Задаволены
- 1. Вы адмовіліся ад сваіх ранейшых адносін?
- 2. Вы аднавілі пачуццё сябе?
- 3. Ці ведаеце вы, чаго хочаце?
- 4. Вы сустракаецеся па слушных прычынах?
- 5. Ці хапае вам часу і сіл?
Перажываць разрыў складана, але тое, што наступіць пасля, можа быць яшчэ цяжэй: вырашыць, калі вы гатовыя пачаць зносіны зноў.
Але далучыцца да гульні знаёмстваў не заўсёды проста; скачок назад, перш чым вы будзеце гатовыя, можа прывесці да ўпэўненасці,аднаўленне адносін, і спраектаванне ўласных адбою на беднай душы, з якой вы толькі пачалі сустракацца.
Такім чынам, як даведацца, што вы гатовыя? Калі зноў пачынаць сустракацца?
На шчасце, у нас ёсць адказы. Ці, прынамсі, пытанні, якія дапамогуць вам вызначыць, ці гатовыя вы да адносін.
Вось пяць пытанняў, якія вы павінны задаць сабе, каб даведацца, ці гатовыя вы зноў пачаць сустракацца: адказ залежыць ад вас.
1. Вы адмовіліся ад сваіх ранейшых адносін?
Адным з першых пытанняў, якія вы павінны задаць сабе, з'яўляецца тое, ці вы адпусцілі свае ранейшыя адносіны. Калі вы выйшлі з шлюбу або страцілі доўгатэрміновыя партнёрскія адносіны-асабліва нядаўна-то вам сапраўды трэба пераканацца, што вы памірыліся з гэтай стратай, перш чым зноў пачаць сустракацца.
Вам трэба вызваліць месца для вашых новых адносін, і вы не зможаце гэтага зрабіць, калі вы ўсё яшчэ затрымаліся на сваіх старых, апантаных тым, што пайшло не так, і жылі ў мінулым.
Гэта можа быць асабліва цяжка, калі адносіны не скончыліся на вашых умовах або калі вы адчуваеце, што яны скончыліся заўчасна. Адключыцца можа быць так цяжка, калі вы наладзілі глыбокую сувязь з чалавекам і падзяліліся з ім жыццём.
Але добрая навіна ў тым, што гэта такможна зноў знайсці мір і шчасце без гэтага чалавека - і адкрыць сваё сэрца для кагосьці новага.
Вам проста трэба зрабіць гэта ў свой час, калі вы вылечыліся і памірыліся з мінулым. Тады вы можаце глядзець у будучыню і пачынаць сустракацца зноўку.
2. Вы аднавілі пачуццё сябе?
Калі мы выходзім з сур'ёзных доўгатэрміновых адносін, мы часта можам адчуваць, што страцілі частку сябе.
Мы правялі так шмат часу ў пары і вызначылі сябе такімі можа адчувацца, што без гэтага чалавека ты ўжо не ведаеш, хто ты. І гэты шлях да таго, каб зноў знайсці сябе, цяжкі.
Хоць гэта не немагчыма.
Але перш чым вызначыць, як зноў пачаць сустракацца, вам трэба прысвяціць час аднавіць сувязь са сваім унутраным «я» - каб даведацца, што вам трэба і трэба на вашых умовах.
Замест таго, каб турбавацца пра іншых, практыкуйце любоў да сябе: сілкуйце розум і цела, прымайце ўсе свае эмоцыі і абдымайце сябе.
Часам вам можа спатрэбіцца прафесійная дапамога тэрапеўта або трэнера па жыцці, а таксама ўласныя сілы і падтрымка сяброў. Не саромейцеся гэтага: прафесіяналы могуць дапамагчы вам зноў навучыцца любіць сябе-разам з вамі дапамогуць вам вылечыцца і аднавіць вашу самаацэнку.
Аднак вы робіце гэта так знайсці пачуццё сябе перад новым знаёмствам неабходна. Вы не хочаце ўпадаць у звычку спадзявацца на іншых, каб даць вам каштоўнасць. Гэта таксама адказвае, колькі трэба чакаць, перш чым зноў сустрэцца, бо няма асаблівага тэрміну, на які можна павесіць.
Памятайце, што любоў да сябе-гэта ключ да шчасця з іншым чалавекам, бо вы не можаце любіць іншых, перш чым вы ўмееце любіць і прымаць сябе ў першую чаргу. Таму перш за ўсё выхоўвайце адносіны з самім сабой.
3. Ці ведаеце вы, чаго хочаце?
На гэтае пытанне гучыць лягчэй адказаць, чым ёсць на самой справе - ці ведаеце вы, чаго хочаце ад вопыту знаёмстваў? Я маю на ўвазе, сапраўды?
Вы можаце падумаць, што хочаце атрымліваць асалоду ад выпадковымі знаёмствамі і мець зносіны з некалькімі рознымі людзьмі, а на самой справе вы прагнеце вярнуцца ў а стабільныя адносіны.
Ці вы можаце падумаць, што вы гатовыя зноў здзейсніць абавязак, калі вам проста трэба максімальна выкарыстоўваць сваю новаспечаную адзіноту і замест гэтага паспрабаваць кучу дат без радкоў.
У любым выпадку няма асуджэння - мы ўсе розныя, з рознымі жаданнямі. Сказаўшы, што вам трэба сур'ёзна пашукаць душу, "ці гатовы я зноў пачаць сустракацца", ці гатовы да адносін? " для пачатку было б добрым пытаннем.
Гаворка ідзе пра тое, каб знайсці патрэбнае для вас у гэты момант часу, незалежна ад таго, забаўляліся вы ці прызналі, што гатовыя да сур'ёзных адносін.
Адказ на гэтае пытанне дапаможа вам атрымаць максімум карысці ад знаёмстваў і знайсці тое, што вы шукаеце. Гэта таксама азначае, што вы зможаце быць больш шчырымі з людзьмі, як толькі зноў пачнеце сустракацца, і будзе менш шанцаў пашкодзіць іх пачуццям.
4. Вы сустракаецеся па слушных прычынах?
Існуюць самыя розныя прычыны, па якіх людзі зноў пачынаюць сустракацца пасля вялікага растання, і не заўсёды можна зноў знайсці шчасце.
Растанні - гэта велізарны эмацыйны ўзрушэнне ў нашым жыцці, і яны могуць сур'ёзна сапсаваць нам галаву. Гэта азначае, што вы маглі б дзейнічаць інакш, чым звычайна, дзейнічаючы імпульсіўна, неразважліва або ігнаруючы свае эмоцыі.
Магчыма, вы захочаце зноў пачаць спатканні, каб схаваць пачуцці ці як хуткае рашэнне; калі вы зноў сустракаецеся, значыць, усё ў парадку, так ?!
Магчыма, вы думаеце, што вяртанне на сцэну знаёмстваў-публічна-дапаможа вам "вярнуцца" да былога пасля таго, як вы правялі назіранне за сваім былым партнёрам у Facebook, або дакажаце, што вы спраўляецеся з растаннем добра.
Нам не трэба казаць вам, што гэта, верагодна, не самы здаровы спосаб барацьбы з разбітым сэрцам і пабітым эга.
Таксама паглядзіце гэта цікавае відэа аб этапах пасля растання:
Калі вы зноў думаеце аб спатканні, спытаеце сябе, чаму і пераканайцеся, што вашы намеры добрыя.
Вы абавязаны гэта сабе і наступнаму чалавеку, з якім збіраецеся сустракацца.
5. Ці хапае вам часу і сіл?
Магчыма, гэта гучыць як дзіўнае пытанне, але ўсё роўна застаецца: у вас дастаткова часу і сіл для знаёмстваў?
Мы не просім вас адразу перайсці ў паўнавартасныя доўгатэрміновыя адносіны, але знаёмства патрабуе намаганняў. Калі вы ўпершыню спрабуеце сустракацца ў Інтэрнэце або збіраецеся на спатканне ўсляпую, мець зносіны з незнаёмымі людзьмі і наладжваць новыя сувязі - цяжкая праца.
Вам трэба пераканацца, што ў вас дастаткова сіл і часу, каб зноў пайсці на спатканне.
У адваротным выпадку перспектыва пагутарыць з новымі людзьмі, прагледзець гэтыя профілі і пайсці на спатканні будзе здавацца непераадольнай, а гэта азначае, што вы, хутчэй за ўсё, звар'яцееце і паднясецеся пад заклад.
Гэта пяць пытанняў, якія вы павінны задаць сабе, каб высветліць, ці гатовыя вы пачаць зносіны зноў. Калі адказ на ўсе з іх - станоўчы, выберыцеся і пачніце сустракацца зноўку!