Задаволены
- 1. Сумненне можна выклікаць як адказ на нешта незвычайнае.
- 2. Сумневы могуць быць ад стрэсу і чакання.
- 3. Сумневы могуць хаваць ваш сапраўдны страх.
- 4. Сумневы могуць паўстаць з мінулага вопыту.
- 5. Сумневы, спраектаваныя на партнёра, могуць выклікаць сумневы ў сабе.
- Як пераадолець сумневы ў адносінах
Ва ўмовах пастаянна растучага ўзроўню разводаў ва ўсім свеце трэба думаць, што для вас няма ні вечнага кахання, ні роднаснай душы. Але што рабіць, калі вы памыляецеся і ёсць прычыны, па якіх шлюбы не доўжацца.
«Сумневы ў адносінах» - адна з асноўных прычын, па якіх шлюб або любыя адносіны пачынаюць разбурацца.
Ад сумненняў у сапраўдных намерах вашага партнёра быць з вамі да сумненняў у тым, ці хлусілі яны ці падманвалі, пачуццё сумневу забіла больш адносін, чым давяло іх да шлюбу.
Калі вы не ўпэўненыя ў адносінах, тут абмяркоўваецца восем розных прычын сумневаў у адносінах. Гэтыя аспекты могуць дапамагчы вам зразумець, карысныя ці таксічныя сумневы ў адносінах.
1. Сумненне можна выклікаць як адказ на нешта незвычайнае.
Пасля таго, як мы здзяйсняем адносіны і адчуваем сябе ўрэгуляванымі, мы пачынаем інстынктыўна разумець нашых партнёраў. Мы прадказваем іх адказы, ведаем мадэлі іх паводзін і дапамагаем ім перажыць перапады настрою.
Усё гэта адбываецца таму, што мы прывыкаем да іх асобы і таго, як яны людзі.
Аднак, нязначныя змены ці нешта іншае, чым звычайна, таксама інстынктыўна прымусяць паставіць пад сумнеў вашы адносіны.
Вы можаце пачаць разважаць над тым, як і чаму ўзнікла пэўная сітуацыя.
2. Сумневы могуць быць ад стрэсу і чакання.
Мірскія справы прымушаюць нас быць занятымі на працягу ўсяго дня, і часам стрэс, які мы пераносім, можа выклікаць сумневы ў нашых шлюбных справах. Гэта прычына, чаму мы павінны трымаць сваё прафесійнае жыццё асобна ад асабістага.
Стрэс, трывога і чаканне ад працы і іншых спраў можа прывесці да паўтаральных непаразуменняў і сумневаў у адносінах з вашым партнёрам або мужам.
Вы будзеце сумнявацца ва ўвазе і клопаце вашага партнёра да вас. Ужо стомлены і папярэдне напружаны розум пераканае вас думаць, што, магчыма, ваш партнёр недастаткова клапоціцца пра вас, і гэта будзе недакладна.
3. Сумневы могуць хаваць ваш сапраўдны страх.
Часам партнёру ўласцівая тэндэнцыя ва ўсім ставіць пад сумнеў і сумнявацца.
Сапраўдная прычына сумненняў у вашых адносінах можа заключацца ў тым, што яны хаваюць свае страхі і просяць партнёра пераканацца, што ўсё ў парадку.
Страх вашага партнёра можа вар'іравацца ад таго, што вы страціце вас, не знойдзеце сапраўднага кахання, пытанні даверу, а можа, так проста, як страх не ведаць рэчаў.
Рашэнне супрацьстаяць такой сітуацыі і ліквідаваць такія сумневы, звязаныя да таго, як яны стануць таксічнымі, - дакладна ведаць, чаго баіцца ваш муж, а потым адпавядаць іх патрэбам.
4. Сумневы могуць паўстаць з мінулага вопыту.
Незалежна ад таго, ці бачылі вы ў дзяцінстве разбураны шлюб ці адно дарослае жыццё, такія траўматычныя перажыванні могуць адбівацца на вашай асобы. Нават калі вы раней былі ў таксічных адносінах некаторыя рысы характару вашага партнёра могуць адарвацца ад вас.
Часам мы пачынаем дзейнічаць, як нашы партнёры, у якасці абарончага механізму, каб лепш зразумець іх перспектыву і адпавядаць ім.
Такім чынам, вашы сумневы могуць вынікаць з такіх перажыванняў, калі разгляд сітуацый, якія пакінулі вечны ўплыў на вашу псіхіку, прымушае сумнявацца нават у добрым у вашых адносінах.
Навучыцца прымаць і цаніць дабро можа дапамагчы супрацьстаяць такому пачуццю сумневу і зрабіць яго больш карысным, чым таксічным.
5. Сумневы, спраектаваныя на партнёра, могуць выклікаць сумневы ў сабе.
Шмат разоў партнёры сумняюцца ў адным і тым жа, што яны сумняваюцца ў сабе. Гэта можа вар'іравацца ад кармлення іх няўпэўненасць у распытах іх самакаштоўнасць у вачах партнёра.
Такія сумневы ў адносінах робяць надзвычай цяжкім жыццё з такім чалавекам, які ўвесь час штурхае вас, абвінавачвае ў тым, што вы не зрабілі, і можа цалкам кантраляваць ваша жыццё.
У горшым выпадку такія адносіны могуць нават прывесці да абразлівага стаўлення, дзе ў першую чаргу варта паставіць прыярытэт сваёй бяспекі.
Як пераадолець сумневы ў адносінах
Цяпер, калі мы ведаем некаторыя яркія прычыны сумневаў у адносінах, ніжэй прыведзены некалькі саветаў па пераадоленні гэтых таксічных сумневаў у адносінах.
1. Трэба паведамляць пра сумневы, а не выклікаць іх
Лепшы спосаб пераадолець любыя сумневы ў адносінах - гэта разгаварыцца.
Любыя сумневы, страх, непаразуменне і няўпэўненасць, якія можна выказаць, знікнуць так, як ніколі не было. Калі вам цяжка сутыкнуцца з вашым партнёрам з нагоды таго, што вас турбуе, вы можаце звярнуцца па дапамогу да эсэ, каб запісаць свае пачуцці і прымусіць партнёра прачытаць, каб убачыць, як ён адказвае.
Партнёр, гатовы гэта выправіць, заўсёды будзе паважаць вашыя пачуцці.
2. Сумневы варта адрозніваць ад інстынктаў і кішачных пачуццяў
Часам мы блытаем сумневы ў адносінах як інстынктыўныя або кішачныя пачуцці. Усведамленне розніцы жыццёва важна, таму што там, дзе вашыя кішачныя інстынкты могуць быць карыснымі, няма сумневаў.
Падтэкст да сумневаў негатыўны, калі вы перакананыя, што нешта не так, у той час як з унутранымі пачуццямі вы, як правіла, робіце дасведчаныя здагадкі па падобных пытаннях.
3. Не дазваляйце сумневам сабатаваць вашы адносіны.
Сумневы ў выглядзе прафесійнага скепсісу ў працоўнай абстаноўцы могуць быць здаровымі, але ніколі ў асабістым жыцці. Сумневы ў адносінах могуць сабатаваць вашу сувязь.
Распытваць, сумнявацца, спраектаваць свае страхі і няўпэўненасць у партнёры - усё гэта рысы таго, хто носіць таксічнае мысленне і ніколі не навучыўся жыць па -за ім.
Такім чынам, як перастаць сумнявацца ў адносінах?
Лепш практыкуйце пазітыў, шукайце тэрапію або медытуйце, каб змяніць сваё негатыўнае мысленне і вызваліцца ад захавання негатыўных думак перш чым забіць адносіны з каханым чалавекам.
Глядзіце таксама:
Ніжняя лінія
Увогуле, кожная пара павінна будаваць разуменне, якое стрымлівае сумневы ў адносінах.
І нават калі яны сумняюцца ў якім -небудзь аспекце сваіх адносін, яны павінны з гатоўнасцю расказаць пра гэта, каб пераадолець гэта, не даючы яму сесці і праявіцца ў чымсьці большым.
Безумоўна, нельга сумнявацца ў тым, што сумневы ў адносінах таксічныя для здаровага шлюбу або любых іншых адносін.