Парады аб тым, як падрыхтавацца да першай кансультацыі па шлюбе

Задаволены

• Такім чынам, чаго чакаць на першым сеансе тэрапіі для пар?
• Размяшчаючыся
• Псіхічна падрыхтуйцеся
• Кансультацыі па шлюбе - чаго не сказаць
• Цярпенне - гэта ключ

Кансультацыі не прыносяць шкоды.

Зварот да шлюбу ў першы год шлюбу - гэта тое, што варта нармалізаваць, а не разглядаць як табу. Часам наша сумленне не дае нам спакойна дыхаць з -за праблемных або таксічных адносін, у якіх мы затрымаліся.

Улічваючы гэта, справа ў тым, што шлюбнае кансультаванне мае вырашальнае значэнне. Ён здымае цяжар, ​​які важыў ад веку, і вызваляе ад негатыўнай энергіі, якая была ў іх затрымана толькі таму, што яны не змаглі адкрыцца.

Але пытанне ў тым, як падрыхтавацца да першай кансультацыі па шлюбе?

Адкрыццё незнаёмцу - гэта зусім іншае, чым адкрыццё сябру, якому ты давяраеш сваё жыццё. Такім чынам, кансультацыі важныя ў любых адносінах. Бываюць выпадкі, калі шлюб становіцца непрыгожым і на мяжы разрыву, тады выбар кансультацыі зусім не дрэнная ідэя.

Такім чынам, чаго чакаць на першым сеансе тэрапіі для пар?

Каб быць зразумелым і канкрэтным, парай неабходная кансультацыя, калі абодва бакі больш не могуць вырашыць свае праблемы і хочуць, каб умяшацца трэцяя асоба з чыстым намерам дапамагчы і вырашыць.

Уявіце сабе, што сямейная пара, якая пражыла сваё лепшае жыццё, пакінула незабыўныя ўспаміны, але цяпер наступіла час, калі яны занадта лёгка бразгаюць, або пара разам не выносіць адзін аднаго ў бойцы.

Аднак пытанне не ў тым, чаму сямейная пара мае патрэбу ў кансультацыі, пытанне было прынята рашэнне прайсці кансультацыю, як цяпер падрыхтавацца да першай кансультацыі па шлюбе і што спытаць у кансультанта па парах?

Пасля таго, як вы абралі шлюбнае кансультаванне, у вас могуць узнікнуць іншыя пытанні, напрыклад, як доўга доўжацца шлюбныя кансультацыі ці чаго нельга казаць пры шлюбным кансультаванні? Пабачым!

Размяшчаючыся

Вядома, калі гаворка ідзе пра тое, як падрыхтавацца да першага шлюбнага кансультавання, галоўнае - уладкавацца.

Першы занятак будзе ўключаць тэрапеўта, які будзе задаваць асноўныя пытанні кансультацыі па шлюбе. Пытанні, якія тычацца сямейнага стану мужа і жонкі, гісторыі шлюбу, што прымусіла іх звярнуцца да тэрапіі і г.д.

Такім чынам, першы сеанс будзе, хутчэй за ўсё, тэрапеўтам, які вывучае адносіны пары, таму паспрабуйце наладзіць сябе і прыступіць да плыні. Можа здарыцца так, што тэрапеўт аддае перавагу размаўляць з парай па адным, а не з абодвума бакамі разам. Гэта можа здацца крыху жорсткім, калі вы праглядаеце трэцюю асобу, якая займаецца іх праблемамі, але гнеў і раздражненне сапраўдныя.

Каб уладкавацца, патрабуюцца намаганні і цярпенне.

Псіхічна падрыхтуйцеся

Жыццё кідае вас у сітуацыі, калі трэба прымаць жорсткія рашэнні. Пара, якая згаджаецца на кансультацыю, - справа не з лёгкіх. Прыватнае больш не застаецца прыватным, яно ідзе па чарзе і прабіваецца ў публічную сферу, якую спачатку вельмі цяжка засвойваць.

Пасля таго, як вы зарэзервавалі час і дзень, псіхічна падрыхтуйцеся да патэнцыйнага пытання, якое можа задаць тэрапеўт. Пастаянна нагадвайце сабе, што неабходная кансультацыя, таму што дзве бакі не ў патрэбнай прасторы, каб спыніць гэта або абгаварыць усё.

Пара павінна псіхічна падрыхтавацца або знайсці спосабы падрыхтавацца да параў, каб сутыкнуцца з некаторымі дыскамфортнымі або нязручнымі пытаннямі аб кансультацыі па шлюбе ад тэрапеўта.

Кансультацыі па шлюбе - чаго не сказаць

Найменшае, што пара можа зрабіць, гэта выпраменьваць станоўчую энергію на працягу ўсяго перыяду кансультацыі.

Адзін абраў сеанс, таму што хацеў зняць або разбурыць любыя бар'еры ў іх адносінах. Таму сярод спосабаў падрыхтоўкі да параў парам можна прыкласці намаганні, каб ліквідаваць непаразуменні і паспрабаваць ліквідаваць негатыўную напружанасць паміж двума бакамі.

Звяртацца па дапамогу да трэцяй асобы з мэтай паляпшэння адносін - нездаровая ідэя. Проста будзьце разам у гэтым і будзьце трывалымі скаламі адзін у аднаго ў такія неспрыяльныя часы.

Цярпенне - гэта ключ

Наступны крок, калі гаворка ідзе пра тое, як падрыхтавацца да першай кансультацыі па шлюбе, - гэта праявіць цярпенне. Некаторыя пары могуць быць некаторы час разам, а іншыя зусім нядаўна пажаніліся.

Час шлюбу таксама мае значэнне. Першапачаткова канфлікт паміж двума бакамі не можа быць вырашаны, пасля сесіі прабелы ў зносінах могуць павялічвацца або памяншацца. Гэта залежыць ад таго, наколькі пара справіцца з сітуацыяй.

Тэрапеўт дасць вам ведаць аб праблемах, але гатоўнасць да вырашэння залежыць ад самой пары. Таму набярыцеся цярпення да ўсяго працэсу. Можна сутыкнуцца з сур'ёзнымі зрывамі, панічнымі атакамі, перападамі настрою ці проста ўхапіцца за ідэю адмовіцца, і гэта нармальна.

Адчуванне самых нізкіх балаў на працягу перыяду кансультацыі не з'яўляецца ненармальным.

Памірыцеся з гэтым і паспрабуйце з усіх сіл справіцца. Будзьце памяркоўныя, і цярпенне абавязкова цярпенне - гэта годнасць!