Задаволены
- Навучыцеся мець зносіны па -рознаму
- Навучыцеся прасіць прабачэння
- Запомніце добрыя моманты вашага партнёра
- Знайдзіце тое, што вам падабаецца, і рабіце гэта
Многія жанатыя людзі прыходзяць да кансультанта і пытаюцца: "Як я магу палепшыць свой шлюб?" І многія, на жаль, прыходзяць занадта позна, пасля таго, як адносіны ўжо сапсаваны бясконцай горыччу, сваркамі і крыўдай. Вось чаму вы павінны папрацаваць над тым, каб не дапусціць таго, каб справы зайшлі так далёка, і ўкараніць некалькі простых, але важных змяненняў, якія адразу ж палепшаць ваш шлюб.
Навучыцеся мець зносіны па -рознаму
Большасць няшчасных жанатых людзей мае адну згубную слабасць - яны не ўмеюць добра размаўляць. Гэта не значыць, што вы ўвогуле дрэнны камунікатар. Вы маглі б быць самым мілым з сябрамі, дзецьмі, сям'ёй, калегамі. Але звычайна ёсць тое, што выклікае адзін і той жа спрэчка паміж мужамі і жонкамі зноў і зноў.
Вось чаму вельмі важна, каб вы навучыліся па -рознаму размаўляць з партнёрам. Гэта азначае, што вам трэба змякчыць уводную фразу (мы ведаем, што ёсць такая, напрыклад, "Вы ніколі ..."). Вам трэба пазбягаць агрэсіўнасці або абароны. Проста размаўляйце, як два дарослыя. Заўсёды пазбягайце абвінавачвання; паспрабуйце прапанаваць разуменне сваёй пункту гледжання, а што яшчэ больш важна - паспрабуйце таксама зразумець пункт гледжання вашага мужа.
Пачніце, заўважыўшы заканамернасці ў зносінах. Хто больш дамінуючы? Што выклікае крык? Што перамяшчае звычайную размову ў сярэднявечны бой на мячах? Што вы можаце зрабіць па -іншаму? Як можна выцягнуць сябе і свайго мужа з траншаў і пачаць размаўляць, як два чалавекі, якія любяць адзін аднаго?
Навучыцеся прасіць прабачэння
Адна з магчымасцяў, якія абапіраюцца на папярэднія парады, - навучыцца прасіць прабачэння. На жаль, многія з нас проста не могуць выказаць шчырыя прабачэнні. Часам мы бурчэм, але рэдка задумваемся над тым, за што выбачаемся. Хоць вымушанае прабачэнне ўсё ж лепш, чым нічога, гэта павінна быць больш, чым проста словы.
Прычына, чаму нам так цяжка прасіць прабачэння, - з -за нашага эга. некаторыя нават сказалі б, што нам падабаецца балюча і балюча іншым, таму што мы ад гэтага нешта атрымліваем. Але, нават калі мы не такія цынікі, мы ўсе можам пагадзіцца, што сказаць "прабачце", калі вы адчуваеце, што вашыя правы былі пашкоджаныя, можа быць самым складаным у свеце.
Тым не менш, у большасці шлюбных спрэчак абодва партнёры павінны папрасіць прабачэння, бо абодва схільныя пацярпець і абодва схільныя нанесці шкоду аднаму. Вы спадарожнікі жыцця, каманда, а не ворагі. Калі вы папрасіце прабачэння з эмпатыяй і разуменнем таго, як вашы дзеянні прычыняюць боль іншаму боку, то адбудзецца, што ваш муж амаль напэўна скажа на выпадак, каб апусціць рукі і зноў вярнуцца да кахаючага і клапатлівага.
Запомніце добрыя моманты вашага партнёра
Шмат разоў, калі мы працяглы час знаходзімся ў адносінах, мы забываемся, як усё гэта выглядала напачатку. Ці мы скажаем першае ўражанне ад партнёра і паддаемся расчараванню: «Ён заўсёды быў такім, я проста ніколі гэтага не бачыў». Хоць гэта і магло быць праўдай, але наадварот магло б быць правільным - тады мы ўбачылі добрае і прыгожае ў сваёй жонцы, і па дарозе забыліся. Мы дазваляем крыўдзе ўзяць верх.
Ці, можа, мы знаходзімся ў шлюбе, які проста страціў іскру. Мы не адчуваем гневу або расчаравання, але таксама не адчуваем страсці і закаханасці. Калі вы хочаце, каб ваш шлюб атрымаўся і прынёс шчасце вам абодвум, пачніце ўспамінаць. Успомніце, чаму вы ў першую чаргу закахаліся ў мужа ці жонку. Так, некаторыя рэчы маглі змяніцца, або вы тады былі аптымістам, але, з іншага боку, напэўна будзе шмат выдатных рэчаў, пра якія вы проста забыліся.
Знайдзіце тое, што вам падабаецца, і рабіце гэта
Адна з неразумных рэчаў у адносінах заключаецца ў тым, што чым больш сябе мы здолеем захаваць, тым лепшымі мы будзем партнёрамі. Гэта зусім не значыць захоўваць сакрэты або быць няслушным і няслушным, зусім не! Але гэта азначае, што вам трэба знайсці спосабы захаваць сваю незалежнасць і сапраўднасць.
Многія з нас імкнуцца быць лепшымі сужэнцамі, калі могуць змяніць сваё жыццё і прысвяціць усю сваю энергію шлюбу. Хоць гэта ў пэўнай ступені пахвальна, ёсць момант, калі вы губляеце сябе, і ваш партнёр таксама церпіць страту. Такім чынам, знайдзіце тое, чым вы любіце займацца, займайцеся тым, чым захапляецеся, працуйце над сваімі марамі і дзяліцеся сваім вопытам са сваім спадарожнікам жыцця. Памятайце, ваш муж закахаўся ў вас, так што будзьце сабой!