Задаволены
- Няшчасны каханне вызначэнне
- Гэта не так рамантычна, як можна падумаць
- Што вы можаце зрабіць з няшчасным каханнем?
- Спытайце сябе, ці гэта ўзор няшчаснага кахання
- Практыкаванні для перажывання няшчаснага кахання
- Адцягніцеся
- Пайсці на спатканне з кім -небудзь новым
Што такое бяздарнае каханне?
Калі ваша каханне не бачыцца, не разумеецца і не адказвае ўзаемнасцю таго, каго вы любіце, гэта бяздарнае каханне. Гэта адна з самых папулярных тэм кіно ў Галівудзе, і кожны з нас хоць раз у жыцці перажываў гэта.
Вы ведаеце пачуццё, праўда?
Аб'ект вашых прыхільнасцяў, вашыя мары, вашыя фантазіі, ну, яны проста не аднолькава ставяцца да вас. "Ты мне падабаешся, але толькі як сябар", - гэта можа быць адным з самых сумных адказаў, якія вы маглі пачуць, калі прызнаваліся ў каханні таму, каго шкадавалі.
Боль ад неўзаемнага кахання разбуральны, а пераадолець няшчаснае каханне - цяжкая задача.
Каб зразумець, чаму бяздарнае каханне так баліць, давайце разгледзім усе тонкасці гэтай тэмы і парады, як пераадолець няшчасную любоў.
Няшчасны каханне вызначэнне
У Вікіпедыі лепш за ўсё сказана: «Бяздарнае каханне - гэта каханне, якое адкрыта не адказвае ўзаемнасцю або не разумеецца каханым такім. Каханы можа не ўсведамляць глыбокай і моцнай рамантычнай прыхільнасці прыхільніка або свядома адхіляць яго ".
Іншымі словамі, няшчаснае каханне-гэта як вуліца з аднабаковым рухам праз горад рамантыкі. Ёсць толькі адзін кірунак.
Уявіце сабе, калі б вам давялося марнаваць дні на праезд па горадзе толькі ў адным кірунку? Гэта даволі засмучае, праўда?
Гэта не так рамантычна, як можна падумаць
Папулярная культура малюе напоўненую эмоцыямі рамантычную карціну няшчаснага кахання, што з пункту гледжання каханага.
Песні накшталт Адэлі "Хтосьці падобны на вас", фільмы, такія як "Вечнае сонца чыстага розуму", і класічны комікс "Арахіс", памятаеце, як Чарлі Браўн пакутаваў ад рудаватай дзяўчынкі?-усе паказваюць нам гэтых герояў, якія ў ідэальным свеце заслужылі каб іх любіў аб'ект, на якім яны зафіксаваныя.
Але гэтыя моцныя аднабаковыя пачуцці не выклікаюць шчаслівага каханага.
Пражыць жыццё, у якім вы моцна любіце таго, хто не вяртае гэтыя пачуцці, на самай справе даволі сумна і самотна.
Усё рэдка заканчваецца, як у кіно, калі каханы раптам прыходзіць у сябе і разумее, што ўвесь час любіць іншага чалавека.
Перш чым мы паглыбімся ў тое, як пераадолець боль няшчаснага кахання, некалькі слоў аб тым, што мы з'яўляемся аб'ектам няшчаснага кахання.
Аднабаковая любоў у шлюбе або адносінах, дзе вы адмаўляецеся, таксама можа выклікаць шмат пакут і болю.
Боль ад няшчаснага кахання ў шлюбе ці адносінах таксама пакутуе ад таго, хто адмаўляецца. Той, хто адмаўляецца, пастаянна адчувае сябе вінаватым і расчараваным у тым, каб разбурыць надзеі непажаданага каханага.
Яны ўвесь час шукаюць ветлівыя спосабы сказаць "не", спрабуючы захаваць годнасць непажаданага каханага.
Што вы можаце зрабіць з няшчасным каханнем?
Такім чынам, як змагацца з няшчасным каханнем? Вось самы важны аднабаковы савет кахання.
Перш за ўсё, пераход ад няшчаснага кахання патрабуе ад вас усведамлення, што вы далёка не самотныя.
Большасць з нас у нейкі момант свайго жыцця адчула агонію аднабаковага кахання.
Існуе незлічоная колькасць форумаў, прысвечаных менавіта гэтаму пытанню, і вам можа быць карысна прачытаць некаторыя з іх, каб даведацца, што ваша сітуацыя звычайная.
Так што будзьце далікатныя з сабой, калі хочаце перамагчы бязлітасны любоўны боль.
Вы можаце нават выкарыстаць частку гэтага болю для творчых мэт: напісаць вершы, музыку, аповесць або намаляваць карціну. Усе гэтыя мерапрыемствы стануць для вас катарычнымі і дапамогуць вам "выйсці".
Спытайце сябе, ці гэта ўзор няшчаснага кахання
Вы той, хто часта адчувае боль аднабаковага кахання?
Магчыма, вы наўмысна паставілі сябе ў такое становішча. Гэта гучыць неінтуітыўна, але служыць мэты для таго, хто пазбягае кахання.
Замест таго, каб рызыкаваць магчымым болем, які часам можа паўстаць пры поўных любоўных адносінах, яны пастаянна шукаюць гэтыя аднабаковыя сітуацыі, каб у іх не было магчымасці пастаянна ператварыцца ў паўнавартасныя адносіны, пазбягаючы тым самым «сапраўднай справы» з усімі ўзлёты і падзенні, што азначае.
Калі вы бачыце, што вы пастаянна ўдзельнічаеце ў гэтай схеме, вам будзе карысна папрацаваць над гэтым з кваліфікаваным тэрапеўтам.
Ваша мэта? Каб перастаць займацца непрадуктыўнымі паводзінамі і навучыцца развіваць здаровыя, двухбаковыя адносіны.
Практыкаванні для перажывання няшчаснага кахання
Многае з таго, што падагравае няшчаснае каханне ў вашай галаве.
Іншымі словамі, вы ствараеце аповед пра «нас» без рэальных дадзеных, на якія можна абапірацца.
Такім чынам, каханне, якое вы адчуваеце, заснавана на фантазіі, ідэалізуе іншага чалавека. Добры спосаб спыніць гэта - пазнаць чалавека, на якога вы зацыклены.
Правільна.
Вы хочаце выйсці з жыцця сваёй мары пра іх і пазнаёміцца з імі як з іншымі людзьмі.
Знаёмства з усімі іх асобамі, з усімі слабымі кавалачкамі і шкоднымі звычкамі, якія ўтрымліваюцца ва ўсіх нас, можа дапамагчы вам пераадолець гэты аднабаковы раман, які вы жывяце, і ператварыць яго ў штосьці нармальнае.
Вы зразумееце, што аб'ект вашага пакланення не ідэальны, і гэта верне вас на зямлю.
Таксама глядзіце:
Адцягніцеся
Выдатны спосаб перастаць думаць пра гэта-займацца іншымі, больш прадуктыўнымі і спальваючымі энергію дзейнасцю.
Зваротны бок гэтага?
Вы можаце сустрэць кагосьці іншага, займаючыся спортам, асвойваючы новае майстэрства або валанцёрства ў сваёй суполцы.
Хтосьці, хто мае да вас пачуцці. Той, хто падзяляе той самы інтарэс, які аб'яднаў вас дваіх.
Тады развітайцеся з неўзаемным каханнем, прывітанне, сапраўднае, поўнае каханне!
Пайсці на спатканне з кім -небудзь новым
Калі вы прытрымліваліся прыведзеных вышэй парад і сустрэлі каго -небудзь, не адрываючы ўвагі, падвядзіце смеласці і папрасіце іх на спатканне.
Гэта не павінна быць чымсьці фармальным, вы можаце проста папрасіць іх выпіць кавы, але гэта дасць вам магчымасць паразмаўляць з гэтым чалавекам.
Гэта з'яўляецца ключом да таго, каб пазнаць іх у цэлым чалавечым істоце і не дазволіць вам паўтарыць шаблон любові да ідэалізаванай версіі, якая ў вас можа быць, што прыводзіць да неўзаемнага кахання.
І калі гэтая дата прывядзе да чагосьці большага, гэта абавязкова дапаможа вам пераадолець аднабаковае каханне, якое прычыняла вам столькі болю.