Задаволены
У нашы дні разводы адбываюцца вельмі часта, і ўсе мы ведаем, як цяжка не толькі пары, але нават іх сем'ям і, вядома, - іх дзецям. Часам развод проста мяняе цябе. Гэта можа быць адзін з самых балючых перажыванняў, якія чалавек можа перажыць, акрамя доўгага і стомнага працэсу, дарагіх збораў і праблемы пачаць зноўку - дзе вы выбераце сябе пасля ўсіх гэтых выпрабаванняў? З чаго вы зноў пачынаеце жыць? Тут пачынаецца клопат аб разводзе.
Калі вы раней не чулі пра гэта, добра пачаць разумець гэта зараз.
Што такое сыход за разводам?
Калі вы хто -небудзь ці ведаеце каго -небудзь, хто перажывае развод, гэта вас абавязкова зацікавіць. Усе мы ведаем, як пэўны жыццёвы вопыт змяняе чалавека разам са стрэсам і трывогай, з якімі ім даводзіцца сутыкацца кожны дзень, калі яны будуць мець справу з разводам. Паколькі мы ўсе розныя, наш спосаб барацьбы з разводам, вядома, таксама будзе розным, таму ёсць людзі, якія перажываюць нервовыя зрывы, тыя, хто змяняецца і становіцца далёкім, і, на жаль, тыя, хто аддае перавагу ненавідзець, а не любіць.
Сыход за разводам быў зроблены, каб дапамагчы людзям перажыць цяжкую рэальнасць разводу. Гэта група неабыякавых людзей, якія імкнуцца падтрымаць вас і нават вашых дзяцей падчас і пасля гэтага працэсу.
Гэтыя людзі ведаюць, як вы сябе адчуваеце, і ніколі не асудзяць. Гэта працуе, таму што кожны, хто мае справу з разводам, мае патрэбу ў падтрымцы, і гэта зробіць вас разумным і мацнейшым да лепшага.
Часам просты час пагаварыць з кім -небудзь аб сваіх думках і пачуццях без асуджэння - гэта ўжо тое, што можа падняць нас, і адтуль мы можам сказаць: «Я магу гэта зрабіць».
Чаму сыход за разводам важны?
Сыход за разводам мае жыццёва важнае значэнне для чалавека, які перажывае развод, або нават для дзяцей, якія трапляюць у сярэдзіну. Калі гэтыя людзі пачынаюць сваё жыццё спачатку, ім трэба аднавіць трывалую аснову. Што будзе, калі аднавіць сваё жыццё з усімі зламанымі кавалкамі? Вы ўсё яшчэ можаце быць моцным?
Стварыце трывалую аснову, каб вы маглі рухацца далей. Стварыце прыступку, якая не раздушыць нават пры цяжкіх нагрузках. Пабудуйце трывалую аснову, каб не страціць здольнасць давяраць і любіць. Пазнайце сябе і зможаце аднавіць тое, што некалі было страчана дзякуючы падтрымцы і любові вашых сяброў і сям'і і, вядома, пад кіраўніцтвам Пана.
Чаго чакаць ад сыходу за разводам?
Не толькі вы можаце прайсці гэтую тэрапію або сеансы, але і вашыя дзеці. Вы павінны памятаць, што вылячэнне зойме час, і вам не трэба прыспешваць гэты працэс.
- Сыход за разводам дазволіць вам усвядоміць, што робіць вас шчаслівымі і што будзе вашым прыярытэтам у жыцці. Памятайце, што вы, магчыма, страцілі сужэнца і некаторыя іншыя актывы, але ў вас усё яшчэ ёсць вялікія рэчы і людзі вакол вас.
- Чаканне жыцця таксама з'яўляецца часткай праходжання працэсу. Мы часта разгубляемся пасля разводу. Быццам мы больш не ведаем, з чаго пачаць і што рабіць, акрамя як з групай падтрымкі. Вы даведаецеся, з чым сутыкнецеся ў будучыні, і будзеце гатовыя.
- Сутыкненне з гневам і адзінотай - жыццёва важная частка групы падтрымкі. Будуць крыўда і гнеў, але гэта не спыніцца з вамі, таму што вашыя дзеці таксама могуць крыўдзіцца. Гэта прычына таго, чаму дзіцячая дапамога пры разводзе таксама даступная. Верце ці не, вам трэба сутыкнуцца з гэтымі пачуццямі, таму што чым даўжэй вы адмаўляеце сабе ў іх або чым больш іх хаваеце, тым больш гэта вас спажывае.
- Яшчэ адна важная частка працэсу выздараўлення - гэта тое, як вы будзеце даглядаць за сваімі дзецьмі. Памятайце, што яны таксама перажывалі цяжкія часы, і для іх гэта значна больш, чым для вас. Як вы можаце даглядаць за імі, калі вы не можаце быць моцным?
- Шлях да руху наперад і вылячэння зойме час, таму не прымушайце сябе прымушаць сябе. Вы сутыкнецеся з днямі, калі вы будзеце адчуваць сябе нармальна, а потым з некалькімі днямі, калі балючасць толькі вернецца. З групай дапамогі пры разводзе чалавек імкнецца вызваліць гэтыя пачуцці такім чынам, каб іх не асудзілі.
- Куды вы паедзеце пасля разводу? Што вы робіце, каб вярнуцца ад фінансавых няўдач? З дапамогай людзей, якія падтрымліваюць вас, нават калі гэта можа заняць месяцы ці гады, пакуль вы ведаеце, што ёсць людзі, якія будуць побач з вамі, і ў вас ёсць мэты разам з прыярытэтамі - вы можаце гэта зрабіць.
- Верце ці не, гэтыя групы будуць тут для вас і падтрымаюць вас нават у вашым імкненні зноў паверыць у каханне і знайсці іншага чалавека. Развод не заканчвае наша жыццё, гэта проста адкат.
Існуе мноства спосабаў, як можна вярнуцца ад разводу. Калі ў вас няма рэсурсаў для груп падтрымкі, ёсць яшчэ альтэрнатывы, напрыклад, кнігі аб сыходзе за разводам, якія па меншай меры дапамогуць вам справіцца са сваімі эмоцыямі і думкамі.
Не саромейцеся і скарыстайцеся ўсімі магчымасцямі, каб стаць лепш і перажыць развод. Прымаючы ўсю дапамогу, якую вы можаце атрымаць, гэта не прыкмета слабасці, а хутчэй прыкмета таго, што вы дастаткова моцныя, каб быць гатовым рухацца далей.
Развесціся, асабліва калі вы бацька, ніколі не бывае лёгка, і хоць гэта можа паўплываць на нас па -рознаму, мэта сыходу за разводам не мяняецца. Гэта тут, каб прапанаваць дапамогу, слуханне, дапамогу і, перш за ўсё, падтрымку ўсім тым людзям і дзецям, якія бачылі суровую рэальнасць разводу.