Задаволены
- Пачніце з фактаў
- Абмяркуйце магчымыя варыянты лячэння
- Трымайце сувязь адкрытай
- Разгледзім паравую тэрапію
Эректільная дысфункцыя, якую часта называюць ЭД - адна з найбольш распаўсюджаных сэксуальных парушэнняў у мужчын і верагоднасць таго, што яны выпрабуюць ЭД, павялічваецца з узростам.
Як эректільная дысфункцыя ўплывае на адносіны, залежыць ад таго, як пара падыходзіць да праблемы.
Размовы пра ЭД з вашым партнёрам могуць быць вельмі нязручнымі і няёмка ў шлюбе або адносінах.
Гэта можа быць таму, што ЭД аказвае значнае псіхалагічнае ўздзеянне на абодвух партнёраў у адносінах.
Пары, якія адчуваюць ЭД у адносінах, часта схільныя абвінавачваць адзін аднаго ў сваім стане і часта адчуваюць пачуццё віны і нізкую самаацэнку.
Добрая навіна ў тым, што існуе мноства варыянтаў лячэння ЭД. Абмеркаванне эректільной дысфункцыі з партнёрам і сумеснае сутыкненне са станам можа дапамагчы зблізіць вас у пары.
Выкарыстоўвайце гэтыя парады для адкрытых і шчырых размоў аб эректільной дысфункцыі з вашым партнёрам.
Пачніце з фактаў
Што выклікае ЭД, ўключае шэраг праблем, такіх як абмежаванне прытоку крыві да пеніса, гарманальны дысбаланс, трывога, дэпрэсія і іншыя псіхалагічныя прычыны
Перажыванне ЭД можа выклікаць на паверхню шмат эмоцый для вас і вашага партнёра. Яны могуць быць вельмі расчараваныя і адчуваць, што іх мужчынскасць была парушаная.
Ваш партнёр можа перажываць, што вы больш не лічыце яго прывабным або што ён зрабіў штосьці не так, і вы можаце адчуваць сябе збянтэжаным і злым.
Абмеркаванне праблем з эрэкцыяй з вашым мужам або партнёрам можа быць цяжкім, але для выяўлення прычыны гэтай праблемы і пошуку спосабу яе вырашэння патрабуецца адкрытае зносіны з вашым партнёрам.
Лепшы спосаб пачаць размову з фактаў. Сядзьце са сваім партнёрам і растлумачце, што ў вас ёсць стан, у якім больш за 18 мільёнаў мужчын у ЗША.
Запэўніце партнёра, што гэта стан не мае нічога агульнага з прыцягненнем. Выкладзеце факты і дазвольце партнёру задаваць пытанні. Выкарыстанне літаратуры вашага лекара можа быць карысным.
Пасля таго, як вы і ваш партнёр зразумееце, што гэтае пытанне не будзе доўжыцца вечна, і іх магчымыя рашэнні для ЭД. Наступны крок - гэта знайсці рашэнні, якія падыдуць вам лепш за ўсё.
Абмяркуйце магчымыя варыянты лячэння
Калі вы адчуваеце сябе камфортна, размаўляючы пра ЭД, раскажыце свайму партнёру аб магчымых варыянтах лячэння.
Ваша кіраванне ЭД можа ўключаць у сябе кіраванне іншымі праблемамі са здароўем, прыём лекаў або зніжэнне стрэсу ў вашым жыцці.
Акрамя таго, варыянты лячэння ЭД павінны быць сканцэнтраваны на забеспячэнні хуткага і эфектыўнага лячэння з мінімальнымі пабочнымі эфектамі.
Дайце свайму партнёру ведаць, як яны могуць вам дапамагчы. Калі ёсць магчымасць, падумайце аб тым, каб запрасіць партнёра пайсці з вамі на будучыя прыёмы ў лекара.
Уключэнне вашага партнёра ў лячэнне можа дапамагчы ім зразумець сітуацыю.
Няхай гэта будзе фізіятэрапія, аральныя лекі, ін'екцыі ці нават пенісальныя імплантаты Ваша партнёрка можа прыняць пэўнае лячэнне для будучыні вашых адносін.
Трымайце сувязь адкрытай
Вам цікава, як пары могуць казаць пра эректільной дысфункцыі і мець лепшы сэкс? Што ж, трэба адвагі і цярпення абодвум партнёрам, каб вырашыць гэтую праблему.
Падчас пачатковай размовы нармальна, што вашаму партнёру няма чаго сказаць. Вашаму партнёру можа спатрэбіцца некаторы час, каб засвоіць інфармацыю і ў будучыні могуць узнікнуць пытанні.
Трымайце лініі сувязі адкрытымі каб вы ці ваш партнёр маглі працягваць гаварыць пра гэта па меры неабходнасці.
Шчырасць і адкрытасць дапамогуць вам абодвум калі вы даследуеце лячэбныя рашэнні і шукаеце альтэрнатывы атрымання сэксуальнага задавальнення.
Светлая бок гэтага этапу ў тым, што як толькі вы і ваш партнёр зможаце перажыць яго, вашы адносіны стануць яшчэ мацнейшымі, чым раней.
Пары часта адчуваюць мацнейшае прыцягненне, абнаўленне сэксуальнага даверу і большае пачуццё ўдзячнасці адзін да аднаго пасля перамогі над эректільной дысфункцыяй
Разгледзім паравую тэрапію
Калі размаўляць пра ЭД адзін з адным занадта складана, варта параіцца з парамі.
У многіх выпадках ЭД пытанне можа быць больш псіхалагічным, чым фізічным. Кансультант або тэрапеўт можа дапамагчы вам знайсці спосабы ліквідацыі прычыны ЭД і знайсці спосабы
Кансультант можа дапамагчы вам як пагаварыць, так і выказаць свае пачуцці у асуджальнай абстаноўцы. Кансультант, які спецыялізуецца на сэксуальных пытаннях, можа быць асабліва карысным.
Размова са сваім партнёрам аб ЭД можа дапамагчы зняць частку цяжару, які вы адчуваеце, і палегчыць праблемы партнёра.
Пачатак размовы, як правіла, самая складаная частка. Калі вы працягваеце мець зносіны, вы можаце выявіць, што адчуваеце сябе бліжэй да партнёра, чым калі -небудзь раней, і што вы можаце выпрабаваць больш глыбокі ўзровень блізкасці.