Задаволены
- Нявырашаныя канфлікты прыводзяць да ўхілення ў шлюбе
- Зразумець, што час каштоўны
- Фізічны кантакт у шлюбе важны
- Агульныя чаканні могуць паменшыць праблемы ў шлюбе
- Зносіны ў шлюбе ствараюць здаровыя сувязі
- Пачуццё індывідуальнасці і індывідуальнасці прадухіляе непажаданыя дэпрэсіі і трывогі
Шлюб становіцца ўсё больш цяжкім, бо жыццё становіцца руцінай для пар. Многія пары грэбуюць сабой і адзін адным, калі пачынаюць рабіць працу, выхоўваць дзяцей, царкву і іншыя абавязкі, якія не ўваходзяць у шлюб.
Мы грэбуем сабой і адзін адным па многіх прычынах, але найбольш распаўсюджанымі і найбольш відавочнымі прычынамі з'яўляецца тое, што мы прымаем уласнае жыццё і смяротнасць як належнае і мяркуем, што мы з сужэнцамі будзем побач.
Праўда ў тым, што наша асабістае здароўе і дабрабыт не павінны адкладацца, пакуль мы клапоцімся пра ўсё астатняе і ўсіх астатніх, а таксама нашы шлюбы.
Жанатыя людзі таксама, як правіла, грэбуюць клопатам пра сябе ці адзін пра аднаго ў выніку працяглага канфлікту.
Нявырашаныя канфлікты прыводзяць да ўхілення ў шлюбе
Пры працяглым і нявырашаным канфлікце ў шлюбе звычайна адбываецца ўхіленне.
Большасць людзей пазбягае размовы са сваім мужам / жонкай з -за боязі, што гаворка пра гэта або выхаванне выклічуць яшчэ адзін аргумент. З пазбяганнем прыходзіць адлегласць, а з адлегласцю - адсутнасць разумення і ведаў.
Напрыклад, калі вы пазбягаеце свайго мужа, таму што баіцеся, што чарговыя рознагалоссі непазбежныя ў той час, калі ваш муж сутыкаецца з хваробай, стрэсам на працы ці траўмай або любымі фізічнымі або эмацыйнымі сімптомамі, вы можаце не ведаць пра стан вашага мужа або жонкі .
Калі ваш муж адчувае з вамі сувязь, ён часцей дзеліцца з вамі сваімі штодзённымі эмоцыямі, праблемамі, перамогамі і перажываннямі.
Калі адзін з партнёраў быў эмацыйна недаступным на працягу доўгага часу з-за працяглага канфлікту або іншых прычын, гэта прымушае мужа ці жонку душыць пачуцці, сімптомы, думкі і перажыванні.
Часам можна адчуць, што іх адзіны варыянт - падзяліцца імі з кімсьці іншым, хто можа быць эмацыйна даступным і зацікаўленым пачуць пра тое, як яны працуюць штодня. У рэшце рэшт, яны маглі б адчуваць сябе больш звязанымі з гэтым знешнім чалавекам (звычайна гэта калега па працы, сябар, сусед ці той, з кім яны сустракаліся ў Інтэрнэце).
Гэта адкрывае дзверы для таго, каб адзін або абодва бакі эмацыйна прывязаліся да каго -небудзь, акрамя свайго мужа.
Клопат адзін пра аднаго - адна з найважнейшых абавязкаў у сужэнстве, і калі вы заўсёды змагаецеся, раз'яднаныя або эмацыйна недаступныя, немагчыма належным чынам задаволіць гэтую адказнасць.
Занадта часта раман, медыцынскі крызіс або надзвычайная сітуацыя перарываюць гэты звыклы цыкл канфліктаў, пазбягання і адсутнасці эмацыйнай даступнасці. На жаль, многія пары не прызнаюць, наколькі яны ўспрынялі адзін аднаго як належнае, пакуль не здарылася такая падзея.
Зразумець, што час каштоўны
З'яднанне і разуменне таго, што час каштоўны перад любым медыцынскім крызісам або небяспечнымі для жыцця абставінамі,-лепшы выбар.
Гэта, хутчэй за ўсё, прадухіліць такія крызісы або надзвычайныя сітуацыі, бо штодзённае сугучнасць адзін аднаго павялічыць верагоднасць таго, што чалавек заўважыць змены ў настроі, паводзінах або самаадчуванні мужа і жонкі і заахвоціць іх звярнуцца за неабходным лячэннем або паслугамі.
Акрамя таго, калі няма разрыву адносін паміж мужам і жонкай, зніжаецца верагоднасць быць уразлівым для здрады.
Чалавек радзей клапоціцца пра сябе, калі ў яго няма блізкіх людзей, якія клапоцяцца і звяртаюць увагу, асабліва мужчын.
Вядомы факт, што -
Жанатыя мужчыны жывуць даўжэй, чым мужчыны, якія не жанатыя.
Гэта азначае, што калі вы не клапоціцеся адзін пра аднаго, вы радзей клапоціцеся пра сябе як пра асоб. Гэта можа прывесці да пагаршэння агульнага псіхічнага і фізічнага здароўя.
Клопат адзін пра аднаго ў адносінах да цела проста азначае, што вы заахвочваеце адзін аднаго да актыўнасці, здаровага харчавання, паўнавартаснага адпачынку і пры неабходнасці звяртайцеся па медыцынскую дапамогу.
Фізічны кантакт у шлюбе важны
Пераканацца, што ваш муж не прагне фізічнага кантакту, - гэта яшчэ адзін спосаб фізічна даглядаць за імі.
Як людзі, мы ўсе прагнем фізічнага кантакту і магчымасці практыкавацца і выкарыстоўваць пачуццё дотыку. Недарэчна, каб любы жанаты чалавек прагнуў гэтага або адчуваў, што гэта для іх не варыянт.
Ніхто не выходзіць замуж, прадчуваючы, што яны будуць пазбаўлены чалавечага дотыку і/або фізічнага кантакту.
На жаль, вельмі часта гэта адбываецца часта ў шлюбе. Кожны чалавек павінен адчуваць, што можа свабодна выкарыстоўваць усе пяць пачуццяў у шлюбе, каб адчуваць, дарыць і атрымліваць каханне.
Фізічны кантакт не абмяжоўваецца, але ўключае і сэкс.
Іншыя спосабы пераканацца, што іх муж і жонка не адчуваюць голаду ад кантактаў з людзьмі, - гэта ўзяцца за рукі, пацалавацца, сесці адзін аднаму на калені, абняцца, пацерці плечы, пастукаць па спіне, абняць і ціха пацалаваць у шыю ці іншыя часткі цела.
Мяккае расціранне ногі, галавы, рукі ці спіны вашага мужа таксама эфектыўна.
У рэшце рэшт, каму не падабаецца класціся на грудзі мужа і жонкі і адчуваць, як цяпло іх рук мякка шаруе галаву, спіну ці руку?
Гэта вельмі суцяшае большасць, але можа стаць чужой формай любові ў шлюбах, калі гэта ніколі не адбываецца.
Як толькі ён стане чужым або незнаёмым, у першыя некалькі разоў вам або вашаму мужу / жонцы можа быць непрыемна. Мэта павінна складацца ў тым, каб зрабіць гэта звычайнай, знаёмай і зручнай часткай любові ў вашым шлюбе.
Агульныя чаканні могуць паменшыць праблемы ў шлюбе
Сэкс - важная частка шлюбнай блізкасці, для некаторых больш, чым для іншых.
Адна памылка, якую людзі робяць у шлюбе, - не ўлічыць, ці важны фізічны дотык для мужа і жонкі, як і для іх.
Калі адна з бакоў лічыць іншыя формы інтымнай блізкасці больш важнымі, а іх партнёр - найбольш важным фізічны акт сэксу, гэта можа стаць праблемай, калі яны не могуць весці здаровы дыялог з гэтай нагоды і адпаведна планаваць.
Абмяркуйце гэта і высветліце, як вы можаце задаволіць фізічныя патрэбы і жаданні адзін аднаго, каб ні адзін з іх не адчуваў сябе пазбаўленым таго, што яны лічаць важным.
Клопат пра сябе і свайго мужа ці жонку ў адносінах да розуму і/або эмоцый можа быць складаным, паколькі наша розніца ў патрэбах складаная.
Шлюбныя пары павінны аказваць адзін аднаму эмацыйную падтрымку і перш за ўсё разумець эмацыйныя адрозненні і патрэбы адзін аднаго.
Зносіны ў шлюбе ствараюць здаровыя сувязі
Зносіны павінны быць здаровымі.
Напрыклад, разуменне таго, што жанчыны і мужчыны маюць зносіны па -рознаму, з'яўляецца вельмі важнай часткай забеспячэння здаровага і адэкватнага зносін і дзеянняў у гэтай сферы.
З правіла заўсёды ёсць выключэнні, але ў цэлым жанчынам трэба мець зносіны часцей і шырэй. Акрамя таго, мужчынам трэба адчуваць сябе дастаткова бяспечна са сваім мужам, каб быць уразлівымі, паведамляючы пра свае пачуцці.
Яны павінны ведаць, што тое, што яны падзяляюць, не будзе нейкім чынам выкарыстана супраць іх у будучых рознагалоссях або дыскусіях.
Іншы спосаб пераканацца, што вы задавальняеце эмацыйныя патрэбы адзін аднаго, забяспечваючы здаровае зносіны ў шлюбе, - гэта пераканацца, што вы не толькі часцей размаўляеце, але і пераканайцеся, што змест дыскусіі мае сэнс, мэтанакіраванасць і карысць.
Размовы пра надвор'е не падыдуць. Спытайце ў свайго партнёра, ці верыць ён, што аб ім ні ў адной сферы не клапоцяцца, і што яны лічаць, што вы можаце зрабіць, каб ліквідаваць гэты дэфіцыт.
Абмяркуйце, як вы лічыце, што вы і ваш муж можаце зрабіць ваш шлюб больш здаровым, вясёлым і паўнавартасным. Як я ўжо казаў раней, пераканайцеся, што канфлікт не застаецца нявырашаным, бо гэта таксічна для шлюбу і перашкаджае зносінам.
Вам будзе даволі цяжка мець значныя і частыя зносіны або фізічны кантакт, калі ў вас ёсць тыдні, месяцы ці гады нявырашанага канфлікту.
Пачуццё індывідуальнасці і індывідуальнасці прадухіляе непажаданыя дэпрэсіі і трывогі
Самае лепшае, што мы можам зрабіць для нашых сужэнцаў у духоўным плане - гэта не чакаць, што яны будуць нашым Богам.
Напрыклад, ва ўсіх нас ёсць глыбокія патрэбы, якія не можа задаволіць іншы чалавек, напрыклад, патрэба ў мэтах і асобе.
Чаканне таго, што ваш муж будзе вашай мэтай ці адзіная прычына ранішняга ўставання з ложка, небяспечна па некалькіх прычынах.
Адна з прычын у тым, што гэта проста не іх адказнасць як вашага мужа. Яшчэ адна глыбокая патрэба, якую ваш муж не можа выканаць, - гэта патрэба ў пачуцці асобы.
Калі мы дазваляем нашым шлюбам быць нашай ідэнтычнасцю, і мы паняцця не маем, хто мы па -за шлюбам, мы настройваем сябе на глыбокую дэпрэсію, адсутнасць выканання, трывогу, таксічны шлюб і іншае.
Ваш шлюб павінен быць часткай таго, хто вы ёсць, а не толькі тым, хто вы ёсць.
Калі вам калі -небудзь давядзецца жыць без мужа і жонкі, і вы аказаліся без асобы і без пачуцця мэты, вам можа быць цяжка знайсці прычыны жыць, стаць моцна прыгнечаным ці яшчэ горш.
Гэтыя глыбокія патрэбы можна задаволіць толькі вы і ваша вышэйшая ўлада.
Калі вы не верыце ў Бога ці ў вас няма вышэйшай сілы, вы павінны глыбока выкапаць і задаволіць гэтыя патрэбы або знайсці здаровыя спосабы іх выканання.