Задаволены
- Навучыцца распазнаваць аргументы ў адносінах здарова
- Нездаровы аргумент-гэта калі хто-небудзь пачынае абараняцца
Цяпер ва ўсіх ёсць сябры, якія сцвярджаюць, што настолькі закаханыя ў сваіх партнёраў, што ніколі не спрэчкі і спрэчкі.
І мы таксама ведаем, што кожны з іх - сапраўдныя хлусы. Кожныя адносіны, няхай гэта будзе рамантычныя або платанічныя, мелі долю спрэчак.
Многія кажуць, што ваш рамантычны партнёр або ваш муж ведае вас лепш за ўсіх, нават больш, чым вашы бацькі або браты і сёстры. З такой адкрытасцю і без сакрэтаў прыходзіць мноства меркаванняў, і я вам гэта сказаў - эй, мы ўсе тут людзі.
Аднак, насуперак тысячагадовым перакананням, здаровы аргумент падыходзіць для любых адносін, асабліва для рамантычных.
Такім чынам, як распазнаць, калі аргументы ў адносінах здаровыя, а калі не?
Навучыцца распазнаваць аргументы ў адносінах здарова
Перш за ўсё, здаровы аргумент будзе мець канчатковую кропку.
Вы абодва будзеце рухацца да мэты. Напрыклад: спрачаемся аб тым, у якім раёне лепш купіць дом? Ці пра школу, у якую вы хочаце аддаць сваіх дзяцей? Ці які бок сям'і прыедзе наведаць наступныя святы?
Некаторыя пары спрачаюцца на карысць партнёра, калі партнёр занадта сляпы, каб гэтага бачыць. Ведаць кірунак спрэчкі - адзін з адказаў на пытанне "як распазнаць, калі аргументы ў адносінах здаровыя?"
Здаровы аргумент можа бачыць некалькі павышаных галасоў, расчараванняў ці маўчання на працягу некалькіх гадзін/дзён, але гэта ніколі не азначае раззлавацца або страціць кантроль над сутнасцю справы.
Здаровы аргумент - гэта розныя пункты гледжання або рознагалоссі, ніколі не гнеў.
Як ужо згадвалася, захоўваць стрыманасць і стрыманасць - увасабленне джэнтльмена або лэдзі. Вы знервуецеся, расчаруецеся або нават раззлуецеся, але тое, што вы вырашыце зрабіць з гэтым гневам, - самае важнае. Каб зразумець, калі аргументы ў адносінах здаровыя, вы павінны назіраць мадэль паводзін, дзеянняў і рэакцый.
Вы кладзеце сваё эга або гнеў на адносіны ці людзей у сваім жыцці?
Пастаўце пункт гледжання партнёра на першае месца і пастаўце сябе на яго месца. Вы правялі разам даволі шмат часу, і вам лепш за ўсё ведаць свайго партнёра. Калі вы не можаце адмовіцца ад некалькіх рэчаў тут і там і пайсці на кампраміс, то ці ёсць розніца паміж вамі і іх знаёмымі?
Нездаровы аргумент-гэта калі хто-небудзь пачынае абараняцца
Калі ваша пазіцыя змяняецца, і вы адмаўляецеся праяўляць павагу нават да таго, каб разгледзець ідэю іншага, гэта галоўны чырвоны сцяг.
Нездаровыя аргументы - гэта тыя, у якіх няма канчатковай мэты. Такім чынам, яны могуць працягвацца некалькі дзён, нават месяцаў. Вы таксама губляеце магчымасць слухаць партнёра. Вы не хочаце паважаць іх дастаткова, каб яны выказалі свае ідэі або меркаванні.
Калі вы хочаце навучыцца чкаб зразумець, калі спрэчкі ў адносінах здаровыя, вы таксама павінны памятаць, каб заставацца памяркоўнымі.
Галоўнае, пра што варта падумаць, - як вы можаце дапамагчы свайму партнёру стаць лепшым чалавекам.
Памятайце, што мы не нараджаемся дасканалымі або поўнымі. Менавіта наш рамантычны партнёр можа дапамагчы нам стаць лепшай версіяй сябе - значыць, ідэя роднаснай душы.
Гэта азначае, што вы павінны працаваць як адзінка і. Напрыклад: Як можна Я дапамагчы майму партнёру? Што можна Я зрабіць, каб яны ўбачылі? Павінен Я зрабіць рэзервовую копію на гэты раз?
Праблема ўзнікае, калі вы пачынаеце адхіляцца і гуляць у віну; дзе замест "я" шмат кідаецца слова "ты".
Прыміце свае памылкі, прызнайце, што памыляецеся, і навучыцеся браць на сябе належную і належную адказнасць.
Не ўсё страчана. Калі вы апынецеся ў разгар нездаровай спрэчнай фазы, не хвалюйцеся. Вы ўсё яшчэ можаце перавярнуць усё.
Першым важным крокам было б прыняць, што вы хочаце, каб ваш партнёр быў шчаслівы - вы абодва. Да таго ж нават спроба навучыцца распазнаваць, калі спрэчкі ў адносінах здаровыя, - гэта станоўчы знак.
Абмяркуйце пасяджэнне і пастаўце адзін аднаго перад сабой. Ніхто не просіць вас ніколі не ваяваць.
Добрая і здаровая барацьба часта можа прывесці да катарзісу, што добра для кожнага чалавека. Аднак гэтак жа важна ўмець вызначыць, куды ідзе бой, каб не пашкодзіць адносінам занадта моцна. На гэты момант візіт да тэрапеўта для пар будзе выдатным. Псіхатэрапеўт зможа правільна і бяспечна весці здаровую спрэчку.