Задаволены
- Чаму вам варта пагаварыць пра сэкс
- Чаму тут так шмат табу і няёмкасці?
- 1. Проста зрабі гэта
- 2. Пастаўце гэта ў пазітыўным святле і выкажыце падзяку
- 3. Запішыце
- 4. Пакажыце шоў і раскажыце
- Што рабіць, калі партнёр не хоча вас слухаць
- Прыступайце да справы!
Мы маглі б назваць гэты артыкул «Зрабіце адно ў сваіх адносінах, каб захаваць яго», але гэта можна было палічыць «прынадай для клікаў».
Замест гэтага мы выказалі здагадку, што можа быць проста некалькі пар, якія адчуваюць цяжкасці пры спробе зрабіць адну гэтую справу, і замест гэтага выбралі назву, з якой такія пары маглі б звязацца; да таго, як весці размову пра сэкс, у якой вашыя адносіны адчайна маюць патрэбу!
Прама і без тонкасцяў - выдатны прыклад таго, як вы і ваш партнёр павінны размаўляць пра сваё сэксуальнае жыццё.
У гэтым артыкуле мы асвятляем, чаму парам неабходна весці размову пра сэкс і як гэта зрабіць правільна.
Дзяліцца блізкасцю праз сэкс - адзін з самых радасных аспектаў шлюбу. Нашы палавыя органы, дадзеныя Богам, настолькі магутныя; яны даводзяць нас да экстазу, калі мы атрымліваем аргазм, і сувязь, якую мы не можам адчуць інакш. Аднак крыніцай усёй гэтай радасці часта лічаць грэх.
Чаму вам варта пагаварыць пра сэкс
Пачатак размовы пра сэкс з партнёрам - адзін з лепшых спосабаў умацаваць узровень інтымнай блізкасці.
У доўгатэрміновых адносінах мужчыны разглядаюць сэксуальнае задавальненне партнёркі як нешта, што забяспечвае іх асабістае задавальненне, а таксама пацвярджае іх мужчынскасць і павышае самаацэнку.
Нягледзячы на добрыя перавагі размоў пра сэкс у адносінах, у выніку апытання больш за 1000 чалавек з ЗША і Еўропы было выяўлена, што апытаныя людзі наогул не казалі пра сваё сэксуальнае жыццё.
Чаму тут так шмат табу і няёмкасці?
У тым жа апытанні былі агульныя прычыны, чаму людзі не казалі пра сваё сэксуальнае жыццё.
- "Я не хацеў параніць пачуцці партнёра".
- "Я быў занадта збянтэжаны"
- "Я баяўся выніку дыскусіі".
Галоўная прычына вельмі памятае пра іншае, аднак, калі адзін у адносінах, ці не павінен быць той узровень даверу, які быў усталяваны парамі?
Гэтая страта даверу так ці інакш зноў узнікае па трэцяй прычыне, па якой пары не вядуць размову пра сэкс, а другая прычына - гэта праява недахопу зносін паміж парамі.
Рабіце гэта правільна
Калі вас цікавіць сэкс, ёсць некалькі спосабаў зрабіць гэта эфектыўна (без каламбураў!):
1. Проста зрабі гэта
Гэта сумна вядомы лозунг вядомага спартыўнага брэнда, які, шчыра кажучы, выдатны баявы заклік.
Націск на шчырую размову і проста ісці з ёй можа ацаніць ваш партнёр.
Хто ведае, усё, што можа спатрэбіцца, - гэта адна шчырая размова, каб распаліць рэчы ў спальні.
2. Пастаўце гэта ў пазітыўным святле і выкажыце падзяку
Людзі любяць, калі іх цэняць у цэлым. Тактыка, якая можа быць выкарыстана для выражэння вашай сэксуальнай патрэбы, - паспрабаваць выказаць гэтыя патрэбы, паставіўшы яе ў больш пазітыўным святле.
Замест таго, каб казаць: "Ці можна рабіць X часцей?"
Паспрабуйце сказаць так: "Мне падабаецца, калі ты робіш X. Я так цаню".
Калі вы вывучыце два сцвярджэнні, то бачны зрух у дачыненні да энергіі, якую вы спрабуеце патушыць.
Самае лепшае ў другім выказванні тое, што вы таксама выказваеце падзяку за тое, што ваш партнёр робіць для вас, а не завуаляваную крытыку.
Даследаванні паказалі, што высокая ацэнка ў адносінах і спрыяе даверным і здаровым адносінам.
Сярод яго пераваг з'яўляецца тое, што добрае дзеянне ўзмацняецца і паўтараецца больш.
3. Запішыце
Іншы спосаб эфектыўна паведаміць пра свае патрэбы - зрабіць гэта “а -ля Шэкспір” і запісаць!
Калі вы тып партнёра, які больш эфектыўны ў зносінах з дапамогай пісьмовай формы, вам, верагодна, стане нашмат прасцей. Але калі вы робіце гэта такім чынам, пераканайцеся, што вы даносіце гэта гучна і выразна.
4. Пакажыце шоў і раскажыце
Некаторыя партнёры выкарыстоўваюць невялікую колькасць парнаграфіі ў кнігах ці ў відэароліках, каб перадаць тое, што яны хочуць зрабіць. Аднак будзьце асцярожныя, бо занадта шмат гэтай парнаграфіі можа стаць контрпрадуктыўным для вашых адносін.
Што рабіць, калі партнёр не хоча вас слухаць
Абмеркаванне сваёй сэксуальнай патрэбы мае жыццёва важнае значэнне ў любых адносінах, незалежна ад таго, вы ўжо ў шлюбе ці не. Такім чынам, што рабіць, калі ваш партнёр вырашыў вас не слухаць?
Любімая цытата любові Альфрэда Лорда кажа: "Лепш кахаць і прайграць, чым ніколі не кахаць наогул".
Вядома, вы зрабілі ўсё магчымае, каб мець зносіны і перадаць свае патрэбы ў манерах, якія гарантавалі б поспех, але калі ваш партнёр вырашыў не слухаць вас, магчыма, гэта выклікае падмацаванне, сэкс -тэрапеўта.
Важна таксама чакаць, што не ўсе фантазіі будуць добра ўспрынятыя нашымі партнёрамі. У рэшце рэшт, мы розныя людзі, і ў нас абавязкова будуць розныя жаданні і патрэбы.
Выклік сэкс -тэрапеўта або кансультанта можа дапамагчы ў зносінах нават з самымі адчувальнымі пытаннямі.
Прыступайце да справы!
Маючы ўсю інфармацыю, якую нам прадастаўляюць эксперты, прыйшоў час вам і вашаму партнёру папрацаваць над сэксуальным аспектам вашых адносін, пачаўшы гаварыць пра гэта.
Наяўнасць сэксуальных жаданняў і фантазій цалкам нармальна і не павінна лічыцца табу. Калі вы пачынаеце абмяркоўваць гэтыя патрэбы са сваім партнёрам, вы ўмацоўваеце вашыя адносіны і запрашаеце партнёра бліжэй.
Правільнае зносіны спараджае больш здаровы ўзровень блізкасці, а больш трывалы ўзровень інтымнай блізкасці азначае здаровае палавое жыццё. Такім чынам, ідзі пагаворым, а потым бярыся за справу. Весяліцеся з партнёрам і атрымлівайце задавальненне ад сэксу.