы маеце справу з мужам або жонкай з псіхічнымі захворваннямі і развод - адзіны варыянт, прыміце гэтае рашэнне і прытрымвайцеся яго. Проста пераканайцеся, што вы дапамагаеце свайму мужу знайсці неабходную дапамогу і падтрымку, каб атрымаць іх. Прытрымлівайцеся гэтай парады, вазьміце яе за падбародак і ніколі не азірайцеся назад - каб пашкодзіць сабе, і ніхто пры здаровым розуме не павінен гэтага рабіць!
Віна
Такім чынам, у вас ёсць муж з псіхічнымі захворваннямі, развод стаіць на карце, і, хоць вы ведаеце, што гэта правільна, вы не можаце перашкодзіць адчуваць сябе калекам ад пачуцця віны.
- Віна ў тым, што вы не маглі дапамагчы свайму мужу
- Віна ў тым, што вы развяліся са сваім псіхічна хворым мужам
- Віна ў тым, што ў вашых дзяцей ёсць псіхічна хворы бацька, якому вы не можаце дапамагчы.
- Гільдыя аб тым, як ваш муж з псіхічнымі захворваннямі будзе жыць пасля разводу.
- Віна ў тым, што вы не змаглі застацца са сваім мужам да лепшага ці да горшага.
Гэты спіс бясконцы, але зноў жа яго трэба спыніць!
Вы не можаце дазволіць сабе захварэць на турботы і пачуццё віны, таму што гэта нікому не дапамагае. Калі ў вас ёсць дзеці, вы павінны быць моцнымі для іх, і напоўніць сябе пачуццём віны не дапаможа нікому, асабліва вашаму мужу або дзецям, якія ў вас ёсць.
Вызваліце сябе і ўсіх астатніх, прыклаўшы ўсе намаганні, каб ліквідаваць пачуццё віны. Дазвольце сабе адпусціць гэтую віну зараз і стварыце новае жыццё на карысць усіх удзельнікаў.
Гісторыя з рэальнага жыцця (са змененымі імёнамі) уключае ў сябе жонку з біпалярным засмучэннем з псіхатычнымі схільнасцямі. Яе муж гадамі стаяў побач, але ён настойваў на тым, што яна жыве ў доме брата і не дазваляе ёй даглядаць сына -падлетка (што зразумела).
Але ён пакінуў яе ў тупіку, жывучы ў доме свайго брата гадамі, жывучы з пустымі абяцаннямі, што яна можа прыйсці дадому ў наступным месяцы, альбо праз некалькі месяцаў (што ператварылася ў гады), таму што ён не справіўся з сітуацыяй і не ведаю, што рабіць.
У рэшце рэшт у яго была раман, які замяніў той аспект шлюбу, які ён страціў, і з часам дазволіў жонцы вярнуцца дадому. Яна была няшчаснай і не магла ачуняць, яна ведала, што яе шлюб скончыўся, але не сышла.
Сям'і спатрэбілася дзесяць гадоў, каб заахвоціць яе з'ехаць.
Праз пяць гадоў яна шчаслівая, квітнее, цалкам здольная жыць адна і не паказвае прыкмет псіхічнага захворвання. Яе былы муж таксама шчаслівы і жыве са сваёй новай партнёркай, і ўсе яны вельмі добра ладзяць, не адчуваючы ніякіх перажыванняў. Калі б яе муж вызваліў раней (калі яна не магла гэтага зрабіць), яны былі б шчаслівей раней, нават калі б у той час гэта здавалася цяжкім.
Гэты прыклад вышэй паказвае, што вы ніколі не ведаеце вынікаў таго, што робіце, і вы не можаце кантраляваць іншага чалавека або жыць сваім жыццём дзеля яго.
Нельга адкладаць жыццё або рабіць выгляд, што ты спраўляешся з чымсьці, з чым шчыра, у некаторых выпадках надзвычай цяжка.
Калі ў вас ёсць муж з псіхічнымі захворваннямі і развод стаіць на карце, вам трэба пераканацца, што іх сыход аказаны, а таксама спачуванне і суперажыванне, калі вы перадаяце іх апеку камусьці іншаму. Магчыма, вы нават зможаце заставацца з імі сябрамі пасля разводу.
Што б вы ні вырашылі, пакуль вы наўмысна не прычыняеце нікому шкоды, вы павінны прыняць абставіны такімі, якія яны ёсць, і дазволіць ім зразумець, што вы зрабілі ўсё магчымае ў той час.
І спадзяюся, што гэтае рашэнне можа быць усё, што трэба, каб дапамагчы ўсім, хто ўдзельнічае, лепш справіцца з сітуацыяй.
Турботы
Як, насамрэч, ваш муж з псіхічнымі захворваннямі справіцца з тым, што вы развядзецеся з імі? Гэта можа быць пытанне, якое вы задаяце і, магчыма, будзеце задаваць доўгі час пасля разводу. Безумоўна, гэта была праблема ў вышэйапісаным сцэнары - муж не хацеў пагаршаць сітуацыю, але ён таксама не быў у стане справіцца са сваім псіхічна хворым мужам і ў далейшым пагоршыў сітуацыю.
Вядома, вам, верагодна, спатрэбіцца ўсталяваць сістэму падтрымкі для вашага мужа ў рамках працэсу разводу, і вакол ёсць мноства парад, мноства паслуг і дабрачынных арганізацый, якія могуць дапамагчы ў рэалізацыі гэтага ў рамках вашага разводу працэс планавання.
Але калі вы прыкладзеце да гэтага час і не ігнаруеце яго, вам будзе нашмат лягчэй сысці, ведаючы, што ваш муж мае неабходную дапамогу, каб дапамагчы ім рухацца далей, і тады вы можаце адпусціць турботы.