Задаволены
- Кіруйце сваімі чаканнямі
- Вывучыце некалькі рухаў
- Памятайце пра свае межы
- Майце ўпэўненыя сэксуальныя зносіны
- Уладайце сваім целам
Калі вы збіраецеся выпрабаваць сэкс упершыню, ёсць вялікі ціск.
Хутчэй за ўсё, гэта будзе першы раз, калі вы былі з кімсьці настолькі інтымнымі і ўразлівымі- гэта вялікая справа. Прынамсі, так у свой час.
Аднак, як вы прыйдзеце паглядзець, сэкс упершыню-гэта не такая ўжо і вялікая праблема ў доўгатэрміновай перспектыве, і вы з любоўю паразважаеце над сваім смешным, непрыстойным сэксам упершыню.
Так што, калі вы збіраецеся выпрабаваць сэкс упершыню, памятайце, што гэта натуральнае, і ў першы раз вы не будзеце ідэальным-але вы можаце зрабіць некаторыя рэчы, каб палепшыць вашу ўпэўненасць і вопыт.
Вось некаторыя з нашых лепшых саветаў па першым сэксе, якія дапамогуць вам зразумець, як займацца сэксам упершыню.
Таксама глядзіце:
Кіруйце сваімі чаканнямі
Кавалак важнай парады пры першым сэксе-кіраваць сваімі чаканнямі.
Нерэальныя чаканні заўсёды дастаўляюць нам непрыемнасці; мы часта фарміруем нерэальныя чаканні, якія могуць быць прадузята настроены на тое, каб быць занадта дасканалым або занадта жудасным.
Звычайна большасць нашых жыццёвых перажыванняў знаходзіцца дзесьці пасярэдзіне! Тое ж самае з першым сэксам.
Вось некалькі саветаў для першага сэксу, каб стрымаць свае чаканні.
- Не звяртайце ўвагі на рамантычныя, разбуральныя зямлю сцэны першага сэксу, якія вы бачыце па тэлебачанні. Хутчэй за ўсё, вы скончыце свой першы раз, задаючыся пытаннем "было гэта?", "Гэта было ўсё?".
- Сэкс становіцца лепш з часам і практыкай. Гэта таксама паляпшаецца ў залежнасці ад любові і блізкасці, якія вы адчуваеце да свайго сэксуальнага партнёра. Так што не адкладайце, калі ваш першы сэкс прайшоў гладка.
- Памятайце, што ваш партнёр, незалежна ад таго, займаліся яны ім раней ці не, ніколі не займаўся з вамі сэксам і вам падабаецца настолькі, каб захацець з вамі сэксу - яны таксама будуць нервавацца.
- Справа не столькі ў рухах падчас першага сэксу; гэта больш за энтузіязм і задавальненне, якія вы выказваеце. Нават калі вам не падабаецца ваш першы сэкс (многім не падабаецца), энтузіязм ад спробы зноўку і далейшага вывучэння зробіць вас вачыма вашага партнёра богам або багіняй.
- Прэлюдыя мае вялікае значэнне падчас любога сэксу -не толькі першы сэкс, і гэта можа ўключаць пацалункі і цяжкія ласкі. Вы не можаце насыціцца гэтым - сур'ёзна.
- Вы яшчэ не будзеце асвойваць сэксуальную тэхніку, таму ваш першы сэкс будзе трохі здранцвелым і нічога падобнага на тое, як вы будзеце атрымліваць асалоду ад сэксам у будучыні.
- Не саромейцеся расказваць аб сваім вопыце з партнёрам. Гэта стварае для вас абодвух прапановы аб тым, што вам спадабалася і дзе можна палепшыць.
Вы турбуецеся аб тым, як падрыхтавацца да першага сэксу, не забудзьцеся проста пацешыцца з ім-калі вы гэта зробіце, мы абяцаем, што вы будзеце азірацца на свой першы раз з прыемнымі ўспамінамі, усміхаючыся і круцячы галавой, наколькі вы мілыя і наіўныя былі.
Вывучыце некалькі рухаў
Вось яшчэ некалькі карысных парад для першага сэксу для пар:
- Некаторыя крокі будуць натуральнымі, таму, калі вы нічога не ведаеце падчас першага сэксу, гэта нармальна, вы, натуральна, атрымаеце ўяўленне аб тым, што рабіць-дастаткова, каб вы перажылі першы сэкс.
- Ёсць яшчэ шмат сэксуальных рухаў, якія палепшаць вашу ўпэўненасць і задавальненне ад сэксу. Калі вы зразумееце, што рабіць падчас першага сэксу і як рухацца, навучаючыся ў іншых, гэта палепшыць вашу ўпэўненасць і задавальненне і павысіць узровень вашага сэксуальнага майстэрства. Знайдзіце час, каб даследаваць такія крокі, і вы ўжо вылучыцеся падчас першага сэксу, таму што большасць людзей не даследуе.
- Вывучыце тэхніку прэлюдыі і прачытайце парады па сэксу, каб спадабацца партнёру усяго некалькі, каб не перагрузіцца, і вы адкрыеце для сябе мноства цікавых спосабаў перажыць сэкс у будучыні.
- Энтузіязм і задавальненне падчас першага сэксу спадабаюцца і вам, і вашаму партнёру, таму, калі ўсё астатняе пойдзе не так-заставайцеся ў захапленні, і вы ўсё роўна атрымаеце задавальненне.
- Даведайцеся, што вам падабаецца; праз сэкс, даследаванні і адкрыццё сябе-гэта выдатная стратэгія, якая абараняе вашу сэксуальнае жыццё ў будучыні.
- Калі вы становіцеся больш «дасведчаным» у сексе, даследаванні і натхненне не спыняцца, заўсёды ёсць які -небудзь новы дэлікатэс, які можна паспрабаваць сэксуальна, новы ход, тэхніка і г.д.
- Будзьце ў курсе навучання, як палепшыць свой сэксуальны партфель, а таксама аб тым, як развіць інтымную блізкасць з партнёрам, і ў будучыні ў вас будзе цудоўны сэксуальны час.
- Засяродзьцеся на адчуваннях, якія вы адчуваеце падчас першага сэксу, і засяродзьцеся на тым, каб дапамагчы партнёру адчуць такія адчуванні-гэта дапаможа вам пераадолець перажыванні.
Памятайце пра свае межы
Межы - гэта тое, што дазваляе нам быць у бяспецы падчас сэксу. Гэтыя першыя парады для сэксу для жанчын падкрэсліваюць важнасць забеспячэння пэўных межаў перад пачаткам сэксуальнай дзейнасці з вашым партнёрам.
- Важна практыкаваць бяспечны сэкс - таму нават калі ён скардзіцца на выкарыстанне прэзерватыва, вы цалкам настойваеце.
- Калі вы не хочаце нешта рабіць, скажыце так.
- Вырашыце, ці хочаце вы паведаміць партнёру, калі гэта ўпершыню. Вы не абавязаны, але, магчыма, захочаце. Такім чынам, ваш партнёр павінен больш разумець, але калі гэта не так, то гэта вельмі важная падказка, што вы не з правільным сэксуальным партнёрам для вас!
Майце ўпэўненыя сэксуальныя зносіны
Яшчэ адна важная парада пры першым сэксе-быць упэўненым у зносінах аб сваіх сэксуальных перавагах.
- Даведайцеся, як практыкаваць бяспечны сэкс і перадаць свае пажаданні свайму палавому партнёру, пачынаючы з першага сэксу. Важна, каб вы адчувалі сябе дастаткова ўпэўнена, каб казаць, калі вам трэба, і гэта цалкам нармальна.
- Памятайце, што сэкс ніколі не павінен нашкодзіць, таму нармальна спыніць што -небудзь, калі балюча. Веданне гэтага падчас першага сэксу дапаможа вам вызначыць межы, якія вам зручныя. Проста папрасіце сэксуальнага партнёра быць больш мяккім у якасці першага падыходу.
- Калі вам нешта спадабалася, скажыце свайму партнёру. Вашаму партнёру патрэбна зваротная сувязь, каб ён навучыўся займацца з вамі сэксам так, што вам абодвум спадабаецца.
- Выкажыце свайму партнёру энтузіязм, які вы адчуваеце, калі атрымліваеце асалоду ад чымсьці падчас першага сэксу, гэта дапаможа ім даведацца больш пра тое, што вам можа спадабацца, і дапаможа вам паведаміць свайму партнёру, што вам падабаецца.
Уладайце сваім целам
- Не саромейцеся свайго цела; сэкс упершыню будзе так прыемна для вас абодвух, калі вы ўпэўненыя ў целе.
- Падрыхтуйцеся да сябе. Гэта прымусіць вас адчуваць сябе добра, а таксама з'яўляецца неабходным гігіенічным патрабаваннем. Пераканайцеся, што вы свежыя і чыстыя, паголеныя належным чынам і не занадта духмяныя для максімальнага задавальнення.
- Выбірайце ніжняе бялізну, якое прымушае вас адчуваць сябе добра і клапоціцца пра плямы, якія вы не хочаце дэманстраваць. Гэтая стратэгія дапаможа вам адчуваць сябе ўпэўнена падчас першага сэксу.