Задаволены
- 1. Разумна марнуйце свой час
- 2. Кожны дзень надавайце некаторы час свайму мужу
- 3. Маленькія ўдумлівыя дзеянні ўзмацняюць блізкасць
- 4. Заўсёды будзьце добрымі і сумленнымі
- 5. Усталюйце дату "быць прысутным"
- 6. Сэкс
- 7. Але не забывайце і пра каханне і рамантыку!
- 8. Заўсёды ёсць што разам чакаць
- 9. Паспрабуйце нешта зусім іншае
- 10. Вы - рок адзін аднаго
Вы адчуваеце сябе крыху раз'яднанымі ў адносінах да партнёра? Не хапае пачуцця лепшага сябра, каханага і даверанай асобы адзін аднаго? Вось дзесяць правераных метадаў стварэння (або ўзнаўлення) больш інтымнага шлюбу.
1. Разумна марнуйце свой час
Паглядзіце, як праводзіцца ваш час, і пры неабходнасці наладзьце яго. Таму многія з нас апынуліся ў віхуры сучаснага жыцця. Ад світання да змяркання мы клапоцімся пра чужыя патрэбы, няхай гэта будзе сям'я ці праца. Пакуль у нас ёсць час для сябе, мы проста хочам астыць. Апошняе, пра што мы хочам падумаць, - гэта ўступіць у размову з мужам, так?
Прыярытэтуйце свой час. Прызнайце, што ваш шлюб важны. Гэта клей, які трымае гэты цудоўны пакет разам, дазваляючы вам надзейна прытуліцца ад усіх стрэсаў дня. Вы не хочаце грэбаваць гэтым, таму пастаўце яго ўверсе вашага спісу.
2. Кожны дзень надавайце некаторы час свайму мужу
Гэта не павінны быць гадзіны; 30 хвілін разам дастаткова, каб адчуваць сувязь. Адыдзіце ад адцягваючых фактараў і экранаў. Сядзьце разам ці, па магчымасці, разам выйдзіце на шпацыр ці спатканне. Але рабіце гэта не менш за 30 хвілін у дзень. Размова. Размова не павінна быць глыбокай, але яна павінна быць сапраўднай. Простага "Раскажы мне пра свой дзень" дастаткова, каб паказаць свайму мужу / жонцы, што ты прысутнічаеш і слухаеш.
3. Маленькія ўдумлівыя дзеянні ўзмацняюць блізкасць
Вялікія жэсты фантастычныя, але памятайце, што трэба практыкаваць невялікія праявы дабрыні. Запіска пра каханне, пакінутая для вашага партнёра, калі вы едзеце ў камандзіроўку. Букет яе любімых кветак на кухонным стале. Сэксуальны тэкст падчас працоўнага дня. Кубак свежазваранай кавы дапаможа ранішняму абуджэнню. Усё гэта маленькія спосабы ўмацаваць пачуццё блізкасці.
4. Заўсёды будзьце добрымі і сумленнымі
Калі ласкава і сумленна размаўляць з партнёрам, паглыбіцца інтымная блізкасць. Патрэбна дапамога ў пошуку адпаведнай мовы дабрыні? Адзін -два заняткі з кваліфікаваным тэрапеўтам могуць даць вам лепшыя спосабы зносін, якія ўключаюць у сябе дабрыню і павагу да партнёра.
5. Усталюйце дату "быць прысутным"
Гэта час, праведзены разам, робячы тое, што актыўна прыцягвае вас удваіх, у адрозненне ад часу, праведзенага на праглядзе фільма, спектакля ці тэлеперадачы. Сустрэчай "быць прысутным" можа стаць занятак актыўным спортам разам ці проста хада па прыроднай сцежцы. Усё, дзе вы рухаецеся і працуеце ў камандзе, выклікаючы фізічныя цяжкасці. Прыліў адрэналіну, які выклікае гэтая актыўнасць, спрыяе пачуццю блізкасці, якое ўзмацняе блізкасць.
6. Сэкс
Само сабой зразумела, што пара з багатым, прыемным сэксуальным жыццём таксама абавязкова атрымае багатае пачуццё блізкасці. Таму не ўспрымайце сэксуальную актыўнасць як належнае. Гэта лёгка паставіць на другі план з -за знясілення, але вы павінны зрабіць сэкс прыярытэтам у вашых адносінах. Калі вам трэба скласці каляндар, так і будзе. Вазьміце дзяцей да сяброў або да бабулі і дзядулі, і пацешцеся доўгім і любоўным заняткам у ложку. Не забудзьцеся пра прэлюдыю! Спакушайце адзін аднаго на працягу дня, дасылаючы гарачыя тэксты і электронныя лісты.
7. Але не забывайце і пра каханне і рамантыку!
Сэкс выдатны і натуральны вынік кахання і рамантыкі. Таму не забывайце час ад часу дэманстраваць свае раманскія навыкі, нават калі яны не абавязкова прыводзяць да спальні.
8. Заўсёды ёсць што разам чакаць
Гэта можа быць сямейны адпачынак або эканомія грошай на новы дом. Усё, што вы абодва спрабуеце дасягнуць разам, дае вам магчымасць будаваць блізкасць, калі вы размаўляеце, плануеце і марыце аб вашым узаемным бачанні.
9. Паспрабуйце нешта зусім іншае
Выхад за межы зоны камфорту выдатна падыходзіць для прасоўвання блізкасці. Вы разам засвоіце новы выклік, вы навучыцеся новым навыкам і выпрацуеце яшчэ адзін пласт блізкасці.
10. Вы - рок адзін аднаго
Будзьце побач з эмацыйнай падтрымкай, плячом, на якім трэба плакаць, рукамі, каб адкрыць і абняць партнёра ў свята радасці. Жыццё кідае на вас усё - ад самых сумных страт да найвышэйшых перамог. Перамяшчэнне ўсіх гэтых момантаў разам, ведаючы, што ў вас спіна, - гэта натуральны спосаб пашырыць і паглыбіць пачуцці ўзаемнай блізкасці.