Задаволены
- 1. Пачатак - Пачатак
- 2. Эксперымент - Знаёмства з іншым
- 3. Узмацненне - Развіццё пачуццяў
- 4. Інтэграцыя - пачатак чагосьці большага
- 5. Злучэнне - умацаванне адносін
- Забірай
З самага пачатку нашага жыцця нас атачаюць шматлікія адносіны, ці не так? Гэта відавочна паказвае на тое, што адносіны - неад'емная частка нашага жыцця. Няхай гэта будзе эмацыйныя патрэбы або фізічныя, у нас ёсць шмат сямейных і несямейных адносін для іх задавальнення.
Нашы біялагічныя адносіны з'яўляюцца больш шчасцем, бо нам не трэба іх актыўна развіваць; аднак іншыя адносіны патрабуюць часу і намаганняў для развіцця.
Рамантычныя адносіны праходзяць шэраг стадый развіцця адносін, перш чым першапачатковая запал і прывабнасць ператворацца ў прыхільнасць і трывалую сувязь. Не ўсе адносіны праходзяць усе стадыі развіцця адносін. Гэтыя этапы - не што іншае, як спосаб вызначэння таго, з кім яны сапраўды хочуць быць, які выходзіць за рамкі таго, як іншы чалавек, і пераносіць сябе.
Вось 5 этапаў развіцця адносін, якія дае Марк Кнап.
1. Пачатак - Пачатак
Першы ў спісе этапаў развіцця адносін - гэта ініцыяцыя, дзе асноўная ўвага надаецца стварэнню станоўчага ўражання. На дадзеным этапе людзі пазнаёмяцца і гавораць перш за ўсё пра добрае.
Абодва бакі спрабуюць выступіць смешнымі, паспяховымі і ветлівымі, каб заваяваць адабрэнне адзін аднаго.
Ініцыяцыя - гэта складаны этап, паколькі яна вырашае, наколькі два чалавекі дастаткова сумяшчальныя для развіцця адносін ці не. Калі вы знаходзіцеся на стадыі ініцыяцыі, старайцеся пазбягаць выхвалянняў, бо гэта адштурхне іншага чалавека.
2. Эксперымент - Знаёмства з іншым
Ніхто не хоча ўступаць у адносіны і ставіць пад пагрозу іх псіхічнае здароўе і эмацыйную эфектыўнасць, так? Каб пазбегнуць такой спешкі, лепш крыху паэксперыментаваць, менавіта ў гэтым і заключаецца гэты другі этап развіцця адносін.
Ёсць яшчэ некалькі знаёмстваў, і людзі пачынаюць больш уважліва аналізаваць адзін аднаго.
Яны часта сустракаюцца і робяць павольныя, але ўпэўненыя крокі насустрач адзін аднаму. Гэта проста бачыцца на вечарынках ці за кавай раз на тыдзень. Гэта дае абодвум людзям некаторы перапынак адзін у аднаго, і яны больш выразна думаюць адзін пра аднаго. Абодва бакі любяць правяраць такія рэчы, як падабенства, блізкасць і самаідэнтыфікацыя падчас эксперыментаў.
3. Узмацненне - Развіццё пачуццяў
Інтэнсіфікацыя - адзін з самых складаных этапаў развіцця адносін, паколькі людзі пачынаюць эмацыйна ўкладвацца. Яны дзеляцца падрабязнасцямі свайго мінулага і планамі на будучыню, дазваляючы другому паглыбіцца ў іх.
Гэта стадыя высокіх адносін, дзе ўсё здаецца прыгожым, і ёсць гэта велізарнае шчасце.
Людзям цяжка трымацца далей адзін ад аднаго і ўвесь час думаць пра тое, як развіваць адносіны.
Прыхільнасць пачынае развівацца і на стадыі ўзмацнення. На гэтым этапе людзі пачынаюць бачыць цёмныя бакі адзін аднаго і спрабуюць вырашыць любыя канфлікты, якія ўзнікаюць.
Прымаюцца актыўныя намаганні, каб вырашыць праблемы і прымусіць адносіны працаваць, бо ўсе яны новыя. Людзі таксама пачынаюць сумнявацца ў тым, да якіх адносін яны ідуць, і чаго яны ад гэтага чакаюць.
4. Інтэграцыя - пачатак чагосьці большага
Інтэграцыя - выдатны этап, бо людзі цалкам упэўненыя ў сваіх адносінах і спадзяюцца, што яны спрацуюць. Яны развязалі ўсе сумневы і ведаюць, чаго хочуць адзін ад аднаго і што могуць прапанаваць самі. Гэта вяршыня кахання і спагады на этапах развіцця рамантычных адносін.
На гэтым этапе мацнейшая сувязь, і людзі шукаюць прыхільнасці падчас інтэграцыі.
Аднак яны павінны быць уважлівымі і сур'ёзна пагаварыць аб будучых перспектывах сваіх адносін.
5. Злучэнне - умацаванне адносін
Злучэнне з'яўляецца апошнім з этапаў развіцця любоўных адносін, паколькі людзі ўзаконьваюць свае адносіны на гэтым этапе. Пары бяруць шлюб і бяруць адзін аднаго перад сябрамі і сям'ёй, каб забяспечыць больш трывалую сувязь.
На гэтым этапе развіцця адносін практычна няма канфліктаў, паколькі яны былі вырашаны на больш ранніх этапах, і людзі, як правіла, вельмі аптымістычна глядзяць на свае адносіны.
Сутнасць гэтага этапу - звязванне вузла ў выпадку рамантычных адносін і ўмацаванне сувязі да самага глыбокага ўзроўню ў выпадку платанічных адносін.
Забірай
Усе гэтыя этапы развіцця адносін з'яўляюцца неад'емнымі і да іх трэба ставіцца сур'ёзна, бо яны дапамагаюць увайсці ў значныя адносіны. Людзям, якія любяць кідаць асцярожнасць і спяшацца ў адносіны, трэба замарудзіць тэму і правільна ўсё зразумець.
Прывабнасць і блізкасць вельмі важныя для таго, каб зрабіць этапы развіцця рамантычных адносін гладкімі і прыемнымі. Падтрымлівайце цікаўнасць і пры развіцці новых адносін, каб вы маглі даведацца дробязі адзін пра аднаго, якія ўмацоўваюць адносіны.