Задаволены
- Калі мядовы месяц скончыцца
- Розныя чаканні
- Сапраўднае Я выяўляецца
- Акуляры ружовага колеру адрываюцца
- Свёкры
- Шукаць дазволу
- Даведайцеся, як мець зносіны
- Не прымайце рэчы як належнае
- Устанавіце здаровыя межы
- Атрымаць прафесійную дапамогу
Дашлюбная кансультацыя рэкамендуецца любой пары, якая плануе выйсці замуж, каб дапамагчы падрыхтаваць іх да змен, якія прынясе шлюб у адносіны. Гэта можа быць вельмі карысным.
Нягледзячы на намаганні партнёра павялічыць шанцы на паспяховы шлюб або трывалую аснову, якую можа стварыць пара, першы год шлюбу - пераходны і звязаны з праблемамі. Нават пара, якая жыла разам да шлюбу, не застрахавана ад некаторых сутычак.
Гэта не ўвесь спіс праблем, але ахоплівае некаторыя найбольш распаўсюджаныя праблемныя выпадкі.
Калі мядовы месяц скончыцца
Напярэдадні сапраўднай вяселля было шмат хваляванняў і чаканняў для вялікага дня. Калі пара вяртаецца з расслабляльнага ці вясёлага мядовага месяца, надыходзіць рэальнасць шлюбу, які можа быць даволі сумным у параўнанні з бляскам і гламурам вяселля і мядовага месяца. Гэта можа спрыяць некаторым расчараванням.
Розныя чаканні
Партнёры не могуць быць на адной старонцы, калі гаворка ідзе пра выкананне ролі "мужа" і "жонкі". Хатнія абавязкі будуць падзелены; могуць быць некаторыя пераключэнні на больш стэрэатыпныя гендэрныя ролі пасля шлюбу, і гэта таксама можа стаць крыніцай напружання. Частата заняткаў сэксам і спосаб абыходжання з фінансамі (сумесныя і асобныя банкаўскія рахункі) - агульныя зоны, па якіх маладыя пары не згодныя.
Іншая вобласць адрозненняў у чаканнях можа быць, калі гаворка ідзе пра час, праведзены разам. Вызначыць здаровы баланс адзінства і паасобку можа быць складана. Некаторыя з мужа і жонкі могуць разлічваць, што яны стануць больш прыярытэтнымі, і іх муж ці жонка будуць больш часу праводзіць дома або з імі, калі яны больш не будуць халасцяком/халасцяком; іншы муж і жонка, магчыма, не гатовыя змяніць свае прыярытэты і лад жыцця пасля шлюбу.
Сапраўднае Я выяўляецца
Падчас знаёмстваў можна не праяўляць сябе ў поўнай меры з -за асцярогі, што іх партнёр пабяжыць на пагоркі, калі б ведаў іх недахопы. Пасля таго, як кольца на пальцы, адзін або абодва партнёра могуць падсвядома вырашыць, што яны вольныя дазволіць раскрыцца большай частцы сваёй сапраўднай асобы. Іх муж можа адчуць, што іх падманулі і сталі ахвярай «прынады і пераключэння». Гэта можа быць няпросты час, калі не здаецца, што яны сапраўды ведаюць чалавека, з якім яны прысвяцілі сваё жыццё.
Сыход за сабой таксама можа адысці на другі план пасля вяселля. Ажаніўшыся, магчыма, чалавек не адчувае неабходнасці сачыць за сваім знешнім выглядам або клапаціцца пра сябе, як раней, калі быў стрэс выглядаць як мага лепш на вяселлі або больш турбаваўся аб тым, каб быць прывабным для сваёй пары, баючыся страціць цікавасць . Безумоўна, знешнасць-гэта яшчэ не ўсё, але па-рознаму зніжэнне самаабслугоўвання можа згуляць ролю ў шлюбных праблемах. Гігіена, здаровае харчаванне і фізічныя практыкаванні гуляюць важную ролю ў псіхічным здароўі чалавека, а псіхічнае здароўе кожнага з мужа і жонкі з'яўляецца адным з фактараў якасці шлюбу.
Акуляры ружовага колеру адрываюцца
Магчыма, сужэнца не мяняецца, але ідыясінкразіі і асаблівасці асобы новага мужа могуць раптоўна раздражняць іх, калі раней яны былі больш памяркоўнымі. Гэтыя рэчы могуць стаць больш непрыемнымі, калі паставіць іх у перспектыву мець справу з імі ў доўгатэрміновай перспектыве.
Свёкры
Абодва сужэнцы набылі новую (родную) сям'ю. Тое, як лепш справіцца з новымі сваякамі, можа выклікаць стрэс, бо яны могуць адчуваць сябе больш умешанымі ў адносіны, або раней існуючы канфлікт можа абвастрыцца толькі пасля вяселля. Чалавек можа адчуваць сябе разарваным, каб выбраць бок, калі паміж іх новым мужам і сям'ёй узнікаюць рознагалоссі; у выніку лаяльнасць будзе праверана.
Ніжэй прыведзены некаторыя агульныя рэкамендацыі, якія дапамогуць перажыць першы год шлюбу пры вырашэнні вышэйзгаданых або дадатковых праблем.
Шукаць дазволу
Не рабіце памылкі, калі пажадаеце, каб усё падарвалася або спрацавала само сабой. Нікому не падабаецца мець канфлікты, але гэта вырашыцца лягчэй, калі да іх звяртацца
ён малы, а не пасля таго, як ён стаў больш сур'ёзным. Пастанова можа ўключаць у сябе перамовы і выбар быць шчаслівым, а не правільным.
Даведайцеся, як мець зносіны
Настойліва і з павагай давайце ведаць пра свае думкі, пачуцці, чаканні і просьбы. Ні адзін з мужа і жонкі не чытае думкі. Слухаць гэтак жа, як
важная частка зносін, як абмен; быць добрым слухачом.
Не прымайце рэчы як належнае
Гэта ўключае ў сябе адзін аднаго і шлюб. Гэта можа быць так лёгка стаць самазадаволеным і неўдзячным. Прыдумайце, як лепш праявіць любоў, прыхільнасць і ўдзячнасць да мужа і жонкі, і рабіце гэта часта.
Устанавіце здаровыя межы
Навыкі зносін таксама могуць спатрэбіцца пры зносінах з роднымі і блізкімі. Трэба быць выбарачным у дачыненні да асоб, якія не ўваходзяць у шлюб, з якімі яны вырашаюць падзяліцца сваімі шлюбнымі сутычкамі, бо не ўсе будуць аб'ектыўнымі і нейтральнымі.
Атрымаць прафесійную дапамогу
Атрымліваць дапамогу ніколі не рана, але, на жаль, часам бывае занадта позна. Многія пары чакаюць пасля многіх гадоў канфліктаў і незадаволенасці, перш чым звярнуцца па кансультацыю да шлюбу. Да гэтага моманту яны часта знаходзяцца на мяжы разводу, а часам было нанесена занадта шмат шкоды (крыўда, страта кахання). Падрыхтаваны тэрапеўт можа эфектыўна дапамагаць сужэнцам пераадолець усе вышэйпералічаныя вобласці, даючы пры гэтым аб'ектыўную, нейтральную перспектыву.
Як і ўсё, што варта мець у жыцці, здаровы шлюб патрабуе працы. Будзьце гатовыя прыкласці намаганні.
Веды - гэта сіла; спадзяюся, прадстаўленая інфармацыя падкрэслівае патэнцыйныя (але не непазбежныя) праблемы, на якія варта звярнуць увагу ў першы год шлюбу, і спосабы іх вырашэння раней, чым пазней.