Задаволены
- 1. Перфекцыянізм
- 2. Адсутнасць межаў
- 3. Высокая і нізкая самаацэнка
- 4. Схаваны сорам
- 5. Страх застацца сам -насам/кінутым
Падабенства паміж вамі і вашымі маніпулятыўнымі, нарцыстычнымі сужэнцамі на самай справе прымушаюць вас магнітна прыцягваць адзін аднаго. Гэтыя падабенства адыгрываюць істотную ролю ў тым, каб вы не разгубіліся. Чытайце далей, каб даведацца і прыняць меры па выпраўленні, калі вы дамаўляецеся з жонкай -маніпулятарам. Зразумейце, калі вы працягваеце знаходзіцца ў такіх таксічных адносінах з-за пачуцця страху, адказнасці, нізкай самаацэнкі ці нават сораму.
Падабенства нарцысіста/вартаўніка
1. Перфекцыянізм
Перфекцыянізм дзейнічае па -рознаму ў нарцысістаў і апекуноў. Нарцысы лічаць, што яны ідэальныя, і ўсе вакол іх павінны быць бездакорнымі, а вы як наглядчык лічыце, што павінны быць дасканалымі, і ваша праца - зрабіць шчаслівым мужа і жонку. Пакуль вы лічыце, што ваша адказнасць - клапаціцца пра пачуцці, патрэбы і чаканні вашага мужа -жонкі, вы будзеце працягваць маніпуляваць нарцысістам.
2. Адсутнасць межаў
Напэўна, у іншых адносінах у вас ёсць нармальныя межы. Аднак вельмі верагодна, што вы станеце ахвярай зліцця са сваім мужам -маніпулятарам. Калі вы адчуваеце глыбокую любоў і клопат пра іншага чалавека, вашыя межы, як правіла, знікаюць. Вам не здаецца незвычайным адчуваць сябе настолькі пагружаным у каханага чалавека. Вы можаце меркаваць, што няправільна казаць "не" або быць "эгаістам" або расчароўваць яе ці яго ў любым выпадку. Нават калі вы хочаце ўсталяваць абмежаванні або не пагадзіцца, вы можаце адчуваць сябе вінаватым у гэтым.
3. Высокая і нізкая самаацэнка
Вы і ваш муж, напэўна, абодва ідэнтыфікуеце сваю самаацэнку як даволі высокую. Нарцысы настолькі глыбока прыгнятаюць іх нізкую ўнутраную самаацэнку, што нават не здагадваюцца, што яна існуе. Пад стрэсам нарцысы перапаўняюцца сваімі негатыўнымі, варожымі, нават ненавіснымі ўнутранымі пачуццямі, і яны выкарыстоўваюць гнеў і маніпуляцыі, каб супакоіць страту ўпэўненасці ў сабе, гонару або самапавагі.
Наглядчыкі прыкладаюць усе намаганні, каб даваць і любіць і звычайна маюць добрую самаацэнку. Аднак, калі вы ўступаеце ў адносіны з нарцысістам, ваша станоўчае пачуццё сябе хутка размываецца, калі вы спрабуеце невыканальную задачу спрабаваць дагадзіць нарцыстычнаму мужу. Будучы наглядчыкам, вы лічыце, што павінны застацца і "даказаць" нарцысісту, што вы сапраўды добрасумленныя, з добрым сэрцам і стараецеся зрабіць усё магчымае.
4. Схаваны сорам
У нарцысаў і апекуноў часта бывае шмат схаванага сораму. Спроба быць дасканалай, калі вы адчуваеце сябе недастаткова, стварае вялікі стрэс для абодвух. Нарцысы прасоўваюць свой сорам вонкава на іншых з віной, абразамі, пагардамі і зневажальнымі меркаваннямі. Наглядчыкі, як правіла, пачынаюць негатыўна ацэньваць сябе, калі іх муж / жонка незадаволеныя або незадаволеныя. Калі вас выхоўваў нарцысічны або маніпулятыўны бацька, вы будзеце схільныя адчуваць гэты сорам мацней. І чым даўжэй вы з нарцысістам, тым больш ганьбы вы назапасіце.
Алісію выхоўвала нарцысічная маці, якая ўвесь час крытыкавала яе і прыніжала. Яна адчувала сябе недастаткова добра, незалежна ад таго, колькі задач яна ўзяла на сябе і наколькі добра іх выканала. Таму, калі яе муж крычыць і злуецца, што няма грошай, каб рабіць тое, што ён хоча, яна лёгка бярэ на сябе віну. Яна спрабуе прымусіць яго выслухаць і супакоіцца, але падае, калі Мэт абвінавачвае і крытыкуе яе.
5. Страх застацца сам -насам/кінутым
І нарцысы, і наглядчыкі баяцца спыніць варожыя, канфліктныя адносіны. Знаходжанне ў адзіноце азначае, што вы недастаткова добрыя і недасканалыя. Пакінуць або дазволіць іншаму чалавеку сысці азначае глыбокую, зневажальную няўдачу як для нарцысаў, так і для апекуноў.
Дэвід можа быць расчараваны і абураны тым, як Серэна, здаецца, скарыстаецца ім, але ён не думае спыніць адносіны. Замест гэтага ён пасіўна агрэсіўна робіць рэзкія заўвагі наконт яе хатняй гаспадаркі, скардзіцца на тое, што дае ёй больш грошай, і працягвае даваць ёй рэцэпты - усё гэта яна ігнаруе. Але ён поўны рашучасці пераканаць яе зрабіць сваю справядлівую долю. Яна ігнаруе гэтыя рэчы, таму што даўно зразумела, што ён ніколі не пакіне яе. Але яна робіць усё магчымае, каб не даць яму перакуліцца, таму што яна ні ў якім разе не хоча вярнуцца да сваёй сям'і з прыніжэннем.
Канчатковы забор
У нарцысаў і апекуноў ёсць штуршок/цяга, каханне/нянавісць, вышэйшае/непаўнавартаснае, перамога/паражэнне ў выглядзе магнітнага сімбіёзу. Вашы супрацьлеглыя рысы ўмацоўваюць адзін аднаго, а падабенства трымае вас у склеі. Вы зліліся ў змоўныя, хаця і часта варожыя адносіны, цалкам засяроджаныя на нарцысе. Вы можаце скардзіцца на гэта, але вы саступаеце, таму што адчуваеце сябе абавязаным, адказным і звычайна занадта баіцеся, каб не пайсці разам.