Задаволены
- Дылема пасля разлукі
- Руціна і структура прапануюць эмацыйную бяспеку
- Вырашыць правілы ўзаемнай дамоўленасці
- Пытанні, якія вызначаюць адносіны бацькоў і дзяцей
- 1. Мець паслядоўны дом
- 2. Пазбягайце бойкі, калі ваш дзіця побач
- 3. Няма помсты за парушэнне правілаў
- 4. Зрабіце рытуалы пераходу пад апеку
- 5. Пазбягайце канкурэнцыі
- 6. Прыміце адрозненні
- 7. Пазбягайце сіндрому падзяляй і ўладар
- 8. Не стаўце дзяцей пасярэдзіне
- 9. Адраўнавацца з былым
- 10. Выберыце на галоўную дарогу
Дзеці заслугоўваюць права, каб абодва бацькі працавалі ў камандзе ў падтрымку інтарэсаў свайго дзіцяці.
Дылема пасля разлукі
Гэта іранічна. Вы разышліся, таму што вам не было добра разам.
Цяпер, калі ўсё скончылася, вам кажуць, што вы павінны развіваць калектыўную працу толькі дзеля сваіх дзяцей. Вы разышліся, бо не хацелі больш мець зносіны адзін з адным. Цяпер вы разумееце, што ў вас усё яшчэ адносіны на ўсё жыццё.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што вы можаце мець мінімальны, мірны кантакт са сваім былым. Але каб быць эфектыўным, вы павінны пагадзіцца прытрымлівацца тых жа прынцыпаў сумеснага бацькоўства.
Руціна і структура прапануюць эмацыйную бяспеку
Дзеці становяцца эмацыйна бяспечнымі з руцінай і структурай.
Руціны і структуры дапамагаюць дзецям зразумець і прадказаць свой свет. Прадказанне прымушае дзяцей адчуваць сябе паўнавартаснымі і спакойнымі. «Я ведаю, калі надыходзіць час сну.», Або «Я ведаю, што не магу гуляць, пакуль не выканана хатняе заданне»., Дапамагае дзецям расці расслабленымі і ўпэўненымі.
Звычайная руціна азначае, што дзецям не трэба выкарыстоўваць свой інтэлект і энергію, каб справіцца з сюрпрызамі, хаосам і блытанінай. Замест гэтага яны адчуваюць сябе ў бяспецы. Забяспечаныя дзеці ўпэўненыя ў сабе і становяцца лепш у сацыяльным і акадэмічным плане.
Дзеці ўвасабляюць тое, што ім пастаянна даводзіцца.
Правілы пераходзяць у звычку. Калі бацькоў няма побач, яны жывуць па тых жа каштоўнасцях і стандартах, якія яны прынялі раней ад бацькоў.
Вырашыць правілы ўзаемнай дамоўленасці
З маленькімі дзецьмі правілы павінны ўзгадняцца абодвума бацькамі, а потым прадстаўляцца дзецям. Не спрачайцеся з дзецьмі пра гэтыя правілы. Таксама не дазваляйце сваім маленькім дзецям дыктаваць, якія правілы павінны быць.
Па меры росту дзяцей правілы трэба будзе адаптаваць да новых патрэбаў. З -за гэтага абодва бацькі павінны пераглядаць правілы некалькі разоў на год.
Па меры сталення дзеці павінны браць на сябе большую адказнасць за прыняцце і захаванне правілаў. Да таго часу, калі дзеці будуць падлеткамі, яны павінны з павагай дамаўляцца з вамі аб правілах.
Да таго часу, як яны старэйшыя за сярэднюю школу, падлеткі павінны скласці каля 98% уласных правілаў.
Ваша праца як бацькоў-гарантаваць, што іх правілы будуць узгоднены з ARRC-быць адказнымі, паважлівымі, устойлівымі і клапатлівымі.
Пытанні, якія вызначаюць адносіны бацькоў і дзяцей
- Наколькі вы былі паслядоўныя з бацькамі, выконваючы правілы і забяспечваючы структуру?
- Наколькі добра ў вашай маці ў параўнанні з вашым бацькам?
- Як гэта паўплывала на вас тады? Цяпер?
- Як бацькі далі вам больш аўтаноміі ў стварэнні ўласных правілаў, калі вы выраслі?
10 лепшых правілаў сумеснага бацькоўства:
1. Мець паслядоўны дом
Дзеці любога ўзросту маюць патрэбу ў адпаведных правілах.
Гэта нармальна, калі яны некалькі розныя ў асобных дамах. Галоўнае, што дзецям трэба прадказваць і разлічваць на ніжэйпрыведзеныя тэмы -
- Перад сном
- Час прыёму ежы
- Дамашняя работа
- Атрыманне прывілеяў
- Зарабляць дысцыпліну
- Хатнія справы
- Каменданцкая гадзіна
Размовы
- Наколькі адпавядалі правілы ў вашым доме дзяцінства?
- Як гэта паўплывала на вас?
2. Пазбягайце бойкі, калі ваш дзіця побач
Гэта ўключае ў сябе не адпраўку тэкставых паведамленняў аб вашай барацьбе або марнаванне часу на разбурэнне адзін аднаго ў Facebook.
Патрэбы вашага дзіцяці ў якаснай увазе з вашага боку важнейшыя. Ніколі не дазваляйце свайму былому партнёру пазбаўляць вашага дзіцяці часовага ўтрымання.
Спраўляйцеся з рознагалоссямі, калі дзіця знаходзіцца ў школе.
Размовы
- Як вашы бацькі змагаліся з бойкамі?
- Наколькі добра вы трымаеце бойкі далей ад дзяцей?
- Якая самая вялікая праблема, з якой вы сутыкаецеся, не змагаючыся вакол дзяцей?
3. Няма помсты за парушэнне правілаў
Вы можаце атрымліваць ачкі разам са сваімі дзецьмі і помсціць свайму былому партнёру.
Вы можаце парушыць правілы сумеснага выхавання, даўшы дзіцяці дазвол на тое, што ў адваротным выпадку патрабуе строгай забароны з боку бацькоў.
«Вы можаце спаць позна і глядзець са мной тэлевізар ...», «Вы можаце лаяцца ў маім доме ...» і г.д.
Але падумайце - калі вы лянуецеся быць паслядоўнымі, вы кажаце сваім дзецям, што яны не вартыя намаганняў, неабходных для таго, каб стаць бацькамі. Вы кладзеце сваю патрэбу на салодкую помсту над іх патрэбамі ў міры.
Сутнасць у гэтым пункце заключаецца ў тым, што парушэнне правіл помсты азначае, што вы кажаце сваім дзецям, што не шануеце іх.
Размовы
- Што адбываецца з дзецьмі, якія не адчуваюць сябе паважанымі?
- Як навучыць дзяцей сумленнай гульні? Пра помсту?
- Аб выкарыстанні іншых (сваіх дзяцей) у якасці пешак?
- Пра тое, каб мадэль была моцным і адказным бацькам?
4. Зрабіце рытуалы пераходу пад апеку
Майце пэўны час і месцы для абмену апекунамі.
Дайце прадказальныя словы прывітання і некаторыя бадзёрыя дзеянні, якія дапамогуць дзіцяці прыстасавацца. Паслядоўная ўсмешка і абдымкі, жарт, перакус дапамагаюць засяродзіць увагу на дзіцяці, а не недавер ці гнеў, якія вы можаце адчуваць кожны раз, калі бачыце былога.
Будзьце настроены на сваё дзіця.
Некаторым дзецям трэба спальваць энергію, змагаючыся з падушкамі, іншым можа спатрэбіцца ціхі час, калі вы чытаеце ім, трэція могуць хацець, каб іх любімыя песні Дыснею гучалі гучна падчас руху дадому.
Размовы
- Якія ў вас рытуалы пераходу?
- Як вы маглі б зрабіць яго больш прыемным ці цікавым?
5. Пазбягайце канкурэнцыі
Баявое спаборніцтва бацькоў нармальнае і можа быць выдатным у здаровых адносінах.
Аднак, калі вы разам з бацькамі сужыце бацьку, які вам агідны, здаецца, знішчае вас ці, здаецца, не клапоціцца пра дзяцей, суперніцтва можа стаць разбуральным.
Калі дзіця вяртаецца з візіту і кажа, што ваш былы партнёр лепш паесць або яму прыемней знаходзіцца побач, зрабіце глыбокі ўдых і скажыце: «Я так рады, што ў вас ёсць бацькі, якія могуць гэта рабіць для цябе." Тады адпусціце.
Неадкладна пераключыце тэму або перанакіруйце дзейнасць. Гэта стварае дакладную мяжу, якая спыняе таксічнае суперніцтва.
Размовы
- Якое бацькоўскае суперніцтва існуе ў вашых адносінах з бацькамі?
- Якім было саперніцтва бацькоў, калі вы расьлі?
6. Прыміце адрозненні
Нармальна, калі правілы ў вашым доме адрозніваюцца ад правілаў у доме былой жонкі.
Вызначце свае правілы. «Вось так мы робім у гэтым доме. У вашага другога бацькі ёсць свае правілы, і ў гэтым доме ўсё нармальна ".
Размовы
- З якімі правіламі вашыя наглядчыкі разышліся?
- Якія розныя правілы растуць вашыя дзеці?
7. Пазбягайце сіндрому падзяляй і ўладар
Вы рассталіся з -за канфліктаў вакол каштоўнасцей?
Дзеці маюць прыродную цікаўнасць да пазнання бацькоўскіх адрозненняў.
Адзін са спосабаў зрабіць гэта - выклікаць вашыя горшыя эмацыйныя рэакцыі. Гэта нармальна і не шкодна. Дзеці зробяць усё магчымае, каб бацькі разышліся, каб паглядзець, што ўнутры. Яны будуць правяраць правілы, прасоўваць сітуацыю і маніпуляваць.
Іх праца або задача развіцця - адкрываць і пазнаваць, асабліва пра сваіх бацькоў.
Пункты, якія трэба запомніць
- Не перашчыруйце, калі ваш дзіця гуляе ў самыя страшныя страхі з нагоды таго, што адбываецца ў доме вашага былога.
- Не ўзрывайце і не плачце перад імі, калі яны кажуць: "Мне там не падабаецца".
- Не хачу ў госці.
- Не думайце, што катастрофа адбываецца кожны раз, калі ваш дзіця вяртаецца брудным, стомленым, галодным і засмучаным.
Як добра вы можаце справіцца з сітуацыяй
Не спяшайцеся з высновамі і не асуджайце былога. Калі вы пачуеце ад дзяцей тое, што прымушае вас шчацініцца, перавядзіце дыханне і памаўчыце.
Памятайце, што любыя негатыўныя каментары, якія выносяць вашыя дзеці, лепш за ўсё ўспрымаць з поўнай доляй солі.
Будзьце нейтральныя ў адносінах да дзіцяці, калі яны даюць негатыўныя паведамленні пра час, праведзены з вашым былым.
Тады вы павінны праверыць гэта, але не абвінавачваючы іх -
"Дзеці сказалі, што больш не хочуць цябе наведваць, ты можаш разабраць гэта для мяне", або "Гэй, дзеці брудныя-што здарылася?" з'яўляецца больш эфектыўным, чым "Дурны ідыёт. Калі ты вырасцеш і навучышся даглядаць дзяцей? "
Галоўнае, што дзеці могуць адчуваць сябе вінаватымі ў тым, што бавяць час з кімсьці, хто вам не падабаецца.
Затым ім трэба зноў прывесці сваю лаяльнасць да бацькоў, з якімі яны жывуць, сказаўшы дрэнныя рэчы пра іншых бацькоў. Гэта нармальна.
Даследаванні паказваюць, што ваш дзіця можа навучыцца абурацца і не давяраць вам, калі вы занадта рэагуеце на тое, што яны вам кажуць.
Размовы
- Як вы раздзялілі калектыўную працу бацькоў, калі выраслі?
- Як вашыя дзеці спрабуюць падзяліць і заваяваць вас абодвух?
8. Не стаўце дзяцей пасярэдзіне
Ёсць так шмат спосабаў, як дзяцей кладуць пасярэдзіне. Вось 5 лепшых парушальнікаў.
Шпіянаж за вашым былым мужам
Не прасіце дзіцяці шпіёніць за іншымі бацькамі. Вы можаце спакусіцца, але не рыхтуйце іх на грылі. Два кіруючыя прынцыпы праводзяць мяжу паміж грылем і здаровай размовай.
- Трымайце яго агульным.
- Задавайце ім адкрытыя пытанні.
Вы заўсёды можаце паставіць сваіх дзяцей перад адкрытымі пытаннямі, падобнымі на "Як прайшлі выходныя?" Ці "Што вы рабілі?"
Аднак не варта ўводзіць у іх падрабязнасці, такія як: "У вашай мамы быў хлопец?", Або "Ваш тата ўвесь выходны глядзеў тэлевізар?"
Апошнія два пытанні датычацца неабходнасці бацькоў шпіёніць, а не таго, пра што дзіця хоча гаварыць. Нармальна адчуваць трывогу ці цікавіцца новым жыццём былога. Але памятайце-час адпусціць і рухацца далей.
Падкупленне вашых дзяцей
Не падкупляйце сваіх дзяцей. Не ўвязвайцеся ў нарастаючае перацягванне каната з былым. Замест гэтага навучыце сваіх дзяцей розніцы паміж «бацькоўскімі дарамі і прысутнасцю бацькоў».
Паездка з віной
Не выкарыстоўвайце фразы, якія выклікаюць у дзяцей пачуццё віны за час, праведзены з другім з бацькоў. Напрыклад, замест таго, каб сказаць "я па табе сумаваў!", Скажы "я цябе кахаю!".
Прымусілі вашых дзяцей выбіраць паміж бацькамі
Не пытайцеся ў дзіцяці, дзе ён хоча жыць.
9. Адраўнавацца з былым
Не раўнавацца
Нават калі ваш былы муж абрынецца на вас, не адступайце. Гэта кідае ваша дзіця ў сярэдзіну пачварнага поля бітвы. Гэта падрывае павагу вашага дзіцяці да вас.
Вы можаце сказаць, што калі вы не будзеце абараняць сябе, ваша дзіця ўбачыць вас слабым. Але ўздзеянне варожасці - гэта тое, што раз'ядае павагу дзіцяці да бацькоў, а не ваша няздольнасць абараніць сябе.
Кожны раз, калі вы не ўдаеце прыярытэту іх эмацыйнай бяспецы, вы падводзіце іх, і яны гэта ведаюць.
Размовы
- Як бацькі паставілі вас у сярэдзіну?
- Як вы паставілі сваіх дзяцей пасярэдзіне?
Стварыце пашыраны сямейны план
Дамаўляйцеся і дамаўляйцеся аб ролі, якую будуць адыгрываць члены пашыранай сям'і, і аб доступе, які яны будуць мець, пакуль ваша дзіця знаходзіцца ў падпарадкаванні адзін аднаго.
Дазвольце і заахвочвайце сваіх дзяцей падтрымліваць сувязі з бабуляй і дзядулем, цёткамі, дзядзькамі і стрыечнымі братамі як з боку маці, так і з боку бацькі.
Размовы
- Пералічыце, што ваш дзіця атрымае, застаючыся на сувязі з іншым бокам сваёй сям'і
- Што вы турбуецеся пра сваё дзіця і той бок яго сям'і?
10. Выберыце на галоўную дарогу
Нават калі ваш партнёр-прыдурак, вам не апусціцца да гэтага ўзроўню.
Ваш былы можа быць подлым, помслівым, маніпулятыўным, пасіўна-агрэсіўным, але гэта не дазваляе вам рабіць тое ж самае.
Калі ваш партнёр дзейнічае як распешчаны падлетак, адгадайце што? Вы не можаце дзейнічаць так, як яны. Гэта павабна, таму што яны выкручваюцца.
Вы маеце права раззлавацца і сумаваць. Але калі ў вашых дзяцей ёсць адзін бацька, яшчэ важней заставацца дарослым.
Памятайце, што вы вучыце сваіх дзяцей спраўляцца з складанымі сітуацыямі і складанымі, стрэсавымі адносінамі. Вашы дзеці ўбіраюць вашыя адносіны і навыкі пераадолення ў цяжкія часы.
Я гарантую, што калі -небудзь, калі яны стануць дарослымі і перажывуць крызіс, яны адкрыюць у сабе сілу характару, годнасць і лідэрства, якія вы прадэманстравалі ў цяжкія гады, калі яны падрасталі.
Прыйдзе дзень, калі яны азірнуцца і скажуць: «Мая маці [ці бацька] паводзілі сябе з такім класам і павагай, што я бачу, як моцна ён мяне любіў. Мае бацькі працавалі, каб даць мне шчаслівае дзяцінства. Я вельмі ўдзячны за гэты падарунак. Хацелася б толькі, каб мой другі бацька быў такім бескарыслівым ".
Размовы
- Як вашы бацькі пайшлі па дарозе?
- Наколькі добра вы сёння падняліся над гэтым?