Задаволены
Нельга недаацэньваць сілу прабачэння ў шлюбе. Калі вы падпісваецеся на пажыццёвае партнёрства з кім -небудзь, непазбежна вы будзеце церці адзін аднаго няправільна. Калі двое недасканалых людзей праводзяць столькі гадоў разам, абавязкова прыйдуць некаторыя няўдалыя аргументы.
Важна адзначыць, што прабачэнне - гэта не танны трук, які трэба выкарыстоўваць, каб выратаваць свой шлюб. Ён павінен быць сапраўдным. Гэта павінна быць рэальна. Ён не павінен мець прымацаваных радкоў. Калі прабачэнне - гэта пастаянная практыка, ваша любоў застанецца мацней, і вы будзеце адчуваць менш крыўды на партнёра. Чым больш вы гатовыя ставіць дараванне на першы план у сваёй дзейнасці, тым лепш будзе ваш шлюб у доўгатэрміновай перспектыве.
Чаму прабачэнне важна?
Давайце паглядзім праўдзе ў вочы: кожны памыляецца. Вы будзеце. Яны будуць. Калі вы зможаце пачаць з прызнання гэтага факта, акт прабачэння стане ўсё лягчэйшым. Калі вы ведаеце, што ўзамен хочаце прабачэння аднолькавага ўзроўню, вы хутчэй адпусціце яго, калі ваш партнёр праскочыць.
Калі адносіны або шлюб пабудаваныя на падмурку, у якім няма месца дараваць, з гэтага не будзе шмат чаго будаваць. З кожнай памылкай будзе сварка. З кожным аргументам пытанне будзе заставацца нявырашаным. Тады пытанне, якое вы думалі, што вы прайшлі міма, закруціць галаву, калі вы менш за ўсё гэтага чакаеце.
Гэта можа прайсці праз год, 5 ці 10 гадоў, і гэтая гнеўная крыўда выявіцца ў выглядзе гневу, нявернасці або разлукі.
Вось чаму прабачэнне так важна. Без гэтага кожная маленькая сварка і рознагалоссі ў вашым шлюбе будуць працягваць тушыцца пад паверхняй вашых, здавалася б, нармальных адносін. Пройдзе толькі час, калі хто -небудзь ударыць па нерве, які выкліча гэты нявырашаны гнеў.
Уменне дараваць дазволіць вам здушыць крыўду ў вашых адносінах і ўзрастаць з кожным рознагалоссямі, а не заставацца ў тупіку перад кожным учынкам або спрэчкай, якія выклікаюць у вас гнеў.
Прабачэнне не для іх, гэта для вас
"Даруйце іншым не таму, што яны заслугоўваюць прабачэння, а таму, што вы заслугоўваеце міру".
-Джанатан Локвуд Х'юі
Многія людзі разглядаюць паняцце прабачэння ў іншым святле, чым тое, на што яго трэба разглядаць. Мы лічым, што, даруючы камусьці, мы адпускаем яго або адпускаем, каб захаваць мір у адносінах. На самай справе акт прабачэння - эгаістычны.
Кожны раз, калі вы крыўдзіцеся з -за таго, што з вамі зрабіў хтосьці іншы - няхай гэта будзе ваш муж, жонка ці хто -небудзь іншы, на каго вы трымаеце злое вока -вы гэта тое, што стрымлівае гэтае напружанне. Яны маглі б адчуваць сябе дрэнна, але вы заўсёды адчуваць сябе горш. Вы думаеце, што вашы халодныя плячы або рэзкія заўвагі наносяць ім пекла, якое цалкам заслужана, але вы сапраўды трапляеце ў пастку ва ўласнай вогненнай буры.
Выбраўшы дараваць свайму партнёру, вы адкладаеце багаж, які так доўга вазілі з сабой.Вы вырашылі зняць стрэс са сваіх плячэй і вызваліць сябе ад абавязку.
Сказаўшы: "Я дарую табе", вы зможаце выйсці за рамкі гэтай крыўды, гневу або пагарды да партнёра, і адкрыеце разумовую прастору, каб прайсці міма яго. Чым даўжэй трымаешся, тым вар'яцтва вы будзе адчуваць. Разуменне таго, што прабачэнне для вас, палегчыць вам працэс. Як толькі вы даведаецеся, што здымаеце стрэс ваш свет, вы будзеце больш даступныя для размовы.
Не чакайце нічога ўзамен
Калі вы ідзяце па дарозе і вырашыце дараваць партнёру, вам трэба зрабіць гэта без усялякіх прывязак. Вы не можаце выкарыстоўваць яго як сілавую гульню, каб атрымаць нешта ўзамен. Калі вы вырашылі дараваць ім, вы сапраўды павінны быць гатовыя гэта адпусціць і рухацца далей. Калі яны забылі ваш юбілей, і вы вырашылі дараваць ім, вы не можаце кінуць гэта ім у твар у наступную гадавіну.
Калі яны падманулі вас, і вы вырашылі дараваць ім і папрацаваць над сваімі адносінамі, вы не зможаце разыграць карту «вы мне падманулі», калі хочаце, каб у вас усё атрымалася.
Сапраўднае прабачэнне азначае прызнанне таго, што адбылося, і выбар любові да гэтага чалавека, нягледзячы на яго ўчынкі. Гэта можа быць нешта вялікае ці маленькае, але калі вы вырашыце дараваць, вы не зможаце зноў і зноў перажываць гэты момант, пазбавіўшыся ад віны: "Памятаеш, калі я дараваў табе тое страшнае, што ты зрабіў?" калі заўгодна. Скончылася. Вы рухаецеся міма яго. Чым больш вы будзеце выкарыстоўваць іх у якасці боепрыпасаў супраць іх, тым менш верагоднасць таго, што вы іх даравалі.
Сіла прабачэння
Цяпер, калі мы абмеркавалі, чаму гэта важна, каму насамрэч выгадны акт прабачэння і як дараваць камусьці, прыйшоў час перайсці да сутнасці артыкула: магутнасць што прабачэнне можа прынесці вам і вашаму партнёру. Калі вы і ваш партнёр вырашылі дараваць адзін аднаму і суперажываць сваім праблемам, вы выбіраеце каханне. Вось у чым заключаецца шлюб; выбіраючы каханне кожны дзень, нават калі цяжка.
Магчыма, вы так моцна пабіліся, што не вытрымліваеце погляду на партнёра, але вы любіце іх больш, чым пачуццё злосці на іх. Вы можаце не згаджацца такім чынам, што не хочаце чуць, як яны гавораць, але вы ведаеце, што любіце іх больш, чым дазваляеце спрэчцы выйсці з -пад кантролю.
Калі вы вырашыце дараваць і пераадолець свае рознагалоссі, вы пастаянна выбіраеце каханне. Апошнія шлюбы - гэта тыя, якія ўвесь час вяртаюцца да таго, чаму яны ўпершыню пачалі: каханне. Прабач хутка. Прабачце часта. Выбірайце каханне як мага часцей.