Прайдзіцеся па праблемах шлюбу з дапамогай простага кантрольнага спісу

Аўтар: Peter Berry
Дата Стварэння: 16 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Прайдзіцеся па праблемах шлюбу з дапамогай простага кантрольнага спісу - Псіхалогія
Прайдзіцеся па праблемах шлюбу з дапамогай простага кантрольнага спісу - Псіхалогія

Задаволены

Няўжо шлюб павінен быць лёгкім?

Гэта, безумоўна, выдатнае пытанне. Але які адказ? Магчыма, гэты адказ залежыць ад вашага настрою. У большасці людзей ёсць раннія фантазіі аб уласным шлюбе - што ён будзе блізкім да ідэалу, адказам на ўсе ранейшыя пытанні адносін.

Мы нават спадзяемся, што ўсе праблемы, звязаныя з чалавекам, з якім мы заручаны, знікнуць пасля цырымоніі. Мы кажам сабе, што калі пажэнімся, усё будзе добра.

Гэта гучыць знаёма?

Але потым людзі таксама кажуць: "Добрыя адносіны патрабуюць шмат працы". Такім чынам, як на самой справе павінна быць сямейнае жыццё?

Ці блізкасць - гэта пытанне лёгкай, ідэальнай пасадкі? Або інтымная блізкасць - гэта другая праца?

Шлюб - гэта асаблівы стан абавязацельстваў

Я думаю, што мы спадзяемся на ідэал; але, стаўшы дарослымі, мы разумеем, што ідэальныя моманты - гэта менавіта тыя моманты. Няхай гэта будзе ваш першы, другі ці нават пазнейшы шлюб, усе шлюбы маюць праблемы. Гэта не значыць, што не варта завязваць шлюб.


Наадварот, шлюб - гэта асаблівы стан абавязацельстваў, і прыемна ведаць, што вы не самотныя. Але задавальненне патрэбаў і жаданняў двух розных людзей можа быць складаным.

Псіхіятр М. Скот Пек напісаў у сваёй кнізе «Дарога, якую менш прайшлі»: «Жыццё цяжкае. Пасля таго, як мы сапраўды ведаем, што жыццё складанае-калі мы сапраўды разумеем і прымаем яго,-значыць, жыццё больш не складанае. Таму што, як толькі гэта прынята, той факт, што жыццё складанае, ужо не мае значэння ».

У першы раз, калі я прачытаў гэтую цытату, я не быў упэўнены, што зразумеў яе.

Але жыццё навучыла мяне, што Пек спрабуе навучыць нас асноўнай рэальнасці.

Калі мы прымем той факт, што жыццё звычайна не выклікае ніякіх намаганняў, і што наша жыццё заўсёды дае нам магчымасці для росту, мы можам перастаць чакаць, што ўсё пройдзе гладка. Я думаю, што ён кажа, што чаканні могуць быць нашым лепшым або горшым ворагам.

Напрыклад, у Лізы ёсць партнёр, які ніколі не балансуе па чэкавай кніжцы, таму час ад часу становіцца авансам.


Яна можа разглядаць гэта як доказ фінансавай безадказнасці, якая разбурыць іх будучыню разам. Але замест гэтага Ліза акцэнтуе ўвагу на тым, што яе партнёр дае ёй асаблівы ўзровень разумення і ўвагі, які ніхто іншы не ўмее.

Калі задумацца, якія ў вас прыярытэты? Што вам больш за ўсё трэба? (І на думку Лізы, як хутка яе партнёр выправіць гэты авердрафт?)

Такім чынам, вы можаце бачыць, што тое, як мы аформім сітуацыю, можа змяніць фатальны недахоп у чароўную эксцэнтрычнасць.

Паглядзіце на свайго партнёра спачувальна

Уступіць у шлюб - значыць, не адчыняць вачэй. Мы спадзяемся ўбачыць нашага партнёра такім, які ён ёсць, а не такім, якім мы хочам быць.

Вы атрымліваеце шмат абяцанняў аб унясенні змяненняў, але мала паслядоўнасці? Ці падтрымлівае ваш партнёр вашыя мары і дапамагае вам аднавіцца, калі свет збівае вас з ног?


Не спакушайцеся ружовым сном або прыгожым тварам. Вы збіраецеся праводзіць шмат часу з мужам, і шарм худнее вельмі хутка.

Вы лічыце, што гэты чалавек надаў дастаткова ўвагі, каб зразумець вас на глыбокім узроўні? Ці ёсць у вас два агульныя каштоўнасці? Ці можа ваш партнёр спакойна пачуць адмоўны водгук і паважаць слова «не»?

Вось просты кантрольны спіс, які дапаможа справіцца з праблемай шлюбу:

  • Ведайце, хто вы і якія вашыя патрэбы
  • Ведайце, хто ваш партнёр і якія яго патрэбы
  • Падзяліцеся гэтай інфармацыяй адзін з адным да шлюбу
  • Усвядомце, якія ў вас межы. Некаторыя межы не падлягаюць абмеркаванню
  • Прымайце на сябе абавязацельствы па дасягненню вашых мэтаў (у пары і як асобных асоб)
  • Паглядзіце на шырокую карціну. Калі вы збіраецеся абяцаць «пакуль смерць не разлучыць нас», не выходзьце замуж за таго, хто раздражняе вас кожны раз, калі вы вячэраеце разам. Вам падабаецца гэты чалавек, а таксама адчуваеце каханне?
  • Усведамляйце, што ў любы час адносін змены стануць неабходнымі
  • Пагадзіцеся рабіць толькі тое, што ведаеце, што можаце
  • Прыгатуйцеся стаць "мы", не губляючы сваёй індывідуальнасці. Гэта можа заняць шмат спроб і памылак, таму будзьце цярплівыя з сабой і сваім мужам
  • Захоўвайце каханне ў паветры

Гэта толькі некаторыя ідэі, як жыць шчасліва з любоўю да свайго жыцця.

Захоўвайце свае чаканні рэальнымі і дзейснымі

Лепшыя рэчы ў жыцці не самыя простыя, але калі яны гэта робяць, яны бясцэнныя.

Вы маглі б падумаць аб стварэнні часопіса аб ідэях, выкладзеных у гэтым артыкуле. Растлумачце ў часопісе, як вы ставіцеся да гэтых ідэй. Напішыце пра свае самыя глыбокія надзеі і мары, калі вы пачнеце сумеснае жыццё.

Калі вы адчуваеце, што заблудзіліся, можаце вярнуцца і прачытаць свае нататкі. Магчыма, з цягам часу вы трохі расчаруецеся; часопіс дапаможа вам успомніць, чаму вы закахаліся ў сваю пару.

Адносіны падобныя да паэзіі: добрыя патрабуюць натхнення!