Задаволены
- 1. Не чакайце, што адбудзецца магія
- 2. Прыміце рэальнасць
- 3. Запішыце свае пачуцці
- 4. Шануйце дабро вакол вас
- Як накіраваць свае думкі на вытворчую дзейнасць
- 1. Адпусціце свае рэчы
- 2. Думайце пра іх адмоўна
- 3. Мець зносіны і мець зносіны
- 4. Устрымайцеся ад кантактаў з імі
- 5. Заблакіруйце іх на платформах сацыяльных сетак
У нас, вядома, няма кантролю над тым, каго любіць, але над кім мы не любім. У кожных адносінах ёсць узлёты і падзенні. Некаторыя пары могуць справіцца з гэтым, а часам сітуацыі не паддаюцца кантролю, і адзінае рашэнне, якое ў іх ёсць, - гэта расстацца.
Хтосьці правільна сказаў -
Лёгка кахаць, але цяжка забыцца.
Звычайна сумаваць па кімсьці пасля таго, як прыгожыя адносіны скончыліся. Людзі сапраўды кажуць пра каханне, але не многія ведаюць парады як не прапусціць каго -небудзь, і гэта істотна.
Калі вы сумуеце па ім ці ёй, вы напэўна адчуваеце пустату ў сваім жыцці, і гэта становіцца самай вялікай перашкодай у вашай паўсядзённым жыцці. Такім чынам, вось некалькі хуткіх і правераных парад, як перастаць кагосьці сумаваць.
1. Не чакайце, што адбудзецца магія
Мы не жывем у чарадзейным свеце, дзе ў нас ёсць такая разумная сяброўка, як Герміёна, якая можа проста размахнуць палачкай і сказаць "Забыць", і мы імгненна забудзем усё пра чалавека.
Гэта рэальны свет без такіх загавораў і без майстра, які дапамог бы нам у бядзе. Так што, дайце час. Калі вы хочаце перастаць сумаваць па ім ці ёй, вы павінны даць яму некаторы час. Такія рэчы не выкрэсліваюцца з галавы за адну ноч.
2. Прыміце рэальнасць
Калі вы сумуеце па ім ці ёй, ваша праблема не вырашыцца, калі вы ўсё яшчэ жывяце ў свеце мары. Вы павінны выйсці з гэтага і прыняць рэальнасць.
Прыміце той факт, што яны сышлі з вашага жыцця. Пасля таго, як вы прызналі гэты факт, вы зрабілі крок да вырашэння пытання, як перастаць сумаваць па тым, каго любіце.
3. Запішыце свае пачуцці
Цікава, як пераадолець таго, каго сумуеш!
Выкажыце ўсе свае думкі і ўспаміны пра іх. Іх успаміны не дазваляюць забыцца пра іх. Калі вы пачынаеце запісваць рэчы, вы выдаеце з галавы ўсе гэтыя ўспаміны, якія ў рэшце рэшт дапамогуць вам пераадолець, калі вы сумуеце па ім.
4. Шануйце дабро вакол вас
Шукаю спосабы, як перастаць хапаць яго ці яе? Што ж, пачніце прымаць вакол сябе добрыя рэчы. Звычайна мы ігнаруем дабро, калі нам баліць.
Аднак у той момант, калі мы пачынаем адцягваць нашу ўвагу ад болю на некаторыя з лепшых рэчаў, якія нас атачаюць, мы павольна забылі б прычыну болю. Так развіваецца жыццё.
Як накіраваць свае думкі на вытворчую дзейнасць
Калі вы знаходзіце выхад, калі сумуеце па ім, вы павінны знайсці заняткі, якія не толькі адцягнуць вашу ўвагу, але і зробяць вас лепшым чалавекам. Павінен быць занятак ці хобі, якім вы хочаце.
Гэта самы час, калі вы пачынаеце накіроўваць свае думкі да гэтай прадуктыўнай дзейнасці, якая дапаможа вам забыць боль, які вы нядаўна перажылі. Захоўвайце сябе і стаць лепшым чалавекам пасля растання.
1. Адпусціце свае рэчы
Як пераадолець кагосьці без вестак? Адпусціце іх рэчы. Калі вы кожны дзень бачыце іх рэчы перад вачыма, вам становіцца складаней сцерці іх памяць з розуму і жыцця. Як толькі гэта скончыцца, вы павінны вярнуць ім іх рэчы ці проста аддаць.
Захоўваючы адзіны кавалак на памяць, нельга забыцца.
2. Думайце пра іх адмоўна
Як людзі, у нас ёсць як станоўчыя, так і адмоўныя рысы. Калі вы пачынаеце любіць каго -небудзь, вы бачыце ўсе добрыя рысы. Такім чынам, калі вы сумуеце па ім ці ёй, пачніце казаць пра негатыўныя рысы.
Такім чынам, вы накіруеце свой розум пачаць ненавідзець гэтага чалавека. Гэта будзе ператварыць добрую памяць у дрэнную, і вам будзе лёгка іх забыць.
3. Мець зносіны і мець зносіны
Адна з самых распаўсюджаных рэчаў, якія мы ўсе робім, калі перажываем разрыў, - гэта ізаляцыя сябе. Мы пачынаем сумаваць па ім і ёй і хочам правесці свае дні, проста думаючы пра старыя добрыя часы, якія мы правялі са сваімі блізкімі.
Што рабіць, калі вы сумуеце па ім ці ёй? Выходзь. Пазнаёмцеся з сябрамі. Сацыялізавацца. Рабіце тое, чым вы доўга не займаліся. Перадайце свае пачуцці сваім сябрам і займайцеся як мага больш.
4. Устрымайцеся ад кантактаў з імі
"Ці можна сказаць хлопцу, што ты па ім сумуеш?" Не. "Ці варта сказаць хлопцу, што ты па ім сумуеш?" Не. Гэта звычайныя пытанні, якія кожная дзяўчына задае, калі перажывае растанне. Гэта тычыцца і хлопцаў.
Калі вы сумуеце па ім ці ёй, вы б імкнуліся заваяваць іх сэрца і спрабавалі паставіць сваю кропку, усяляк звяртаючыся да іх. Для іх гэта пераслед, і ніхто не ацэніць гэты ўчынак.
Так што перастаньце з імі кантактаваць, калі вы сапраўды хочаце іх забыць.
5. Заблакіруйце іх на платформах сацыяльных сетак
Гэта важна, улічваючы тое, што мы жывем у свеце, поўным сацыяльных сетак. Такім чынам, калі вы сумуеце па ім ці па ёй, ёсць шанцы праверыць іх платформы ў сацыяльных сетках.
Заблакіруйце іх і выдаліце з усіх платформаў сацыяльных сетак. Гэта будзе дапаможа вам лёгка і хутка іх забыць.