Задаволены
Калі мы азіраемся вакол і бачым іншых, мы выяўляем, што некаторыя пары шчаслівыя, а іншыя не. Лягчэй судзіць пра іншых, якія глядзяць нестандартна, чым разумець, што адбываецца ў нас пад носам.
Як наконт нашых уласных адносін?
Гэта тое, пра што мы клапоцімся штодня, ці жывем сваім жыццём так, быццам гэта фонавы шум?
Калі нам зручна з партнёрам, большасць людзей лічыць, што гэта адзін з прыкмет здаровых адносін. Гэта праўда, але не зусім. Гэта таксама можа азначаць, што мы імі грэбуем.
Калі каханы грэбуе сваім партнёрам, большую частку часу гэта робіцца не са злосці.
Яны лічаць, што іх каханне непахіснае, і дробязі не пашкодзяць яму. Яны памыляюцца.
Наколькі здаровыя мае адносіны?
Вы чулі выраз: "Занадта добрае - гэта дрэнна?"
Гэта датычыцца і даверу ў адносінах. Нават трывалыя падмуркі з часам трэскаюцца без абслугоўвання. Такім чынам, як інжынеры правяраюць, ці ў парадку фундаменты? Усё проста, яны праводзяць тэст.
У пошуках "Ці здаровыя мае адносіны?" напэўна, прывяло вас да гэтай пасады.
Вы ўжо прадумваеце спосаб колькасна праверыць, ці добра ў вашых адносінах. Калі вы азіраецеся без партнёра побач, вы пайшлі ў няправільным кірунку.
Калі вы не экстрасэнс або не маеце адносін з рабом, правяраць: "Ці здаровыя мае адносіны" без вашага партнёра нічога не варта.
Маючы дасканалыя вынікі і няўдалую ацэнку, калі ваш партнёр праходзіць тэст, азначае, што вашы адносіны не такія здаровыя, як вам здаецца.
Таму прыйшоў час спыніцца на здагадках і пачаць быць сумленным. Людзі хлусяць самі сабе, часам робяць гэта несвядома, асабліва калі да іх далучаецца вялікі давер.
Па -першае, перш чым здаваць любыя псіхаметрычныя тэсты, зніміце здагадку, што вы ведаеце тое, што ведае ваш партнёр. Вы адчуваеце тое, што адчувае ваш партнёр, і верыце ў тое, што ён верыць.
Адна з характарыстык здаровых адносін - зносіны.
Эксперты па каханні заўсёды ўключаюць гэта ў спіс, таму што ведаюць, што вы не экстрасэнс і не ў адносінах з рабам. Сувязь - гэта ў асноўным абмен інфармацыяй.Ведаючы, што ваш партнёр ведае, імгненна з іх вуснаў, а не мяркуючы, што гэта выключае здагадкі.
Гэта не беспамылкова людзі могуць хлусіць, таму сумленнасць - лепшая палітыка. Сумленнасць таксама дапамагае вам даведацца: "Мае адносіны здаровыя"
Калі ваш партнёр хлусіць вам, больш няма неабходнасці здаваць аналізы. Вашы адносіны не здаровыя. Вядома, гэта тое ж самае, калі вы хлусіце ім.
Таксама глядзіце:
Прыкметы здаровых адносін
У залежнасці ад тэсту, які вы праходзіце, ён шукае прыкметы здаровых адносін, прыкметы таксічных адносін або абодва. Вось рэчы, якія яны шукаюць;
- Давер
- Сувязь
- Сумленнасць
Першыя тры мы ўжо абмяркоўвалі. Вось іншыя;
- Узаемная павага - Ва ўсіх нас ёсць маленькія гадаванцы. Мы павінны знайсці гэта ў сабе, каб з гэтым жыць.
- Падтрымка - Нашы адносіны - важная частка нашага жыцця, асабліва калі ў нас ёсць дзеці. Але гэта не значыць, што гэта адзінае, што ў нас ёсць. Партнёры ў здаровых адносінах падтрымліваюць намаганні адзін аднаго.
- Справядлівасць / роўнасць - Ёсць культурныя адрозненні і гендэрныя ролі, якія пара можа прымяніць у сваім жыцці. Але ўсё роўна ўсё заснавана на іх стандартах справядлівасці і роўнасці. Іншымі словамі, абодва партнёра павінны несці сваю вагу ў камандзе. Нападнік, брамнік, абаронца і паўабаронца могуць мець розныя працоўныя месцы, але кожны з іх павінен гэта рабіць, каб каманда працавала.
- Асобныя асобы - Гэта можа здацца дзіўным, але ў адносінах надыходзіць момант, калі вы можаце дапісаць адзін аднаго. Але гэта адзін з прыкмет добрых адносін ці не? Гэта бянтэжыць, таму што ні тое, ні іншае. Стаць адным са сваім партнёрам не азначае, што вы адмаўляецеся ад уласнай асобы.
- Працягваецца раман - Адна з галоўных прычын, чаму адносіны церпяць няўдачу, заключаецца ў тым, што пары забываюць інвеставаць у тое, каб "заставацца закаханымі". Ёсць прычына, па якой вы і ваш партнёр - пара; вам абодвум трэба нагадваць гэты факт кожны дзень, а не толькі словамі.
- Фізічны гвалт - Калі гэта частка вашых адносін, значыць, гэта нездарова.
- Варожая атмасфера - Фактычны гвалт неабавязковы, пастаянных пагроз дастаткова, каб вызначыць, што вашы адносіны таксама не здаровыя.
- Пастаянны суд - Камунікацыя для развіцця і паляпшэння вашых адносін і як асобных людзей - гэта добра, але, як і ўсе добрыя рэчы, яна таксама можа зайсці занадта далёка. Калі для аднаго партнёра становіцца стрэсам пастаянна змяняцца, каб адпавядаць іншаму, адносіны становяцца таксічнымі.
- Стрэс - Калі вы заўсёды адчуваеце стрэс па тых ці іншых прычынах з -за вашых адносін, то вам нават не трэба пра гэта думаць. У вас таксічныя адносіны.
Мае адносіны здаровыя? Некаторыя людзі ўжо ведаюць, што гэта не так.
Яны проста хлусяць самі сабе, спадзеючыся, што памыляюцца. Калі гэты чалавек - гэта вы, вам трэба будзе медытаваць і размаўляць сам з сабой.
Калі вам патрэбна дапамога звонку, звярніцеся да тэрапеўта. Многія з іх прапануюць бясплатную кансультацыю. Адносіны падобныя да жывой істоты; калі вы шукаеце прыкметы маіх адносін здаровыя, але ігнаруеце хворыя часткі, гэта не так. Вам трэба мець толькі адну частку вашых адносін, каб яна паўплывала на адносіны ў цэлым.
Але вы зрабілі адзін крок у правільным кірунку. Праверка гэтага з вашым партнёрам дапаможа вам вызначыць яго, калі вы і ваш партнёр можаце быць шчырымі ў гэтым.