Задаволены
- Правядзенне мяжы паміж сямейным каханнем і заблытанымі адносінамі
- Зняцце вучэбных колаў
- Наступаючы на заблытаную міну
Занадта шмат добрага - гэта дрэнна. Гэта старая прыказка, якая адносіцца да многіх рэчаў, у тым ліку і да кахання. Заблытаныя адносіны - гэта калі адзін чалавек занадта моцна любіць кагосьці, што літаральна забірае ў іх жыццё.
На першы погляд, ідэалісты і рамантыкі сказалі б, што гэта адзіны сапраўдны спосаб закахацца. У пэўным сэнсе яны маюць рацыю, але ў практычным сэнсе індывідуальнага развіцця і залатой сярэдзіны гэта знаходзіцца ў крайнім канцы лішку.
Адсутнасць дакладных асабістых межаў вызначае заблытаныя адносіны.
Члены сям'і павінны любіць і суперажываць адзін аднаму. Аднак калі паміж імі больш не існуе асабістых межаў, гэта ператвараецца ў нездаровыя пераплеценыя адносіны.
Што такое пераплеценыя адносіны і чаму існуюць памылковыя ўяўленні пра гэта?
Правядзенне мяжы паміж сямейным каханнем і заблытанымі адносінамі
Вось спіс прыкмет таго, што вы знаходзіцеся ў зацятых адносінах, па словах Роса Розэнберга, псіхатэрапеўта, які спецыялізаваўся на адносінах.
- Ваш свет круціцца вакол аднаго чалавека. Вы грэбуеце іншымі адносінамі, акрамя адзіных.
- Ваша асабістае шчасце і самаацэнка залежаць ад шчасця аднаго чалавека. Вы адчуваеце ўсё, што яны адчуваюць.
- Вы не цалкам, калі ёсць канфлікт з гэтым чалавекам. Вы ахвяруеце чым заўгодна толькі дзеля таго, каб выдумаць.
- Вы адчуваеце моцнае пачуццё трывогі пры расставанні, калі на кароткі час адсутнічаеце ад гэтага чалавека.
Адна з самых вялікіх перашкод у заблытаных адносінах заключаецца ў тым, што людзі, якія пакутуюць ад засмучэнні, гэта ўсведамляюць у апошнюю чаргу, і калі яны гэта зробяць, яны не знойдуць у гэтым нічога дрэннага.
Вельмі цяжка растлумачыць, чаму няправільна любіць сваю сям'ю занадта моцна. Але, паводле Розенберга, пранікальныя межы, у якіх людзі знаходзяцца ў заблытаных адносінах, прымушаюць іх страціць сваю індывідуальнасць і стаць рабамі адносін.
Бываюць выпадкі, калі дысфункцыя пераходзіць за межы адносін і руйнуе іншыя часткі іх жыцця. У рэшце рэшт, адзін або абодва бакі ў заблытаных адносінах у выніку губляюць усё дзеля яго.
Пераканаць людзей у такіх адносінах, што яны глядзяць у будучыню ізаляцыі і дысфункцыі, многім з іх усё роўна. Людзі ў такіх адносінах ставяць на першае месца дабрабыт сваіх пераплеценых адносін ва ўсім свеце. Паколькі яны сямейныя, гэта ў пэўным сэнсе мае лагічны сэнс.
Сем'і не бачаць індывідуальных межаў. На самай справе, у кахаючай сям'і павінна быць вельмі мала. Гэта план нападу, выкарыстоўвайце тую ж любоў, якая душыць іх, і ператварыце гэта ў здаровыя адносіны.
Зняцце вучэбных колаў
Усе дзеці навучыліся хадзіць, адпусціўшы руку бацькоў. Шчасце бацькоў і дзіцяці, калі дзіця зрабіла першыя крокі, - адна з самых карысных рэчаў у свеце.
Псіхолагі, такія як Розенберг, лічаць, што сузалежнасць і заблытанне - гэта дысфункцыя, паколькі перашкаджае індывідуальнаму развіццю. Ён робіць гэта, ніколі не адпускаючы рукі дзіцяці, і яны не вучацца хадзіць самастойна. Дзіця будзе ездзіць па жыцці на ровары на трэніровачных колах. Выглядае толькі, што яны ведаюць, што робяць, але гэта далёка ад ісціны.
Напрыклад, у завязаных адносінах дачкі з бацькам далікатны бацька будзе трымаць дачку далей ад таго, што ён лічыць пагрозай. Падрастаючая дачка знаходзіцца пад абаронай і абаронай. Ёй не ўдаецца выпрацаваць правільныя навыкі міжасобасных зносін, каб узаемадзейнічаць з людзьмі і абараняцца ад «пагроз». таму што бацька робіць гэта за яе.
З часам празмерная абарона стала яе слабасцю. Яна проста не ўмее распазнаваць і пазбягаць "пагроз", таму што так і не даведалася, ці, што яшчэ горш, яна падсвядома ўяўляе ідэальнага мужчыну па ўзоры бацькі і сама ўступае ў заблытаныя рамантычныя адносіны.
Многія маладыя людзі сёння скардзяцца, што школы не вучаць дарослых. Дарослы - гэта сучасны тэрмін, які азначае практычныя і здаровыя веды, каб выжыць у рэальным свеце. Гэта прамы вынік занадта моцнага ўтрымання ў руках. Гэтыя людзі забываюць, што, калі вы ўмееце чытаць, друкаваць і шукаць у Google, вы можаце даведацца што заўгодна. Школа ці яе няма.
Наступаючы на заблытаную міну
Зацятыя адносіны паўсюль. Такім чынам, можна сустрэць і паклапаціцца аб тым, хто знаходзіцца ў адным. Напрыклад, выйсці замуж за сям’ю. Спачатку, нават калі вы яшчэ сустракаецеся, вам можа здацца мілым тое, што ваш каханы знаходзіцца побач з сям'ёй.
У рэшце рэшт, гэта пачынае вас раздражняць. Вы пачынаеце заўважаць наступствы першага сімптому Розенберга адносна занядбанасці. Гэта назапашвае пачуццё, быццам ты трэцяе кола ва ўжо існуючых адносінах.
Вы апынецеся ў маральнай дылеме эгаістычнага жадання разбіць клін паміж партнёрам і іх сям'ёй. Усе памылковыя ўяўленні ўкаранёны ў гэтым цяжкім становішчы. Здавалася б, што ў наяўных варыянтах горш за ўсё прымусіць партнёра выбіраць паміж сям'ёй і вамі.
У заблытаныя адносіны задзейнічана шмат эмацыйнага шантажу. Вось чаму часам, калі адна з бакоў хоча расправіць свае крылы, хтосьці заварочвае іх назад.
Вось спіс таго, што можа прайсці ў галаве.
- Так як гэта было заўсёды, рызыка наступстваў невялікі.
- Нічога недарэчнага не адбываецца, нармальна, што сем'і знаходзяцца побач, некаторыя больш, чым іншыя.
- Вашы цяперашнія адносіны знаходзяцца ў іншай лізе, чым іх сям'я, але з часам яны палепшацца і дасягнуць гэтага ўзроўню.
- Заблытаныя члены сям'і зацікаўлены толькі ў дабрабыце асобных людзей і сям'і ў цэлым, няма падстаўных зламысных матываў.
- Няправільна наладжваць заблытаныя адносіны. Гэта толькі форма любові.
Любы разумны чалавек зробіць адзін ці некалькі такіх высноў. Яны паспрабуюць заглушыць голас у сваёй галаве, што нешта не так, пераканаўшы сябе, што яны толькі празмерна рэагуюць. Любыя дзеянні з іх боку прывядуць толькі да няпрошанага канфлікту.
У зацятых адносінах гэта адзін з тых часоў, калі ваша інтуіцыя правільная. Вашы лагічныя высновы - гэта абагульненыя памылкі. Вы рана ці позна даведаецеся тое, што ўжо ведаеце, але адмовіцца прыняць.