Задаволены
- Наступствы разводу
- Разлучэнне і развод ўплываюць на пару
- Разлучэнне і развод ўплываюць на дзяцей
- Разлучэнне і развод ўплываюць на вялікую сям'ю
- Як паменшыць уплыў разводу на сям'ю
Ніхто не ўступае ў шлюб у чаканні разводу. Тым не менш, гэта складанае рашэнне, і цяжка змірыцца з такім рашэннем, якое змяняе жыццё.
Развод - гэта эмацыйная сітуацыя, якая прыводзіць да мноства змен. Змена любога роду цяжкая, а развод - асабліва. Перажываць разлуку і развод азначае знайсці сілы і механізмы пераадолення, знаходзячыся ва ўразлівым стане.
Чытайце далей, каб зразумець наступствы разлучэння і разводу на сям'ю і пачаць распрацоўваць стратэгію таго, як справіцца з разлукай шлюбу.
Наступствы разводу
Развод складаны, таму што так шмат адносін закрануты, былыя партнёры, дзеці і вялікая сям'я. Аднак, хоць разлучэнне шлюбу з дзецьмі - гэта эмацыйна напружаная падзея, можна здаровы разрыў. Вывучэнне фактараў, якія спрыяюць карэкціроўцы, можа паскорыць працэс.
Разлучэнне і развод ўплываюць на пару
Наступствы разводу на пару патрабуюць ад іх хуткай карэкціроўкі ролі партнёра і бацькі. Эмацыйныя наступствы разводу на былых партнёраў могуць вар'іравацца ад лёгкіх да цяжкіх. Для былых партнёраў развод можа нанесці больш-менш шкоду ў залежнасці, між іншым, ад іх здольнасці быць незалежнымі і спадзявацца на наяўную ў іх сістэму падтрымкі.
Былыя партнёры пасля разводу і разводу могуць адчуць:
- Павелічэнне няшчасця
- Адзінота і аддаленне ад блізкіх людзей
- Зніжэнне прадукцыйнасці і канцэнтрацыі ўвагі
- Трывога і/або дэпрэсія
- Паніжаная самаацэнка
- Злоўжыванне рэчывамі
- Пачуццё гневу, расчаравання і/або бездапаможнасці
- Павелічэнне праблем са здароўем, звязаных са стрэсам
Са светлага боку, наступствы могуць быць часовымі, пакуль вы працягваеце працаваць над сабой і прыстасоўвацца да сітуацыі. Ніякая праблема не з'яўляецца немагчымай, пакуль вы захоўваеце пазітыў, прымаеце актыўную ролю ў зменах і будзьце добрыя да сябе, калі ўсё складана. Маючы прафесійную дапамогу, вы пераадольваеце растанне, а развод можа дапамагчы вам перажыць яго хутчэй і з меншымі кароткатэрміновымі і доўгатэрміновымі наступствамі.
Разлучэнне і развод ўплываюць на дзяцей
Нягледзячы на тое, што разлучэнне і развод могуць быць траўматычнымі, усё не так змрочна. Даследаванні паказваюць, што праз 2 гады пасля разводу большасць дзяцей добра адаптуюцца. Акрамя таго, дзеці адчуваюць больш праблем, калі бацькі застаюцца ў супярэчлівых шлюбах, а не распадаюцца.
Калі дзеці сутыкаюцца з разводам бацькоў, яны могуць адчуваць шырокі спектр эмоцый, такіх як:
- разгубленасць
- расчараванне
- трывога
- смутак
- страх
- гнеў
- і/або віны
Яны маглі падумаць, што гэта іх віна, што яны столькі разоў чулі, як бацькі спрачаюцца за іх. Яны маглі б пратэставаць супраць сітуацыі і пачаць дзейнічаць.
Вы маглі заўважыць, што яны зняліся, іх паспяховасць зніжаецца або праяўляецца іншае праблемнае паводзіны.
Калі адбываецца развод, у адносінах бацькоў і дзяцей таксама адбываецца асаблівы «развод».
Дзеці ў разведзеных дамах, у параўнанні з непашкоджанымі сем'ямі, атрымліваюць меншую эмацыйную падтрымку, фінансавую дапамогу, практычную дапамогу, прыхільнасць, заахвочванне да сацыяльнай сталасці і цеплыню ад бацькоў.
Паколькі бацькі, якія перажываюць развод, больш высільваюцца і адчуваюць стрэс, можа здарыцца, што бацькоўскі кантроль і выяўленне любові знізяцца.
Таксама глядзіце: 7 найбольш распаўсюджаных прычын разводу
Няма простага адказу на пытанне "як развод уплывае на будучыя адносіны дзяцей", паколькі існуе мноства фактараў, якія ўплываюць на вынікі разводу. Да гэтага часу дзеці, бацькі якіх развяліся, у параўнанні з дзецьмі з непашкоджаных сем'яў:
- Як правіла, менш пазітыўнае стаўленне да шлюбу і больш пазітыўнае стаўленне да разводу
- Зніжэнне прыхільнасці ў рамантычных адносінах, што можа прывесці да паніжэння якасці адносін
- Узмацненне ўхвалення дашлюбнага сэксу, сумеснага пражывання і разводу
- Зацвярджэнне шлюбу і нараджэння дзіцяці
- Часцей лічаць, што шлюб не важны да нараджэння дзяцей, і больш верагоднасць нараджэння дзіцяці па -за шлюбам
- Павышэнне ўсёдазволеных адносін і паводзін да сэксуальнасці.
Хоць усе пералічаныя вышэй наступствы разводу магчымыя пасля разводу, гэта не значыць, што заставацца разам - гэта меншае з двух зол. Мы не павінны забываць даследаванні, якія паказваюць, што шлюб карысны толькі для развіцця дзяцей, калі ён здаровы.
Сямейная варожасць звязана з падвышанай агрэсіўнасцю і парушэннем паводзін дзяцей. Паколькі існуюць спосабы змякчэння ўплыву разводу на дзяцей, развод можа быць лепшым варыянтам, калі ў шлюбе шмат канфліктаў.
Разлучэнне і развод ўплываюць на вялікую сям'ю
Калі мы гаворым аб сям'і і разводзе, мы павінны ўлічваць, наколькі гэта ўплывае. Разлучэнне ўплывае і на сям'ю.
Калі пара расстаецца, члены іх сям'і часта адчуваюць, што ім трэба выбраць адзін бок. Яны адчуваюць трывогу, збянтэжанасць і страх.
Магчыма, яны адчуваюць, што іх лаяльнасць будзе праверана і не ведаюць, як балансаваць паміж двума бакамі. Хутчэй за ўсё, яны жадаюць ні з кім не перарываць сувязі.
Напэўна, калі адбываецца развод, вялікая сям'я таксама задаецца пытаннем, як перажыць разлуку сваіх блізкіх.
У гэтым выпадку ўплыў разводу на дарослых можа дасягнуць і дзяцей. Калі хто -небудзь з вялікай сям'і выказвае асуджэнне ў адносінах да аднаго з бацькоў, дзеці маглі б гэта зразумець.
Гэта можа ўзмацніць эфект разводу на дзяцей, прымусіць іх адчуваць сябе разгубленымі і думаць, што ім трэба выбраць адзін бок.
Ведаючы, як развод уплывае на сем'і і дзяцей, мы можам паразважаць пра ўплыў разводу на грамадства. З -за негатыўных наступстваў разводу на дарослых мы бачым уплыў на працоўным месцы.
Супрацоўнікі, якія праходзяць праз разлуку і развод, як правіла, больш адсутнічаюць і могуць паказаць больш нізкую прадукцыйнасць працы і больш нізкія паказчыкі з -за стрэсу пры разводзе.
Як паменшыць уплыў разводу на сям'ю
Без сумневу, разлучэнне шлюбу з дзецьмі таксама абцяжарвае ў параўнанні з разлучэннем шлюбу без дзяцей. Вы можаце перастаць быць партнёрамі, але не можаце перастаць быць бацькамі.
На шчасце, даследаванні прычын і наступстваў разводу далі важную інфармацыю аб фактарах рызыкі і ахове для дабрабыту дзяцей і карэкціровак пасля разводу.
Сярод фактары рызыкі, мы выяўляем зніжэнне падтрымкі і кантролю бацькоў, страту кантактаў з любым з бацькоў, зніжэнне ўзроўню жыцця дзіцяці, самае галоўнае - працяглы канфлікт паміж бацькамі.
Тое, як бацькі падыходзяць да вырашэння канфліктаў, мае значную ролю ў адаптацыі дзіцяці пасля разводу.
З іншага боку, калі вы пытаецеся, як справіцца з разлучэннем шлюбу, праверце ахоўныя фактары.
Сярод іх станоўчае і кампетэнтнае бацькоўства, блізкія адносіны з братамі і сёстрамі і бабулямі і дзядулямі, праца з тэрапеўтам, сумесная фізічная апека і зніжэнне канфліктаў паміж бацькамі.
Просячы стратэгіі, як змагацца з разлукай, пачніце з сябе добразычлівымі. Нельга наліваць з пустога кубка. Што вы можаце зрабіць, перш чым дапамагчы сабе?
Калі вы гатовыя дапамагчы ім у перапрацоўцы эмоцый, заахвочвайце дзяцей размаўляць і дзяліцца сваімі пачуццямі. Слухайце і не падштурхоўвайце іх да вырашэння эмацыйнага канфлікту адразу.
Дазвольце ім выказваць эмоцыі без абмежаванняў па часе.
Гэта пасылае ім паведамленне аб тым, што іх пачуцці важныя, слушныя і важныя.
Улічваючы, што дзецям лепш захоўваць адносіны з абодвума бацькамі, не вінаваціць і не зласлівіць былога перад імі. Па магчымасці, заахвочвайце іх пазітыўна ставіцца да абодвух бацькоў.
Гэта таксама пройдзе.
У пошуках адказу аб тым, як змагацца з разлукай у шлюбе, пачніце з разумення фактараў, якія спрыяюць паспяховаму прыстасаванню да разлукі і разводу. Вызначэнне рызыкі і ключавыя ахоўныя фактары асвятляюць патэнцыйныя зоны для ўмяшання.
Існуюць праграмы, накіраваныя на ліквідацыю фактараў, якія ў канчатковым рахунку дапамогуць дзіцяці і сям'і пераадолець наступствы разлукі і разводу. Адзін з лепшых спосабаў пошуку стратэгій пераадолення разлукі і разводу - пошук прафесіянала.
Праца з псіхолагам можа прынесці карысць і дзецям, і бацькам.
Канец шлюбу звычайна развязвае эмацыйную пякельную буру. Пара перажывае страх, трывогу, стрэс, гора і многія іншыя пачуцці. Гэта можа пагоршыць іх бацькоўскую здольнасць, як гэта было да разводу.
Псіхалагічныя наступствы разлучэння і разводу можна змякчыць, калі бацькі стрымліваюць канфлікт пасля разводу, заахвочваюць дзяцей размаўляць і дзяліцца эмоцыямі, падтрымліваюць і кантралююць іх пры неабходнасці і стымулююць цесны кантакт з абодвума бацькамі.
Важна разумець прычыны разводу, незалежна ад таго, правільны гэта крок.
Разлучэнне і развод - гэта велізарны крок. Такім чынам, пары трэба даць некалькі думак, перш чым зрабіць велізарны крок.
У відэа ніжэй Мішэль Розен разважае аб тым, як парам не патрабуецца час, каб вызначыць, ці з'яўляецца развод правільным варыянтам. Важна развеяць канфлікты і заахвочваць размовы, каб сітуацыя была без стрэсаў.
Даведацца, як гэта зрабіць у цяжкіх стрэсавых сітуацыях, такіх як разлучэнне і развод, становіцца лягчэй з дапамогай. Сацыяльная і прафесійная падтрымка вельмі важная. Так што, не саромейцеся звяртацца.