Задаволены
- Усім нам патрэбны голас і бяспечнае месца
- 1. Прыняцце
- 2. Абмежаванні ў поглядзе
- 3. Вяртанне да яе веры
- 4. Захапленні звонку
Няслушнасць у шлюбе бывае ў розных формах. Няма двух аднолькавых сітуацый, хаця многія падобныя. Многія пары прыходзяць на тэрапію, каб перажыць няслушнасць і аднавіць шлюб. Але для некаторых чалавек прыходзіць адзін, каб разабрацца, калі яны пытаюцца, ці варта ім заставацца ці сыходзіць.
Быць жанатым на серыйным ашуканцы
51 -гадовая Сьюзан у шлюбе больш за 20 гадоў. У яе з мужам трое дзяцей разам (17, 15, 11). Яна вельмі рэлігійны чалавек і прыехала з дому, дзе яе бацькі развяліся з -за таго, што яе бацька меў некалькі спраў. Аднак, нягледзячы на шматлікія справы, яе маці не хацела, каб шлюб скончыўся, і працягвала заставацца да таго часу, пакуль бацька не з'ехаў.
Яна расла не так шмат, але яна вырасла з маці - якая па сваіх рэлігійных меркаваннях ніколі не задумвалася аб разводзе. Гэта ўзмацнялася на працягу ўсяго яе жыцця.
Яе маці казала, што застаецца з мужам незалежна ад таго, што адбываецца - за выключэннем фізічнага гвалту. Яны змагаліся пасля таго, як яе бацькі развяліся. Гэта быў не самы добры час для яе і яе братоў і сясцёр.
Сьюзен разбіла сэрца, асабліва таму, што ёй давялося пабываць з бацькам і адначасова назіраць за пакутай маці. Зыходзячы з гэтага жыццёвага вопыту, яна вырашыла, што не зробіць гэтага са сваімі дзецьмі, калі яна выйдзе замуж і народзіць дзяцей - гэта значыць, што яна застанецца ў шлюбе незалежна ад гэтага.
Іронія ў тым, што яна таксама замужам за серыйным ашуканцам. Але паколькі яна набожная хрысціянка і не падвяргаецца фізічнаму гвалту, яна не пакіне шлюб.
У мужа Сьюзен было некалькі спраў. Ён не спыніўся. Яна ўвесь час шукала інфармацыю, любую інфармацыю, якая пацвердзіла б яе пачуццё, што нешта не так, што ён падманвае. Гэта заўсёды было ў яе на ўвазе. Гэта заняло большую частку яе дня. Значная частка яе энергіі.
Яна выявіла некалькі дадатковых тэлефонаў і патэлефанавала жанчынам. Супрацьстаяць ім. Дастаткова сказаць, што гэта выклікала ў яе шалёнасць. З кожным адкрыццём яна не магла паверыць, што гэта яе жыццё (але гэта было!) Аб ёй даглядалі матэрыяльна. Яны займаліся сэксам. Яна сутыкнулася з мужам, але безвынікова.
Нягледзячы на тое, што яго злавілі, ён не прызнаўся. Ён пачаў тэрапію. Яна была з ім аднойчы, але яго тэрапія мела кароткі тэрмін прыдатнасці. Усе яны так робяць.
Няма надзеі, калі хтосьці не захоча адцягнуць пласты, выкрыцца і супрацьстаяць сваім дэманам, чаму яны падманваюць.
І любая надзея на тое, што іх муж, нарэшце, зменіцца, на жаль, кароткачасовая.
Усім нам патрэбны голас і бяспечнае месца
Як клініцыст такога тыпу сцэнарыя, першапачаткова можа быць складана, я не буду хлусіць. Я думаю пра тое, як чалавек павінен ставіцца да сябе, калі ён вырашыў застацца ў неабдуманым шлюбе, выкліканым пастаяннай хлуснёй, здрадай і недаверам.
Але я неадкладна ўтаймаваў гэтыя думкі, бо гэта было прадузята, "асуджана" і несправядліва. Я не такі як клініцыст.
Я хутка нагадваю сабе, што вельмі важна сустрэць чалавека там, дзе ён ёсць, а не там, дзе я лічу, што ён павінен быць. Бо гэта не мой парадак дня, гэта іх.
Такім чынам, чаму Сьюзан прыйшла на тэрапію, калі яна ўжо ведала, што не збіраецца пакідаць шлюб?
Па -першае, нам усім патрэбны голас і бяспечнае месца. Яна не магла размаўляць са сваімі сябрамі, бо ведала, што яны скажуць. Яна ведала, што яе будуць судзіць.
Яна не магла прымусіць сябе падзяліцца з маці няспыннымі парушэннямі мужа, таму што ёй вельмі падабаўся зяць і не хацела выкрываць яго ў пэўным сэнсе і мусіла адказваць за свой выбар-нават калі маці зрабіла той самы.
Яна проста адчувала сябе ў пастцы, затрымалася і засталася адна.
Як тэрапія дапамагла Сьюзен
1. Прыняцце
Сьюзан ведае, што яна не плануе пакідаць мужа - нягледзячы на тое, што ён ведае, што ведае.
Для яе гаворка ідзе пра прыняцце выбару, які яна зрабіла, і калі справы становяцца дрэннымі (і яны робяць гэта) або яна даведаецца пра чарговую справу, яна нагадвае сабе, што кожны дзень выбірае заставацца ў шлюбе па сваіх прычынах - рэлігіі і мацнейшае жаданне не разбураць сям'ю.
2. Абмежаванні ў поглядзе
Сьюзен прыйшлося часам вучыцца адыходзіць ад пастаяннага жадання сканаваць сваё асяроддзе і шукаць падказкі.
Зрабіць гэта было няпроста, таму што, нягледзячы на тое, што яна ведала, што не збіраецца сыходзіць, гэта пацвердзіла яе пачуцці, таму яна адчувала сябе менш «вар'ятам», як яна сказала б.
3. Вяртанне да яе веры
Мы выкарыстоўвалі яе веру як моц у цяжкія часы. Гэта дапамагло ёй заставацца засяроджанай і дало ёй унутраны спакой. Для Сьюзен гэта азначала хадзіць у царкву некалькі разоў на тыдзень. Гэта дапамагло ёй адчуваць сябе ў бяспецы, таму яна магла ўспомніць, чаму яна вырашыла застацца.
4. Захапленні звонку
З -за нядаўняй страты працы ў яе было больш часу, каб самастойна разабрацца.
Замест таго, каб хутка вяртацца на працу (і таму што фінансава гэта не трэба), яна вырашыла вылучыць час на сябе, правесці час з сябрамі і падумаць пра хобі па -за домам і выхаванне дзяцей. Гэта дало ёй пачуццё свабоды і ўсяліла ў яе давер.
Калі Сьюзан даведваецца аб чарговым рамане, яна працягвае супрацьстаяць мужу, але нічога не мяняецца. І не будзе. Яна цяпер гэта ведае. Ён працягвае адмаўляць справы і не будзе браць на сябе адказнасць.
Але для яе эмацыйна і псіхалагічна дапамагло тое, што ёсць з кім пагаварыць і выказаць меркаванне, не асуджаючы і не прыдумляючы план па захаванні розуму, калі яна працягвае заставацца ў шлюбе.
Сустрэча з кімсьці там, дзе ён ёсць, а не там, дзе лічыцца, што ён павінен быць, і аказанне дапамогі з больш эфектыўнымі стратэгіямі, часта дае палёгку і суцяшэнне, да якіх імкнуцца многія людзі, напрыклад Сьюзен.