Задаволены
- Канфлікт заўсёды відавочны
- Вы атрымліваеце "А" за намаганні
- Жыццё - загадка
- Вывучайце новыя прыёмы
- Пошук падыходнага тэрапеўта
Пары звычайна не імкнуцца кансультацыі пар або тэрапію адносін, пакуль іх становішча не стане катастрафічным. Кансультаванне пар часта з'яўляецца апошняй інстанцыяй для пары ў крызісе.
Стыгма, звязаная з неабходнасцю тэрапіі для адносін, можа перашкодзіць многім парам ісці на паравую тэрапію адразу, калі пачынаюцца непрыемнасці, або нават да таго, як праблемы пачынаюцца наогул.
Акрамя таго, калі ісці на кансультацыю для пар? І як знайсці тэрапеўта для пар? Ёсць некалькі пытанняў, на якія парам цяжка знайсці адказ.
Аднак час ад часу смелыя пары прыходзяць на парады па пытаннях адносін, нават калі нічога страшнага. Гэтыя пары імкнуцца прадухіліць, а не вылечыць раннія праблемы ў адносінах.
Шлюб патрабуе шмат дбайнага планавання, каб пара мела годнае будучыню. І незалежна ад таго, наколькі вы адзін да аднаго любіце або любіце, у вас абавязкова ўзнікнуць рознагалоссі і рознагалоссі.
Нягледзячы на тое, што многія праблемы ў шлюбе звычайна не дастаткова істотныя, каб звярнуцца да параў за парамі, некаторыя з іх могуць перарасці ў агульныя праблемы доўгатэрміновых адносін.
Няхай гэта будзе праз кансультацыі параў у Інтэрнэце, шлюбныя кансультацыі да шлюбу ці проста лячэнне пытанняў адносін, лепш за ўсё скарыстацца перавагі паравых парад па пытаннях адносін перш чым усё вырвецца з -пад кантролю.
Каб яшчэ больш пацвердзіць аргумент, вось некалькі прычын, чаму шукаць перавагі паравой тэрапіі, калі нічога дрэннага, можа быць лепш, чым пачынаць, калі праблемы ўжо пачаліся, або калі ўжо позна для шлюбнага кансультавання:
Канфлікт заўсёды відавочны
Канфлікт часта бывае больш відавочным для навакольнага, чым для ўдзельнікаў.
Праблемы, замаскіраваныя дрэнным зносінамі ў шлюбе або адносінах, могуць зрабіць рашэнне праблем вельмі цяжкім, паколькі пара не ў стане вырашыць свае ўласныя праблемы, не кажучы ўжо пра разуменне чаканняў партнёра.
Такім чынам, калі праблема пачынае нарастаць, няздольнасць пары правільна мець зносіны пачынае ўплываць на іншыя сферы і аспекты іх адносін.
З іншага боку, пары, якія шукаюць спецыялістаў, якія дапамогуць ім вызначыць патэнцыйныя праблемы ў шлюбе, пра якія яны нават не падазраюць, лепш падрыхтаваны да вырашэння канфліктаў у адносінах або шлюбе.
Вядома, не кожнай пары патрэбен тэрапеўт, каб справіцца са сваімі праблемамі, але наяўнасць аб'ектыўнай трэцяй асобы ў пакоі, верагодна, не перашкодзіць.
Вы атрымліваеце "А" за намаганні
Адзіныя намаганні, неабходныя для рэгулярнага кансультавання пар, могуць азначаць, што пары ўкладваюць больш сіл і намаганняў у шлюб і вырашэнне праблем, чым пары, якія гэтага не робяць.
Ідэя наведвання паравыя парады па пытаннях прафілактычнага абслугоўвання а не крызісны кантроль можа мець велізарную каштоўнасць. Зрабіць кансультацыі для пар прыярытэтам можа выклікаць пачуццё калектыўнай працы і салідарнасці.
Жыццё - загадка
Пры пастаяннай непрадказальнасці жыцця ні адна пара не можа быць па -сапраўднаму бяспечнай ад няшчасцяў або няшчасцяў - чым мацней аснова пары з самага пачатку, тым лепш.
Пара, якой спатрэбіцца час на структурнае афармленне адзін аднаго, штотыднёва або на пастаяннай аснове, можа мець перавагу ў сумесным жыцці і стварэнні пачуцця бяспекі і згуртаванасці.
Назаўжды і надоўга - гэта доўгі час, і ўсё можа здарыцца, таму, хутчэй за ўсё, трэба падрыхтавацца загадзя.
Памятайце, што кансультацыі прызначаюцца не толькі парам у бядзе, але і парам, якія задаволены сваімі адносінамі.
Вывучайце новыя прыёмы
Яшчэ адна перавага кансультацый для ранніх пар заключаецца ў тым, што вы навучыцеся новым прыёмам, дзівацтвам і манеры паводзінаў.
Акрамя відавочнай выгады ад паляпшэння зносін і навучання вырашэнню канфліктаў, папярэдняе параванне параў можа палепшыць іншыя раздзелы вашага асабістага жыцця. Некаторыя з іх былі пералічаны ніжэй:
- Кансультант па парах або тэрапеўт можа дапамагчы вам прааналізаваць свае мадэлі паводзін і вызначыць, што выклікае такое паводзіны. Пасля таго, як такія паводзіны былі вызначаны, вы можаце навучыцца кантраляваць іх.
- Дапамагае вам паставіць рэалістычныя чаканні не толькі ад партнёра, але і ад сябе. Кансультацыі пар можа дапамагчы вам зазірнуць унутр і вырашыць свае ўласныя дэманы і недахопы ў жыцці.
- Вы вучыцеся адказваць за ўласныя дзеянні і ствараеце больш рэалістычную карціну сваіх адносін.
- Гэта паглыбляе блізкасць, якой вы дзеліцеся з партнёрам. Вы можаце даведацца новыя спосабы заваяваць прыхільнасць партнёра, і яны могуць навучыцца рабіць тое ж самае для вас.
Пошук падыходнага тэрапеўта
Як пара, калі вы адкрытыя да ідэі звярнуцца да параў да парад перад сутыкненнем з экзістэнцыяльным крызісам, гэта, безумоўна, дапаможа вам умацаваць шлюб.
Але адна з самых вялікіх прычын для турботы пары праводзіць паравыя парады шукае патрэбнага кансультанта або тэрапеўта. Дазвольце мне дапамагчы вам у гэтай галаваломцы.
Выканайце наступныя крокі ў якасці кіраўніцтва па пошуку найбольш прыдатнага і падыходнага кансультанта:
Крок 1 - Пачатак пошуку
Гэта вельмі важны крок да пошуку добрага дарадцы для сямейных пар. Вы можаце пачаць, папрасіўшы рэкамендацый у сваіх сяброў і сям'і; гэта быў бы найбольш запатрабаваны спосаб, бо вы атрымаеце зваротную сувязь ад чалавека, якому можна давяраць.
Калі запыт рэкамендацыі не падыходзіць вам, вы можаце прагледзець спецыялізаваныя і надзейныя каталогі, такія як:
Нацыянальны рэестр тэрапеўтаў, дружалюбных да шлюбу, Міжнародны цэнтр дасканаласці эмацыйна-сфакусаванай тэрапіі (ICEEFT) і Амерыканская асацыяцыя шлюбных і сямейных тэрапеўтаў (AAMFT).
Вы таксама можаце звярнуцца па дапамогу да Інтэрнэту. Аднак гэта павінна быць вашым апошнім сродкам.
Крок 2- Шукайце кваліфікацыю і вопыт
Калі яны яшчэ не прадастаўлены, папытайце аб кваліфікацыі кансультанта, каб ацаніць, наколькі яны здольныя вырашаць вашы праблемы.
У дадатак да прафесійнай падрыхтоўкі, спытайце аб прафесійным вопыце. Выбар кансультанта са значным досведам таксама можа быць істотным.
Крок 3- Асноўныя атрыбуты кансультанта
Гэты крок дапаможа вам лепш зразумець, якія якасці і характарыстыкі вы павінны шукаць, калі выбраць дарадцу для пары.
Пачніце з задавання даследуючых пытанняў, якія ў іх сістэмы перакананняў, калі яны жанатыя ці не, калі яны былі разведзеныя, калі ў іх ёсць дзеці і г.д.
Такія пытанні дапамогуць вам вызначыць, наколькі вы сумяшчальныя са сваім кансультантам.