Задаволены
- Захаванне сакрэтаў
- Пазбягайце жорсткіх размоў
- Раман: фізічны або эмацыйны
- Вядзенне рахунку
- Трымаючы крыўды
Адзіны. Твая роднасная душа. Каханне твайго жыцця.
Гэта нарэшце адбылося; Вы знайшлі чалавека, які надае вашаму жыццю больш сэнсу. Вы прачынаецеся кожны дзень узбуджаныя, таму што гэта яшчэ адзін дзень, які вы зможаце правесці са сваёй асобай. Прыгожыя, кахаючыя адносіны - гэта самае вялікае ў свеце, таму з імі трэба звяртацца асцярожна. Пасля таго, як вы апынуліся ў гэтым назаўжды партнёрстве, важна, каб вы падтрымлівалі яго ў паўнаце і паважалі яго маштабы ў вашым жыцці. Ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб зрабіць вашыя адносіны моцнымі і кахаючымі, але спіс рэчаў, якія вам не варта рабіць, больш кампактны. Пазбягаючы ўсяго толькі некалькіх рэчаў, вы можаце быць упэўнены, што чалавек, які адкрыў у вашым жыцці дзверы для такога шчасця, не закрые яго раптоўна. Пазбяганне наступных непрымальных паводзін захавае гэтыя кахаючыя, значныя адносіны.
Захаванне сакрэтаў
Адна з асноў трывалых адносін - давер. Вам не трэба чытаць артыкул або глядзець доктара Філа, каб гэта ведаць. Усе мы ведаем і адчулі абодва бакі спектру даверу.
Калі ты верыш у кагосьці і давяраеш яму ўсё, гэта неверагоднае пачуццё. Вы адчуваеце сябе ў бяспецы. Вы адчуваеце клопат. Вы адчуваеце сябе ў спакоі. Процілеглы канец спектру распавядае іншую гісторыю. Мы ўсе ведаем кагосьці - сябра, члена сям'і, калегу - якому мы зусім не маглі давяраць. Калі вы не давяраеце каму -небудзь, вы павінны злёгку паступаць пры зносінах з ім. Вы ведаеце, што ў любы момант яны могуць выцягнуць кілімок з -пад вас, пакінуўшы вас балючымі і адкрытымі.
Для таго, каб вашы адносіны працавалі, вы павінны ўзяць на сябе абавязацельства стварыць даверную атмасферу. Калі ёсць таямніцы, якія вы трымаеце пры сабе, вы гуляеце ў небяспечную гульню. Няхай гэта будзе фінансавая, рэляцыйная або асабістая таямніца, якую вы трымаеце, вы толькі чакаеце, калі яна сапсуе якасць вашых адносін. Калі вы будзеце трымацца надта доўга, вы будзеце свядома ўсведамляць, што вам нельга давяраць, і вы не зможаце быць лепшымі ў адносінах. Калі ваш сакрэт адкрыты выпадкова, вашы даверныя адносіны з партнёрам парвуцца. У сакрэтнай гульні няма выйгрышнай формулы.
Пазбягайце жорсткіх размоў
Магчыма, вы не хацелі дзяліцца сваім сакрэтам з мужам, таму што гэта была б неверагодна нязручная размова. Адгадай што? Чым больш часу вы будзеце дазваляць гэтаму сакрэту гнаіцца, тым больш нязручна будзе гэтая размова. Лепш за ўсё загадзя разабрацца з гэтымі жорсткімі размовамі.
Выявіце свае пачуцці адкрыта і пагаварыце з партнёрам пра тое, што трэба змяніць, каб захаваць каханне. Калі вас нешта турбуе, вам трэба ўзяць на сябе адказнасць за гэтую эмоцыю і прадставіць яе добразычліва. Я не прапаную вам унесці ў дыскусію арсенал адносін і незадаволенасці; гэта будзе толькі прадуктыўна, калі вы сфармулюеце сваю заклапочанасць такім чынам, каб падтрымаць вашыя адносіны. Невыказаная крыўда гэтак жа таксічная для вашых адносін, як і любы сакрэт, які вы вырашыце захаваць. Будзьце адкрытымі і сумленнымі адзін з адным раней, чым пазней.
Раман: фізічны або эмацыйны
Усе мы ведаем, што фізічныя адносіны ў зацятых адносінах не даюць карысці. Гэта правіла № 1 у даведніку па манагаміі. Калі вы імкнецеся правесці сваё жыццё з кім -небудзь, з пярсцёнкамі і цырымоніяй ці не, неабходна абараніць гэтую прыхільнасць усім, што ў вас ёсць.
Што, магчыма, больш небяспечна, чым фізічная справа, дык гэта эмацыйная. Ваша "працоўная жонка" ці "хлопец у зале" могуць здацца нявіннымі сяброўскімі адносінамі, але будзьце асцярожныя. Калі вы больш дзяліцеся, больш клапоціцеся і становіцеся для чалавека больш пазітыўна няма Ваша жонка, муж, хлопец ці дзяўчына, магчыма, вы павольна спыняеце адносіны дома.
Па меры набліжэння да чалавека, з якім вы працуеце, або да той жанчыны, якую вы бачыце ў метро кожны дзень, вы ствараеце ўсё большую дыстанцыю паміж вамі і вашым партнёрам. Вы адчуеце такую адлегласць, але, што больш важна, яны таксама. Пасля таго, як вы аддаліцеся занадта далёка адзін ад аднаго, будзе надзвычай цяжка сабраць яго назад. Будзьце асцярожныя са сваімі адносінамі, акрамя тых, якія для вас найбольш важныя.
Вядзенне рахунку
"Я памыў посуд, бялізну, і сёння павёў дзяцей у школу. Што вы зрабілі? »
Вы трымаеце ў галаве разумовае табло ўсіх спраў, якія вы робіце для сваёй любові? Калі вы так, то вы сарваеце з каляіны адну з лепшых рэчаў, якія вы можаце мець у сваім жыцці. Калі вы пачынаеце бачыць штодзённыя справы, якія вы робіце для свайго партнёра, як транзакцыі "я зрабіў" супраць "ты зрабіў", гэта пагаршае каштоўнасць задач, якія ты выконваеш. Вы больш не дзейнічаеце з любові і дабрыні. Вы дзейнічаеце па-аднаму. Калі вашыя заляцанні ператвараюцца ў спаборніцтвы, будзе цяжка захаваць абодва бакі шчаслівымі.
Трымаючы крыўды
Гэта спасылаецца на жорсткія, прадуктыўныя размовы ў вашых адносінах. Як было сказана вышэй, гэтыя размовы важныя, паколькі дазваляюць чуць і разумець галасы абодвух бакоў. Не менш важна адысці ад гэтых размоў з закрыццём на гэтую тэму. Калі вы размаўлялі з партнёрам пра тое, што яны сказалі, што раніць вашыя пачуцці, гэты абмен павінен адбыцца апошні раз. Выкарыстоўвайце размову, каб паказаць, як вы сябе адчуваеце, і пераканайцеся, што яны разумеюць ваш пункт гледжання. Пасля таго, як вы вырашыце праблему, вы павінны прайсці міма яе. Калі вы будзеце захоўваць яго ў якасці боепрыпасаў у будучай спрэчцы, вы гэтак жа дрэнна, як і ваш партнёр, у першапачатковай рэзкай заўвазе. Не толькі гэта, але і захаванне гэтай крыўды толькі павялічыць вашу крыўду на чалавека, да якога вы клапоціцеся больш за ўсё. Правядзіце жорсткую размову, вырашыце праблему і рухайцеся далей. Дазваленне крыўдзе і гневу азначае катастрофу для доўгатэрміновага здароўя адносін.
Гэтых пяці паводзін трэба пазбягаць любой цаной, калі вы хочаце, каб вашы адносіны працягваліся. Вы не павінны прымаць іх ад партнёра, і я гарантую, што яны не прымуць іх ад вас.
Больш сумленнасці, менш сакрэтаў. Больш прабачэння, менш крыўды. Дайце ім адчуць вашу любоў, не дазваляйце ім зразумець, што гэта ўсё яшчэ ёсць. Зрабіце вашыя адносіны найлепшымі.
Нік Маціяш
Гэты артыкул напісаны Нікам Маціяшам.