Задаволены
- Давер
- Надзейны
- Эгаістычныя паводзіны
- Насупраць прыняцця
- Рэўнасць
- Як дапамагчы свайму партнёру з трывогай?
Адносіны ніколі не з'яўляюцца паходкай. Гэта запатрабавала ад асобных асоб намаганняў для таго, каб яно заставалася на ўсё жыццё.
Калі хто -небудзь з іх адступіць або адмовіцца ад супрацоўніцтва, замак мары хутка разваліцца. Задача, з якой сутыкаюцца ўсе ў адносінах, - мець справу з асобнымі людзьмі.
Паколькі два чалавекі збліжаюцца, індывідуалізм часта стварае непрыемнасці. Хваляванні ўнутры чалавека могуць пахіснуць аснову адносін.
Трывога ў адносінах гэта адно з тых негатыўных пачуццяў, якія здольныя сабатаваць усё.
Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, вы ўзаемадзейнічаеце з сябрамі і сям'ёй адзін з адным. Адчуванне таго, што хтосьці з боку вашага партнёра не любіць і не ненавідзіць вас, можа ўзнікнуць у вашым розуме.
Гэтыя "калі" і "але" сапраўды могуць паставіць вас у мяккае месца, дзе вы можаце развівацца неспакой у адносінах. Адзіны спосаб вырашыць сітуацыю - злавіць сігналы і прыняць неабходныя меры загадзя.
Ніжэй прыведзены некаторыя сімптомы, якія выяўляюцца як трывога разбурае адносіны.
Давер
Трывога і адносіны ніколі не можа ісці рука аб руку. У той час як адносіны патрабуюць, каб два чалавекі давяралі адзін аднаму, трывога дзейнічае супрацьлегла.
Той, хто з трывогай, сумняваецца ў дзеяннях партнёра і пачынае ставіць пад сумнеў кожны іх крок.
Рэдка сумневы і допыты зразумелыя і прымальныя, але калі ўсё становіцца рэгулярна, робіцца няправільны паварот.
Трывога ў адносінах прымушае таго, у каго ёсць праблемы з даверам. Калі іншы чалавек пачынае разумець, што яго партнёр не здольны верыць і давяраць ім, каханне пачынае згасаць і паступова яны расстаюцца.
Надзейны
Любая залежнасць можа сапсаваць адносіны. Вы асоба, і ў вас ёсць асобнае жыццё, якое не адносіцца да вашых адносін.
У вас ёсць сябры з працы і сябры з дзяцінства. Вы напэўна хацелі б час ад часу тусавацца з імі. Надзейны чалавек перашкодзіць вам гэта зрабіць, і крыніца гэтага ў іх праблемы з трывогай.
Ніхто не хацеў бы знаходзіцца ў а залежныя адносіны у якім чалавек не вольны жыць сваім жыццём. Трывога, калі яе не вырашыць адразу, можа прывесці да паранаідальнага паводзінам.
Гэта азначае, што чалавек будзе абмяжоўваць рух партнёра і хацеў бы, каб яны перапынілі сувязь з сябрамі і сям'ёй.
Эгаістычныя паводзіны
‘Мая трывога разбурае мае адносіны. ' Людзей можна пачуць, як яны пра гэта гавораць, калі зразумеюць, што ў іх трывога ў адносінах.
Чалавек з адносіны трывожнае засмучэнне становіцца эгаістам. Гэта адбываецца, калі ў іх з'явіўся страх, што партнёр можа пакінуць іх дзеля кагосьці іншага.
Каб гэтага не адбылося, яны дзейнічаюць эгаістычна. Вы б патрабавалі ад партнёра асаблівай увагі да вас, нягледзячы ні на што.
Вы хочаце, каб яны праводзілі час з вамі замест сваіх сяброў, нават калі гэта час ад часу. Вы б забыліся пра межы адносін і не падумалі б, перш чым прыняць крайнія меры, каб пераканацца, што ваш партнёр застаецца з вамі.
Насупраць прыняцця
Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, вы павінны быць уважлівыя да дэталяў. Вам неабходна ведаць, што і што можа выклікаць праблемы ў вашых адносінах.
Пры адсутнасці трывогі вы можаце вызначыць сітуацыі; тады як пры наяўнасці трывогі пачуцці паміраюць.
Трывога ў адносінах не дазволіць вам прыняць здаровае рашэнне, якое можа ўмацаваць вашыя адносіны, замест гэтага вы прымеце рашэнне, якое аслабіць сувязь паміж вамі. У рэшце рэшт гэта таксама зламае вас як асобу, бо вы адчуеце сябе бездапаможным і слабым.
Рэўнасць
Цікава, як трывога ў адносінах можа сапсаваць вашыя адносіны? Як было сказана вышэй, гэта выклікае ў вас рэўнасць. Гэта прымушае вас паставіць пад сумнеў кожнае дзеянне вашага партнёра.
Гэта прымушае сумнявацца ў іх. Гэта прымушае вас выклікаць у вас негатыўныя эмоцыі, якія з часам сапсуюць вашыя сувязі.
Як дапамагчы свайму партнёру з трывогай?
Трывога паддаецца лячэнню. З правільным кіраўніцтвам і падтрымкай трывога ў адносінах можна кіраваць. Ніжэй прыведзены некалькі кароткіх парад, як палюбіць чалавека з трывогай.
- Вышэйзгаданыя моманты сведчаць аб тым, што хворы на трывога ў адносінах мець праблемы даверу і лёгка зайздросціць. Адзіны спосаб звярнуцца - быць шчырым з імі.
- Не стаўце самі лекарам і пачніце лячыць праблему, кажучы:трывога разбурае маё жыццё ». Рэкамендуецца наведаць спецыяліста і звярнуцца па дапамогу.
- Дайце ім адчуваць сябе ў бяспецы і ўсведамляеш, што нікуды не пойдзеш. Тыя, хто пакутуе трывогай у адносінах, заўсёды адчуваюць, што вы іх пакінеце, што яшчэ больш стварае розныя праблемы.
- Будзьце падтрымкі. Зразумейце, што ваш партнёр перажывае непрыемнасці і яму патрэбна ваша дапамога. Яны больш за ўсё будуць мець патрэбу ў вашай падтрымцы. Так што падтрымлівайце і дапамагайце ім пераадолець гэтую праблему.
- Знаходжанне з кімсьці, хто пакутуе ад трывогі ў адносінах, можа быць цяжкім. Вельмі важна, каб вы пачалі весці жыццё, якое не адносіцца да вашых адносін, каб вы маглі падтрымліваць сваё псіхічнае здароўе. Не дазваляйце іх псіхічнаму здароўю паўплываць на вас; у адваротным выпадку вы можаце разгледзець магчымасць выхаду з адносін адзіным варыянтам.
- Не параўноўвайце шчасце вашых адносін з іншымі. Вызначэнне адносін у кожных адносінах рознае. Навучыцеся вызначаць шчасце ў вашых адносінах і будзьце шчаслівыя.