Задаволены
- У вас ёсць рэсурсы, каб зацяжарыць і вырасціць дзіця?
- Ці гатовыя вы да цяжарнасці і мацярынства?
- Наколькі вы падрыхтаваны да фізічных змен цяжарнасці?
- Ці падыходзіць ваша асяроддзе і лад жыцця для выхавання дзіцяці?
- Зацяжарыць - гэта не рашэнне, якое варта прымаць легкадумна
Зацяжарыць - сур'ёзнае рашэнне гэта трэба старанна абдумаць і абдумаць.
Цяжарнасць прыносіць каля значныя змены ў жанчыне і яе жыцця партнёра. Падрыхтоўка да цяжарнасці ўключае ў сябе падрыхтоўка да цяжарнасці кантрольны спіс, дзіцячая ізаляцыя ваш шлюб, і арганізаваць рэчы, каб вітаць новага члена ў вашай сям'і.
З аднаго боку, будучая маці будзе перажывае мноства фізічных пераўтварэнняў падчас цяжарнасці, у тым ліку значнае павелічэнне вагі, расцяжкі, ранішняя млоснасць і болі ў спіне. Гэта, аднак, не ўсё. Жанчыны таксама адчувайце рэзкія і частыя перапады настрою, выкліканыя гармонамі, якія наносяць хаос у іх цела цяжарных.
Карэкціроўка не спыняецца пасля родаў.
Мацярынства азначае зусім іншы набор змен і абавязкаў.
Ёсць некалькі крытычных пытанняў, якія вы павінны задаць сабе і адказаць, удумліва і ўсебакова (магчыма, у пісьмовай форме), каб пераканацца ў сваёй гатоўнасці зацяжарыць і вывесці дзіця ў гэты свет.
У вас ёсць рэсурсы, каб зацяжарыць і вырасціць дзіця?
Думаеце аб цяжарнасці? Памятайце! Цяжарнасць каштуе вялікіх грошай.
Вам трэба аплаціць дарагія медыцынскія агляды, ультрагукавыя скрынінгі і іншыя абследавання, а таксама здаровае харчаванне і дабаўкі, прадметы для цяжарных адзенне, а таксама іншыя прадметы, звязаныя з немаўлятамі.
А калі ваш кампанія не прадастаўляе дэкрэтныя водпускі, вам трэба будзе ахвяраваць заробкам на некалькі месяцаў і ўзяць неаплатныя водпускі каля даты родаў і пасля родаў. Ці вы можаце трэба кінуць працу і зусім страціце асноўную крыніцу даходу.
Пасля родаў, вам прыйдзецца марнаваць больш на выхаванне дзіцяці. Па дадзеных Міністэрства сельскай гаспадаркі ЗША, сярэдні кошт выхавання дзіцяці ў цяперашні час складае 233 610 долараў, без уліку выдаткаў на каледж.
Калі ў вас ёсць дастаткова рэсурсаў для дзіцяці, то вы на крок бліжэй да таго, каб быць гатовым да цяжарнасці і мацярынства.
Ці гатовыя вы да цяжарнасці і мацярынства?
Як псіхічна падрыхтавацца да цяжарнасці?
Цяпер, ёсць узровень сталасці за кожны этап жыцця людзей, і гэта не вызначаецца ўзростам чалавека. Нават калі жанчыны знаходзяцца ў выдатным фізічным узросце, каб зацяжарыць, не заўсёды вынікае, што яны знаходзяцца ў належным для гэтага псіхічным і эмацыйным стане.
Значыць, варта ацаніць і ацаніць свой уласны псіхічны і эмацыйны стан перш чым прыняць рашэнне зацяжарыць.
Ці гатовыя вы прыняць усе змены - фізічныя, псіхічныя, эмацыйныя, лад жыцця і г.д. - цяжарнасць і мацярынства ўнясуць у ваша жыццё?
Атрымайце як мага больш інфармацыі. Пагаворыце са сваім партнёрам, сям'ёй, сябрамі, кансультантамі па пытаннях бацькоўства і вопытнымі маці.
Вы павінны ведаць, у што вы ўваходзіце, чаго чакаць ад цяжарнасці і мацярынства, і што вы павінны рабіць да і пасля. Толькі тады вы зможаце цалкам ацаніць, ці гатовыя вы да наступнага кроку.
Наколькі вы падрыхтаваны да фізічных змен цяжарнасці?
Зараз, перш чым зацяжарыць, неабходна прыняць пэўныя меры.
Пасля таго, як вы вызначылі, што фінансава, псіхічна і эмацыйна гатовыя да цяжарнасці і мацярынства, наступны крок падрыхтаваць сваё цела за тое, што будзе. Пагаворыце са сваім лекарам перш чым спрабаваць завесці дзіцяці са сваім партнёрам.
Вы павінны ведаць, наколькі лёгка ці цяжка вашаму арганізму зацяжарыць і ці абсталявана яно для пераноскі і падтрымліваць іншага чалавека на працягу дзевяці месяцаў. Вы таксама павінны ведаць сваю гісторыю хваробы і магчымыя ўскладненні, якія могуць узнікнуць пры наяўнасці наяўных захворванняў.
Атрымаўшы чысты рахунак за здароўе, наступны крок гэта да падрыхтуйце сваё цела да выпрабаванняў (таму што цяжарнасць - гэта не шпацыр у парку), вось -вось яе трэба прайсці. Ваш рацыён павінен быць скарэкціраваны так, каб мець неабходную колькасць пажыўных рэчываў, каб падтрымліваць сябе і дзіця.
Вам таксама трэба будзе адмовіцца ад ужывання кафеіну, алкаголю і іншых патэнцыйна шкодных рэчываў.
Некаторыя лекі і дабаўкі, якія вы зараз прымаеце, могуць выклікаць у дзіцяці прыроджаныя парушэнні, таму вам неабходна пагаварыць з лекарам і папрасіць медыцынскай кансультацыі. Вы таксама павінны прагледзець гігіенічныя, стаматалагічныя, ачышчальныя і іншыя сродкі, якімі вы карыстаецеся падчас цяжарнасці.
Спачатку зрабіце сваё даследаванне, і пагаварыць з медыцынскімі прафесіямі і эксперты па цяжарнасці і бацькоўстве, каб ведаць, як вы можаце быць падрыхтаваны для задавальнення фізічных і фізічных патрабаванняў, а таксама разабрацца са зменамі, выкліканымі цяжарнасцю і мацярынствам.
Ці падыходзіць ваша асяроддзе і лад жыцця для выхавання дзіцяці?
Асяроддзе, у якім вы выраслі, дапамагае сфарміраваць вас як асобу, і гэта актуальна і сярод дзяцей.
Які вырас у а негатыўная хатняя абстаноўка можа аказваюць працяглыя негатыўныя наступствы для дзіцяці, у тым ліку дрэннае развіццё мовы, будучыя праблемы паводзін, нездавальняючая паспяховасць у школе, агрэсія, трывога і дэпрэсія.
З іншага боку, а прыемная хатняя абстаноўка, дзе дзіця ў поўнай меры забяспечваецца яго патрэбамі, увагай, любоўю і магчымасцямі, мае моцны станоўчы ўплыў у развіцці дзіцяці - фізічным, псіхічным, эмацыйным і сацыяльным.
Перад тым, як прыняць дзіця ў гэты свет, вы павінны падрыхтавацца, каб даць ім умовы, каб расці здаровымі, шчаслівымі і наладжанымі дарослымі.
Частка стварэння дзіцяці прыемнай хатняй абстаноўкі-гэта падарунак і практычны бацька. Калі вы не можаце даць гэтаму дзіцяці, варта добра падумаць, перш чым зацяжарыць.
Цяжарнасць і дзеці каштуюць не толькі грошай; ім таксама патрэбен ваш час і энергія.
Калі ў вас ёсць партнёр, вы абодва можаце планаваць разам і падзяліць адказнасць па догляду за дзіцем.
Але калі вы выхоўваеце дзіцяці самастойна і працуеце поўны працоўны дзень, вам трэба ўважліва прадумаць лагістыку, перш чым пераходзіць да наступнага кроку.
Напрыклад -
Хто павязе вас у бальніцу, калі вы пачнеце роды? Як вы збіраецеся даглядаць за дзіцем падчас працы?
Зацяжарыць - гэта не рашэнне, якое варта прымаць легкадумна
Такім чынам, самы важны пытанне: "як хутка вы павінны падрыхтавацца да цяжарнасці?" Зацяжарыць - гэта не рашэнне прымаць імпульсіўна.
Калі вы не гатовыя прыняць ці не гатовыя да абавязкаў і змены ладу жыцця, якое дзіця збіраецца ўнесці ў ваша жыццё, спатрэбіцца больш часу на разгляд. А яшчэ лепш, не перажывайце гэтага, пакуль не будзеце цалкам гатовыя.