Задаволены
- 1. Пары відавочна паказваюць адзін аднаму свае пачуцці
- 2. Пары падтрымліваюць адзін аднаго ў росце
- 3. Партнёры пастаянна падключаюцца і нанова адкрываюць адзін для аднаго
- 4. Яны працуюць над сваім шлюбам і любяць увесь час
Вы заўсёды можаце сказаць, калі пара знаходзіцца ў стабільных адносінах. Калі вы глядзіце на іх разам або паасобку, яны абодва здаюцца задаволенымі, расслабленымі, камфортнымі і шчаслівымі. Стабільныя адносіны прымушаюць абодвух партнёраў развівацца як асобы і атрымліваць асалоду ад сумеснага баўлення часу ў пары. Такім чынам, вы сапраўды можаце ўбачыць, калі ў кампаніі ёсць людзі, якім пашанцавала знаходзіцца ў такіх адносінах.
Тым не менш, гэта не тое, што даецца толькі некаторым шчасліўчыкам; усе мы можам працаваць над сваімі адносінамі і ператварыць іх у квітнеючую і матывацыйную сілу ў нашым жыцці.
Даследаванні паказалі, што ўсе стабільныя і здаровыя адносіны маюць некалькі важных характарыстык:
1. Пары відавочна паказваюць адзін аднаму свае пачуцці
Гэта азначае не толькі каханне і прыхільнасць, але і гнеў і расчараванне. Стабільныя адносіны не характарызуюцца адсутнасцю рознагалоссяў або незадаволенасці ў некаторых сітуацыях.
Нават шчаслівыя пары па -ранейшаму людзі і адчуваюць негатыўныя эмоцыі, як і ўсе мы. Але, у адрозненне ад нездаровых адносін, партнёры ў стабільных адносінах маюць напорысты спосаб перадаць свае пачуцці ўсім. Гэта азначае, што яны не адступаюць, не з'яўляюцца пасіўна -агрэсіўнымі або проста агрэсіўнымі з гэтай нагоды і не душаць сваіх эмоцый.
Яны выказваюць сваё незадаволенасць відавочна, але з павагай і любоўю і працуюць над праблемамі ў пары (а не як партнёры па боксе, як гэта звычайна бывае ў таксічных адносінах). І гэта дзейнічае ў абодвух напрамках - не толькі стабільныя адносіны спрыяюць такому здароваму выказванню ўсяго дыяпазону эмоцый, але і калі вы пачынаеце настойліва выказваць свае патрэбы і погляды, адносіны таксама могуць змяніцца ў лепшы бок .
2. Пары падтрымліваюць адзін аднаго ў росце
Калі вы думаеце пра чалавека, які, на вашу думку, знаходзіцца ў стабільных і здаровых адносінах, вы, верагодна, адчуваеце сябе ў прысутнасці паўнапраўнага чалавека, таго, хто з'яўляецца не толькі часткай пары, але і самарэалізаванай асобай . Гэта адбываецца таму, што, у адрозненне ад нездаровых адносін, партнёры ў стабільных адносінах адчуваюць сябе ўпэўнена і ў бяспецы.
У выніку яны не адчуваюць няўпэўненасці, калі іх партнёр спрабуе нешта новае, прасоўвае кар'еру або асвойвае новае хобі. Калі партнёры не ўпэўненыя адно ў адным і ў абавязацельствах партнёра, яны марнуюць усю сваю энергію і дажджаюць, імкнучыся трымаць партнёра як мага бліжэй. І іх партнёр таксама не можа квітнець ў такой непадтрымлівай абстаноўцы і часта заканчвае працу, якая не дасягае поспехаў.
Але калі партнёры ўпэўненыя ў сабе, яны, як правіла, вельмі падтрымліваюць і захоплены ростам каханага чалавека і імкнуцца падзяліцца сваім уласным новым вопытам - што прыводзіць да наступнай агульнай характарыстыкі ўсіх стабільных адносін.
3. Партнёры пастаянна падключаюцца і нанова адкрываюць адзін для аднаго
Збольшага гэта робіцца праз размову пра свае захапленні, інтарэсы і зноў засвоеныя навыкі і вопыт. Дзелячыся з партнёрам сваім унутраным светам і расказваючы пра тое, як яны праводзяць свой дзень (падрабязна, а не толькі «Так, усё было ў парадку»), тыя, хто знаходзіцца ў стабільных адносінах, працягваюць адкрываць для сябе адзін аднаго.
І калі адзін мяняецца, як гэта непазбежна адбываецца з часам, другі партнёр не застаецца ўбаку, але быў побач з працэсам і атрымаў магчымасць адаптавацца. Іншы спосаб аднавіць кожны дзень-дакранацца адзін да аднаго не сэксуальным шляхам, чым пара ў стабільных адносінах займаецца ўвесь час. Гэта азначае абдымацца, трымацца за рукі і проста дакранацца і блізкасці тут і там.
Цікава, што акрамя палавога акту, які можа быць адхілены або заставацца жыццёва важным кампанентам нават нестабільных адносін, амаль правіла, што калі адносіны няўстойлівыя, гэтыя прыкметы прыхільнасці амаль знікаюць.
4. Яны працуюць над сваім шлюбам і любяць увесь час
Гэта можа здацца нудным для тых, хто прывык да непрадказальных і «захапляльных» адносін, але гэта на самай справе прыкмета таго, што абодва партнёра дастаткова эмацыйна сталыя, каб развіць сапраўдную і здаровую прыхільнасць. Такім чынам, як выглядае праца над адносінамі?
Гэта рэалізацыя ўсяго вышэйпералічанага, а таксама адкрытасць, запэўніванне вашага партнёра ў вашых адносінах, выкарыстанне вашага сацыяльнага жыцця для забеспячэння дадатковай падтрымкі адносін, а таксама разгляд абавязацельстваў як станоўчага моманту, у які ўваходзяць абавязкі. прымаць з радасцю.
Стабільныя адносіны - гэта не тое, што проста адбываецца (ці не адбываецца). Каб навучыцца развівацца ў пары, трэба прыкласці пэўныя намаганні, але калі ўсё атрымаецца, гэта самы карысны вопыт, магчыма, на ўсё жыццё.