Як пагаварыць з падлеткам аб разлуцы, не прычыняючы болю

Аўтар: John Stephens
Дата Стварэння: 27 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Як пагаварыць з падлеткам аб разлуцы, не прычыняючы болю - Псіхалогія
Як пагаварыць з падлеткам аб разлуцы, не прычыняючы болю - Псіхалогія

Задаволены

Калі вы і ваш партнёр вырашылі расстацца, гэта відавочна час узмацнення эмоцый і складаных пачуццяў для ўсіх удзельнікаў.

Асабліва гэта тычыцца любых дзяцей ад партнёрства або шлюбу, якім трэба будзе дапамагчы ў гэтым працэсе як эмацыйна, так і фізічна.

Калі вы шукаеце дапамогі па разлучэнні бацькоў і дапамагаеце падлетку справіцца з гэтым, не шукайце далей.

Асабліва дзеці падлеткавага ўзросту знаходзяцца ў той перыяд жыцця, калі яны адчуваюць вялізныя змены і даводзіцца сутыкацца з усё больш дарослымі эмоцыямі і праблемамі.

Падлеткі звычайна перажываюць шырокі спектр эмоцый пры вырашэнні складаных пытанняў.

Звычайна бывае, што іх настрой моцна вагаецца з аднаго дня на другі, а то і шмат разоў усяго за 24 гадзіны.


Вось некалькі саветаў, як пагаварыць з дзецьмі пра разлуку

Размаўляйце, слухайце і прызнайце

Размова часта з'яўляецца лепшай формай тэрапіі, і назапашванне пачуццяў можа прывесці да эскалацыі заклапочанасці і разбуральнага паводзін у далейшым.

Размовы з падлеткам аб разлуцы і разводзе цягнуць за сабой шмат праблем.

Магчыма, вы не хочаце гаварыць пра тое, што вы ўспрымаеце як вельмі балючы этап у сваім жыцці, але вашыя дзеці павінны ведаць, што адбываецца, дзе яны ўпісваюцца і, самае галоўнае, што вы абодва да гэтага часу любіце іх і разлука не іх віна.

Вы можаце падумаць, што дзеці старэйшага ўзросту ўжо зразумелі гэты факт, але іх патрэба ў запэўніванні будзе вельмі моцнай у гэты час.

Слухайце іх і старайцеся не судзіць тое, што яны кажуць, або занадта хутка перайсці да ўласнай абароны.

Будзьце простымі, дазвольце ім задаваць пытанні і не давайце абяцанняў, якія вы не зможаце выканаць. Прызнайце, што ў іх будуць пачуцці, з якімі цяжка справіцца, якія могуць быць накіраваны проста на вас, напрыклад, гнеў, страх ці смутак.


Не абвінавачвайце партнёра ў расколе і не прымушайце дзіця адчуваць віну за тое, што да гэтага часу любіць яго.

Паколькі падлеткі ідуць да дарослага жыцця, ім трэба будзе падтрымліваць адносіны з абедзвюма раздзяляльнымі бакамі, і будзе значна здаравей, калі гэтыя адносіны застануцца пазітыўнымі.

Гэта займае вёску

Падобна таму, як кожны час ад часу выхоўвае сваіх дзяцей, мае патрэбу ў падтрымцы іншых людзей, так і іншыя людзі могуць істотна палегчыць працэс разлукі і разводу і зносін з падлеткам.

Бабулі і дзядулі, цёткі, дзядзькі і стрыечныя браты могуць забяспечыць неабходную стабільнасць і адчуванне таго, што сям'я ўсё роўна будзе працягвацца, хоць і з некалькі рознымі ўмовамі пражывання для двух і больш членаў.

Папытаеце іх вывезці вашага падлетка на дзень, каб дапамагчы яму пазбегнуць напружання дома і даць ім магчымасць перапрацаваць свае пачуцці, займаючыся чымсьці вясёлым.

Заахвочвайце дзіця размаўляць з сябрамі

Многія з іх перажылі або прайшлі праз тую ж сітуацыю ў сваіх сем'ях і маглі б прапанаваць каштоўныя ідэі, падтрымку і магчымасць разам расслабіцца і адпачыць.


Пагаворыце са школай ці каледжам, бо яны ацэняць веданне прычын любых змен у паводзінах, настроі ці матывацыі.

Яны таксама могуць даць доступ да кансультанта або прафесійнай падтрымкі для барацьбы са складанымі эмоцыямі. Або на практычным узроўні дайце пацярпелым студэнтам дадатковы час для выканання заданняў, хатніх заданняў і г.

Ідзе наперад

Падлеткі, як правіла, маюць складанае сацыяльнае жыццё, і важна памятаць, што, хоць ваша жыццё можа карэнным чынам змяніцца, большая частка іх застанецца такой жа, калі справа даходзіць да школы, сяброўства, кар'ерных памкненняў, хобі і г.д.

Такім чынам, пераканайцеся, што вы ўлічваеце гэта ў любыя планы, звязаныя з доступам, святамі і ўладкаваннем жыцця.

Атрымайце расклад школьнага ці каледжа вашага падлетка, а таксама ўсе ключавыя даты іх захапленняў, такія як футбольныя матчы, танцавальныя экзамены або заканчэнне курсаў.

Спытайце падлетка аб любых днях нараджэння, валанцёрскіх абавязацельствах і г.

Не дазваляйце гэтаму перашкаджаць асабістым пачуццям або спрабуйце набраць ачкі, прымусіўшы дзіцяці адчуць, што іншы бацька перашкаджае ім рабіць тое, што ім падабаецца.

Гэта толькі будзе хаваць крыўду і значна ўскладніць дасягненне пастаяннага супрацоўніцтва і даверу.

Калі вы ставіцеся да падлетка як да дарослага і прызнаеце яго пачуцці і патрэбы, гэта будзе лепшы спосаб дапамагчы вам перажыць гэты цяжкі час.