Змагацца ці не змагацца? Індывідуальная тэрапія можа дапамагчы

Аўтар: John Stephens
Дата Стварэння: 24 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
КИНО-ХИТ! Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний).
Відэа: КИНО-ХИТ! Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний).

Задаволены

У нейкі момант у дваццатыя гады мне стала зразумела, што мужчыны, якіх я больш за ўсё прыцягваў, для мяне былі горшымі партнёрамі. Мае самыя гарачыя адносіны, тыя, якія я адчуваў, "павінны былі быць", мужчыны, якія былі маімі "роднаснымі душамі" ... гэта былі тыя, з кім я правёў больш за ўсё драмы, самыя пачварныя бойкі, самы хаос, самы боль . Мы выклікалі адзін аднаго, як вар'яты. Гэтыя адносіны менш за ўсё нагадвалі здаровыя адносіны, якіх я хацеў.

Я ўпэўнены, што некаторыя з вас могуць расказаць.

(Адгадайце што? Я ведаю, як гэта выправіць. Працягвайце чытаць.)

Гэта прымусіла мяне адчуваць сябе даволі безнадзейным. Як магло быць праўдай, што мне было наканавана альбо быць у адносінах з вялікай запалам і шмат барацьбы, альбо перайсці ў сумныя адносіны, якія былі стабільнымі, але без страсці? Гэта здавалася жорсткім і незвычайным пакараннем за тое, што вырас у нездаровай сям'і.


Я рабіў усялякія думкі, каб справіцца з гэтым. У адзін момант я вырашыў, што адзіным рашэннем з’яўляюцца адкрытыя адносіны, каб я мог мець стабільны шлюб з дозой страсці на баку. Але ў душы я ведаў, што ў мяне гэта не атрымаецца.

Чаму я абраў тэрапію

На працягу многіх гадоў, пакуль я змагаўся з гэтай дылемай, я таксама рабіў сваю працу. Я добра ўсведамляў, што прычынай прыцягнення такіх партнёраў было маё няўстойлівае дзяцінства. Таму я, вядома, быў на штотыднёвай тэрапіі, але і больш за тое. Я пайшоў у рэкалекцыі замест адпачынку, каб зрабіць больш тэрапіі. Рэкалекцыі ўключалі агаленне маёй душы і глыбокае паглыбленне ў глыбокія справы майго Я. Яны былі дарагімі і цяжкімі. Ці хацеў я правесці тыдзень з плачам і зноўку наведаць дзіцячыя болі, калі мог быць на пляжы ў Мексіцы? Не. Ці хацеў я сутыкнуцца з усімі сваімі дэманамі і страхамі? Не асабліва. Я з нецярпеннем чакаў дазволіць іншым людзям бачыць тыя часткі мяне, якіх мне было сорамна? Ні аднаго кавалачка. Але я хацеў здаровых адносін і чамусьці ведаў, што гэта шлях да іх.


Я меў рацыю. Гэта спрацавала

Паступова я скінуў свае старыя звычкі, старыя вераванні, старыя славутасці. Паступова я даведаўся, што мяне стрымлівае. Я вылечыўся. Я дараваў. Я вырас. Я навучыўся любіць сябе, і я ўвайшоў у сябе.

Заўважце, я ніколі не разумеў, што дарастаў да гэтага. Або вылячэнне рабіць. Я адчуваў сябе нармальна. Я не быў у дэпрэсіі ці трывозе. Я не разгубіўся і не разгубіўся. Я ні ў чым не змагаўся, за выключэннем таго, што мае адносіны былі дрэннымі. Серыйная манагамія старэла ... як і я. Але я ведаў, што агульны назоўнік у маіх адносінах - гэта я. Таму я зразумеў, што ўва мне трэба нешта змяніць.

Многае змянілася. Я змяніўся так, як не мог сабе ўявіць. І вось я, нарэшце, апынуўся з чалавекам, якога я вар'яцею, які максімальна здаровы і стабільны. Нядзіўна, што ён адзін з тых рэдкіх людзей, чыё дзяцінства было выдатным. (Спачатку я не вельмі паверыў, але гэта аказалася праўдай). Мы не змагаемся і рэдка выклікаем адзін аднаго. Калі мы гэта робім, мы гаворым пра гэта, і гэта міла і пяшчотна, і мы абодва пасля гэтага адчуваем сябе больш закаханымі.


У гэтыя дні пары часта прыходзяць да мяне на тэрапію і кажуць, што яны ўвесь час змагаюцца, але яны так закаханыя і хочуць заставацца разам. Я заўсёды кажу ім праўду: я магу вам дапамагчы, але гэта будзе шмат працы.

Я тлумачу ім, што прычына таго, што яны змагаюцца, заключаецца ў тым, што іх партнёр выклікае ў сабе нейкі незагойны біт. І што вылечыць сябе - адзіны спосаб спыніць вар'яцтва.

Я думаю, што ў асноўным яны мне не вераць. Яны думаюць, што могуць знайсці партнёра, які іх не выклікае. Яны лічаць, што "гэта не я, гэта ён/яна". І яны баяцца. Канешне. Я таксама спалохаўся. Я зразумеу.

Але некаторыя пары згаджаюцца адправіцца ў падарожжа. І вось чаму я тэрапеўт для пар. Гэта маё raison d'etre. Я далучаюся да іх у цудоўнае і прыгожае падарожжа. Мне даводзіцца быць з імі, калі яны па -новаму закахаюцца адзін у аднаго, як людзі больш цэласныя і больш здольныя да кахання дарослых.

Так што наперад, працягвайце змагацца, калі трэба. Ці працягвайце шукаць таго, з кім не будзеце змагацца. Ці адмовіцца і разлічыцца. Ці пераканаць сябе, што вы не прызначаны для шлюбу. Я ведаю лепш. Я ведаю, што ты можаш мець тое, што ў мяне ёсць. Усе мы здольныя вылечыцца.

Гэта было не так ужо і дрэнна, уся гэтая тэрапія. Гэта нешта накшталт родаў ... як толькі скончыцца, гэта не здаецца такім дрэнным. І на самай справе, вам гэта спадабалася. І хочацца зрабіць гэта зноў.