Задаволены
- Нашы сэрцы жадаюць шчасця, калі мы адкрыліся для іншай душы
- Няправільнае чытанне сітуацыі ўтрымлівае вас у тупіку
- Самаэфектыўнасць-ключ да пераадолення крыўды
- Мы схільныя шукаць знаёмае
Якое дачыненне да гэтага мае? Усё? Au Contraire, кажу!
Я выявіў, што адна з самых балючых, але жыццёва важных частак любоўных адносін - гэта прыняцце безнадзейнасці. Бываюць выпадкі, калі я, насуперак рэальнасці, якая стаяла перад мной, трымаўся за чалавека доўга пасля таго, як яму было цікава падзяліцца са мной сваёй увагай.
Калі ўпэўненасць - гэта пачуццё, якое вы маеце, перш чым цалкам зразумець сітуацыю, я быў вінаваты ў перакананні, што магу выправіць адносіны, якія былі разарваны неўязным для мяне разуменнем.
Ёсць штосьці сказаць пра настойлівасць, не зразумейце мяне няправільна, і ў шлюбе ці любым учыненым партнёрстве чаканне перыяду разлукі-гэта тое, за што мы падпісваемся як дарослыя.
Нашы сэрцы жадаюць шчасця, калі мы адкрыліся для іншай душы
Кожны, у каго бацькі або члены сям'і адмовіліся ад іх, ведае невыносную ўпэўненасць у тым, што яны могуць прадухіліць такую траўму, каб ніколі больш не параніць іх.
Я маю на ўвазе, што часам даручэнне дурня падмацоўваць міраж можа прывесці чалавека ў трусіную яму, перажыўшы нейкі сцэнар з дзяцінства, які не мае нічога агульнага з тут і цяпер.
Кампенсацыя таго, чаго ў мяне не было ў дзяцінстве, запаўненне ямы, выкапанай даўно, - мой блеф на ўсё жыццё. Верыць у тое, што я магу зрабіць так, каб усё склалася інакш, чым тады, калі я быў занадта малы, каб кантраляваць тое, што са мной было зроблена, заўсёды было цяжка заўважыць.
Няправільнае чытанне сітуацыі ўтрымлівае вас у тупіку
Калісьці, калі я быў маладзейшы, я быў закаханы ў музыканта, які любіў яго кларнет і радасць іграць сам -насам або са сваёй камандай больш, чым я мог зразумець.
У мяне няма таленту і запалу да камернай музыкі, і я адчуваў бы сябе пакрыўджаным і адрынутым, калі ён аддаваў перавагу займацца разам са мной. Мая крыўда і няправільнае разуменне сітуацыі ўтрымлівалі мяне ў ране самотнага дзіцяці, калі ён не збіраўся святкаваць жыццё сваім дарам, выключаючы мяне з таго, што мяне не цікавіла.
Самаэфектыўнасць-ключ да пераадолення крыўды
Лін Форэст, псіхолаг, якая дэканструявала «Драматычны трохкутнік: 3 асобы ахвяры», тлумачыць гэтую дылему. Па словах доктара Форэста, тое, як вы расказваеце гісторыю таго, што вы перажываеце, вельмі важна.
Калі вы не можаце перастаць ідэнтыфікаваць герояў сваёй драмы як «ахвяру» або «пераследніка» і ўвесь час спрабуеце знайсці кагосьці, каб «выратаваць» вас, а не дзейнічаць са стратэгіі самаэфектыўнасці, вы застаяцеся ў тупіку, крыўдуючы ў крыўдзе.
Большую частку жыцця я выкарыстаў сваю творчасць і энергію, спрабуючы зладзіць кавалачкі майго дзяцінства з дарослымі партнёрамі, тут і цяпер, у якіх былі розныя жыццёвыя шляхі і мары, чым я мог зразумець.
Я быў настолькі заняты, уяўляючы сабе рамантычную драму, якая была немагчымая, што страціў з -пад увагі ўласнае абыякавасць да іх і ўбачыў сябе пакінутым дзіцем, незразумелым і нялюбым. Чаму чалавеку даводзіцца перажываць боль гэтай страчанай справы, страчанай у мінулым, бязглуздай, я ніколі не даведаюся!
Тут я адмаўляўся ад іх без усвядомленага ўсведамлення, абвінавачваючы іх у тым, што яны нанеслі мне боль.
Гэта, сябры мае, безнадзейная сітуацыя!
Мы схільныя шукаць знаёмае
Мой знаёмы не быў рэцэптам шчасця.
Мне спатрэбілася тэрапія і 12 крокавых груп, каб убачыць, якую бяду я ствараю для сябе і сваіх нічога не падазравалых «ахвяр», якія ўспрымаю як «злачынцаў».
Перш чым я змог змяніць гэты рэцэпт ад сэрца, мне трэба было апусціцца ў туман безвыходнасці. Перш чым я змог вярнуцца да малявальнай дошкі, закахацца, з шырока расплюшчанымі вачыма, мне спатрэбіўся пэўны час, калі я мог бы засяродзіцца на тым, каб мець са мной любоўныя адносіны.
Цяпер гэта здавалася сапраўднай безнадзейнасцю!
Цяжка адчуваць сябе каханым, калі вінаваціш сябе за дрэннае, што здарылася з табой у дзяцінстве. Яшчэ цяжэй, калі ты нават не ведаеш, што робіш гэта.
Знайшоўшы сяброўства, выслухаўшы мяне, дазволіўшы любіць мяне, не рамантычна, пачалі паварочваць мой карабель.
Сёння я безнадзейна працаваў па -рознаму. Я застаюся безнадзейным, што калі -небудзь буду дасканалым; што я калі -небудзь змяню каго -небудзь; безнадзейна, што што -небудзь, акрамя сумленных намераў, дабрыні і яснасці - гэта сапраўдныя насенне, якія дазваляюць расквітнець каханню. Я спадзяюся, што змагу гэта рабіць кожны дзень.