Задаволены
"Разам вы назаўжды застанецеся больш ... Але хай у вашай еднасці будзе прастора". Каліл ДжыбранНацісніце, каб прачытаць твіт
Калі я ўзяў Гэры Чапман, 5 Мова каханняЗ афіцыйнай ацэнкі я даведаўся, што мая асноўная мова кахання - дотык, а другасная - якасны час. Мне падабаецца быць з мужам, і нам падабаецца праводзіць дні разам у падарожжах, даўніне, пешых паходах і вячэрах.
Але адзін урок, які я даведаўся пра шлюб, - гэта ісціна, што для таго, каб добра любіць мужа і жонку, мы таксама павінны адправіцца ў шлях любові да сябе. Калі я знаходжу час для сыходу за сабой, у мяне ёсць яшчэ шмат магчымасцей прапанаваць мужу і іншым людзям у маім жыцці.
Свечкі адзінства - выдатны сімвал у дзень вяселля, таму што два сэрцы сапраўды становяцца адным. Калі я выйшла замуж за мужа, у нас на алтары была свечка адзінства, але ў нас таксама былі дзве асобныя свечкі па абодва бакі ад свечкі адзінства. Гэтыя дзве свечкі прадстаўлялі наша індывідуальнае жыццё, родныя сем'і, унікальныя захапленні і розныя сяброў. Дзве свечкі, якія атачаюць нашу свечку адзінства, заўсёды будуць нагадваць нам пра тое, што мы выбралі падарожжа разам, але ніхто не зможа завяршыць нас. Мы адзіныя, але мы таксама дзве асобы з адметнымі патрэбамі.
Важна правесці некаторы час удалечыні адзін ад аднаго
Нам з мужам абодвум патрэбен час, каб пачытаць кнігі, вывучыць хобі і пабыць з блізкімі. А потым, калі ёсць час разам, у нас ёсць яшчэ што даць і пагаварыць. Жыццё становіцца больш застойным, змрочным і тусклым, калі мы прывязаны да сцягна, але калі мы знаходзім час, каб прыстасавацца да ўласных патрэбаў, мы знаходзім у шлюбе жывасць, колер і радасць.
У кнізе доктара Джона Готмана, Сем прынцыпаў сужэнства, ён дзеліцца: "Бываюць выпадкі, калі вы адчуваеце цягу да каханага чалавека, і перыяды, калі адчуваеце патрэбу адступіць і папоўніць пачуццё аўтаномнасці". Пошук балансу паміж сувяззю і свабодай - гэта танец, які мы з мужам яшчэ вучымся. У нашых адносінах я, безумоўна, той партнёр, які прагне большай блізкасці і сумеснага баўлення часу; у той час як мой муж крыху больш незалежны, чым я.
Шмат гадоў таму ёга стала практыкай самаабслугоўвання ў маім жыцці, без якой я не хачу жыць. Калі я ўпершыню пачала займацца ёгай, я хацела, каб муж рабіў са мной. Я хацеў, каб ён займаўся гэтай духоўнай і фізічнай практыкай, таму што мне падабаецца быць з ім, і я таксама адчуваў, што гэта будзе для нас вельмі звязаным вопытам. І каб аддаць яму належнае, ён некалькі разоў спрабаваў са мной, і ён не ненавідзіць ёгу, але гэта проста не яго справа.
Маючы асобныя сферы інтарэсаў
Шчыра кажучы, мне спатрэбіўся час, каб адмовіцца ад рамантызаванага ўяўлення аб тым, што мы разам займаемся ёгай. Я павінен быў абудзіцца тым фактам, што гэта практыка, якая дапамагае мне напоўніць кубак, але гэта не ідэальны спосаб правесці гадзіну. Ён палічыў за лепшае пагуляцца, пагуляць на барабанах, пакатацца на веласіпедзе, папрацаваць у двары ці правесці час валанцёрам. Той факт, што ён любіць працу на двары, ідзе мне на карысць, таму што я абсалютна шкадую пра гэта! Гэта было важна для дабрабыту нашых адносін, для мяне, каб зразумець, што ёга не корміць яго душу, але яна сілкуе маю, і мне важна правесці гэты час без яго. У мяне ёсць яшчэ што прапанаваць нашым адносінам, калі я ўзяў гэты час для сябе.
У мяне і ў маіх адносінах таксама больш жыцця, калі я праводжу час з дарагімі блізкімі. Жыццёва-браць пляменніцу і пляменніка ў кіно, хадзіць з сяброўкамі на шпацыр і размаўляць з сябрамі па тэлефоне. Джон Дон найбольш вядомы тым, што сказаў: "Ні адзін чалавек не востраў". Сапраўды гэтак жа, ніякі шлюб не востраў. Нам трэба шмат людзей, каб знайсці паўнату ў жыцці.
Знайдзіце хвілінку, каб разгледзець гэтыя важныя пытанні:
- Што вы робіце, каб напоўніць кубак?
- Ці паважаеце вы патрэбу партнёра па догляду за сабой?
- Калі вы ў апошні раз праводзілі якасны час, займаючыся нечым жыццесцвярджальным з кімсьці, акрамя вашага мужа?
- Вы дазваляеце сабе дастаткова месца?
Паколькі я партнёр, які найбольш шануе якасць часу і дотыку, бывае, што я даю зразумець мужу, што мне трэба больш часу з ім. І аналагічным чынам ён таксама дае мне ведаць, калі яму спатрэбіцца час у адзіноце, каб амаладзіцца, перш чым мы падключымся. Знайсці ідэальны баланс паміж блізкасцю і аўтаномнасцю не заўсёды магчыма. Але самае галоўнае - гэта наша прызнанне таго, што абодва гэтыя інгрэдыенты важныя ў шлюбе, і таму мы штодня імкнёмся ўзгадняць расклад, каб вызваліць месца для сваіх жаданняў і калектыўных патрэбаў.
Чытаць далей: 15 ключавых сакрэтаў паспяховага шлюбу
Магчыма, вам трэба нагадаць сабе пра важнасць незалежнасці і сувязі, стварыўшы ў сваім доме прастору з адной вялікай свечкай, якая будзе прадстаўляць сумеснае жыццё, а затым паставіць дзве меншыя свечкі вакол вялікай, каб паказаць важнасць вашага індывідуальнага жыцця . Я лічу, што чым больш месца мы даможамся для падлучэння да сябе і сістэмы падтрымкі, тым больш у нас шанцаў быць разам, пакуль смерць не расстанецца. Так што пачніце шукаць сабе месца, і я лічу, што гэта прынясе больш жыцця і радасці вашаму шлюбу.