![СЕПАРАЦИЯ ИНДИВИДУАЦИЯ. МОЛЧАНИЕ НАРЦИССА В ВАШЕМ РАЗУМЕ (интервью Сэма Вакнина и Ричарда Грэннона)](https://i.ytimg.com/vi/RzVIM459igE/hqdefault.jpg)
Задаволены
- Крок 1: Прааналізуйце праблему
- Крок 2: Утаймаваць і выправіць праблему
- Крок 3: Апраўдзьце свае чаканні і рэальнасць
Перад тым, як выйсці замуж, мне снілася, якім будзе мой шлюб. За некалькі тыдняў да вяселля я пачала складаць расклады, календары і табліцы, таму што планавала такое надзвычай арганізаванае жыццё з новым мужам.
Прайшоўшы па праходзе, я быў больш чым упэўнены, што ўсё пойдзе дакладна па плане. Два спатканні на тыдзень, дні чысткі, дні мыцця, я думаў, што я ўсё зразумеў. Я тады хутка зразумеў, што часам жыццё мае свой шлях і расклад.
Працоўны графік майго мужа хутка звар'яцеў, пральня пачала назапашвацца, а вечары спатканняў паволі скарачаліся, таму што часам проста не хапала часу на адзін дзень, не кажучы ўжо пра тыдзень.
Усё гэта негатыўна паўплывала на наш шлюб, і «фаза мядовага месяца» хутка скончылася, калі рэальнасць нашага жыцця патанула.
Раздражненне і напружанне паміж намі былі высокімі. Мы з мужам любім называць гэтыя пачуцці «нарастаючымі болямі».
Растучыя болі - гэта тое, што мы называем "вузламі" ў нашым шлюбе - калі ўсё крыху складана, крыху нязручна і раздражняе.
Аднак добрае ў нарастаючых болях - гэта тое, што з часам ты расцеш і боль спыняецца!
Ёсць простае рашэнне, як справіцца са сваім шлюбам, калі чаканні не апраўдваюць рэальнасці, пра якую вы марылі і ўяўлялі.
Крок 1: Прааналізуйце праблему
У чым корань праблемы? Чаму гэта праблема? Калі гэта пачалося? Першы крок да вырашэння праблемы - гэта прызнанне праблемы.
Змены не могуць адбывацца, не ведаючы, што трэба змяніць.
Мы з мужам некалькі разоў размаўлялі пра свае пачуцці. Што нас радавала, што рабіла няшчаснымі, што працавала на нас, а што не. Звярніце ўвагу на тое, як я сказаў, што ў нас ёсць некалькі пасядзець перамовы.
Гэта азначае, што гэтае пытанне не было вырашана ні за адзін дзень, ні за адзін дзень. Нам спатрэбіўся пэўны час, каб паглядзець на гэтае пытанне і наладзіць графік, каб усё лепш падышло нам абодвум. Важна тое, што мы ніколі не спынялі зносіны.
Крок 2: Утаймаваць і выправіць праблему
Я думаю, што адна з самых цяжкіх праблем сужэнства - гэта навучыцца дзейнічаць як эфектыўная адзінка, пры гэтым па -ранейшаму ў стане працаваць як адзіная адзіная адзінка. Я лічу, што надзвычай важна ставіць шлюб і жонку на першае месца.
Аднак я таксама лічу, што ў шлюбе вельмі важна паставіць сябе на першае месца.
Калі вы незадаволеныя сабой, сваім асабістым жыццём, мэтамі або кар'ерай - усё гэта ў рэшце рэшт паўплывае на ваш шлюб нездаровым чынам, як гэта ўплывае вы нездаровым чынам.
Для нас з мужам утаймаванне гэтага пытання ў нашым шлюбе мела шмат агульнага з вырашэннем нашых асабістых праблем. Нам абодвум прыйшлося зрабіць крок назад і зразумець, што не так у нашым асабістым жыцці, і заняцца сваімі асабістымі праблемамі.
Як адзінае цэлае, мы вырашылі ўтаймаваць гэтую праблему, па чарзе штотыдзень плануючы спатканне і вызначаючы дні для глыбокай уборкі кватэры. Каб уключыць гэта, спатрэбіўся час, і мы шчыра працуем над гэтым, і гэта нармальна. Самая важная частка ўтаймавання праблемы - гэта зрабіць першыя крокі да вырашэння.
Першыя крокі, якімі б малымі яны ні былі, паказваюць, што абодва бакі гатовыя дамагчыся поспеху. Вельмі лёгка быць жорсткім з мужам, калі справы ў шлюбе не працуюць як вы хочуць, каб яны. Але заўсёды старайцеся паставіць сябе на месца іншага чалавека. Будзьце адкрытымі для таго, што з імі адбываецца, як адзінае цэлае.
Крок 3: Апраўдзьце свае чаканні і рэальнасць
Апраўдаць вашыя чаканні і рэальнасць вельмі магчыма, для гэтага спатрэбіцца крыху працы! Часам нам даводзіцца паглыбляцца ў рэчы, каб адчуць, як усё будзе працаваць з нашым жыццём і раскладам. Вельмі лёгка спланаваць справы і мець усе гэтыя чаканні.
Аднак на самой справе ўсё можа быць вельмі розным. Важна таксама разумець, што нармальна пачынаць спачатку. Калі адна рэч не працуе для вас і вашага мужа, пагаварыце яшчэ раз і паспрабуйце нешта іншае!
Калі абодва бакі працуюць над рашэннем і прыкладаюць намаганні, чаканні, якія адпавядаюць рэальнасці, дасягнуць не так ужо і складана.
Заўсёды заставайцеся адкрытымі, заўсёды будзьце добрымі, заўсёды прымайце да ўвагі тое, што мае муж і жонка, як адзінае цэлае, і заўсёды мець зносіны. Шлюб - гэта прыгожы саюз і адносіны. Так, бываюць цяжкія часы. Так, узмацняюцца болі, сучкі, напружанне і раздражненне. І так, звычайна ёсць рашэнне. Заўсёды паважайце не толькі адзін аднаго, але і сябе. Заўсёды любіце адзін аднаго і заўсёды рабіце ўсё магчымае.