Задаволены
Пазітыўныя думкі, пазітыўнае мысленне ці проста засяродзіцца на пазітыве вельмі важныя ў гэты момант.
Таксама, не варта падрываць сілу пазітыву ў адносінах калі мы сутыкаемся з гэтым крызісам.
Для мяне заўсёды былі важныя пазітыўныя думкі. Я вывучаў псіхааналіз больш за 30 гадоў і разумею моц слоў. Словы, якія мы выкарыстоўваем для сябе, і словы, якія іншыя выкарыстоўваюць, размаўляючы з намі, маюць моц.
Неабходнасць пазітыву і надзеі
Будучы адзіным дзіцем бацькоў -эмігрантаў, якія атрымалі цяжкія траўмы, хатняе жыццё часта маўчала. І ў цішыні патрэбны пазітыў і надзея.
Сёння мы знаходзімся сярод найвялікшага крызісу нашага жыцця. Гэта вярнула мяне да таго, што мы рабілі, калі былі маленькімі, і мы не чуем дастаткова слоў.
Часам мы знаходзім прафесію, якая дазваляе выкарыстоўваць словы такім чынам, каб паўплываць на іншых.
Часам людзі знаходзяць спосаб атрымаць тое, што ім трэба. Часта проста таму, што мы становімся больш пазітыўнымі ў сваім падарожжы.
У цяжкія часы станоўчыя словы могуць перажыць нас на працягу ўсяго дня.
Праўда, гэта складаныя часы. Часы нявызначанасці. Хоць мы сутыкаемся з гэтымі часамі нявызначанасці, мы ўсё роўна можам пачынаць кожную новую раніцу толькі з адной думкі; думка быць пазітыўным і заставацца пазітыўным.
Мы можам быць удзячныя за новы дзень. Калі мы пачынаем новы дзень і да нас прыходзяць негатыўныя думкі, у нас ёсць магчымасць пераарыентавацца. У канчатковым рахунку, станоўчы настрой у жыцці стане выбарам.
Стварэнне пазітыву ў нашых адносінах
Дзеці ў нейкі момант павінны зразумець, што пазітыўнае мысленне можа змяніць увесь наш лад мыслення.
Наша мысленне - гэта зборнік нашых адносін і перакананняў. Мы рэагуем і рэагуем зыходзячы з нашага стаўлення і перакананняў.
Сіла пазітыву ў адносінах можа распаўсюджвацца і на нашых дзяцей. Мы можам глядзець на іх так, быццам яны працуюць, або мы можам палічыць іх паводзіны вялікай праблемай.
Выхаванне бацькоў з пазітыўнага мыслення можа вызначыць, наколькі мы будзем эфектыўныя, і, безумоўна, паўплывае на вынік.
Яшчэ адна сфера, дзе пазітыўны настрой можа змяніць наша жыццё, - гэта нашы рамантычныя адносіны. Тое, як мы падыходзім да канфліктаў або пэўных пытанняў, вызначае, як мы рэагуем на нашых партнёраў і як яны могуць рэагаваць на нас.
Калі мы не ўжываем сілу пазітыву ў адносінах, мы можам выбраць гнеў, і гэта паўплывае на іншых.
У нас ёсць выбар выкарыстоўваць станоўчыя словы. Нават у працоўных сітуацыях. З сяброўствам з сям'ёй. Сіла пазітыву - залог поспеху.
Рэальнасць жыцця такая, што ёсць цяжкасці і канфлікты, але мы можам больш паспяхова вырашаць іх з пазітывам.
Вось некалькі саветаў па стварэнні, практыкаванням і захаванні сілы пазітыву ў адносінах.
- Практыкуйце падзяку і вядзіце дзённік падзякі
- Спажывайце гумар, няхай гэта будзе прагляд камедый, кніг і г.
- Правядзіце час з пазітыўнымі людзьмі (падумайце, хто ў вашым крузе)
- Практыкуйце пазітыўныя самаразмовы/пазітыўныя сцвярджэнні
- Улічвайце свае негатыўныя думкі ці схільнасці
- Рэгулярна займайцеся спортам і ешце здаровую, збалансаваную ежу
- Пазітыву або пазітыўнаму мысленню можна навучыць і навучыцца. Гэта практыка.