Задаволены
- Ідэя індывідуальнага кансультавання
- Калі мы вянчаемся, мы аб'ядноўваемся ў саюз
- Значэнне індывідуальнасці ў кансультацыях для пар
- Як мець шчаслівы шлюб?
Часта, калі людзі прыходзяць да мяне на кансультацыю па пытаннях шлюбу, я прашу пару сесій з абодвума партнёрамі паасобку. Гэта добры час для мяне, каб пазнаёміцца з кожным членам шлюбу на іх уласных умовах. Часам муж ці жонка адчуваюць, што не могуць быць абсалютна шчырымі ў адносінах да партнёра. Сэксуальную блізкасць, фінансы і старыя крыўды часта цяжка абмяркоўваць сумленна з мужам (жонкай), таму мы гаворым пра гэтыя пытанні на асобных сесіях, перш чым браць іх з сабой на шлюб. Многія пары, з якімі я працую, разумеюць гэта і з задавальненнем праходзяць гэтыя некалькі першых заняткаў. Што -небудзь, каб дапамагчы іх шлюбу, так? Перашкода часта ўзнікае, калі я рэкамендую абодвум партнёрам індывідуальную кансультацыю.
Ідэя індывідуальнага кансультавання
Чамусьці людзі менш захопленыя ідэяй індывідуальнага кансультавання. Я часта чую: «Мы прыйшлі параіцца парам. Выпраўце наш шлюб ". або часта «Са мной нічога страшнага. Ім патрэбна кансультацыя ».
Часам у праблемных адносінах лёгка зацыклецца на ўсім, што партнёр робіць няправільна. Калі б яны толькі змяніліся. Калі б яны проста кінулі рабіць гэтую супер раздражняльную справу, усё было б добра. Ці проста засяродзіцца на разрыве адносін. Калі б мы маглі лепш размаўляць. Калі б у нас былі нейкія стратэгіі, каб ажывіць спальню. Так, паляпшэнне зносін заўсёды дапамагае, і так, узрушанае палавое жыццё можа дапамагчы многім праблемам у шлюбе. Але ў рэшце рэшт шлюб - гэта сума двух асоб, якія арыентуюцца адзін у адным. І гэта часта застаецца без увагі.
Калі мы вянчаемся, мы аб'ядноўваемся ў саюз
Даецца юрыдычна абавязковае, часта рэлігійнае абяцанне, што мы зараз далучымся як адно цэлае. Мы ідзем па жыцці са сваім партнёрам, "лепшай паловай", "значнай іншай". Калі ёсць праблемы з грашыма або з сям'ёй, наш партнёр часта дапамагае нам у крызісных сітуацыях. Пры стварэнні планаў мы павінны яшчэ раз праверыць з нашым партнёрам, каб пераканацца, што "у нас няма планаў". У гэтай дынаміцы часта лёгка згубіцца. Каб забыць, што нават пры гэтым аб'яднанні двух у адну адзінку, мы ўсё яшчэ тыя людзі, якімі мы былі да шлюбу. У нас усё яшчэ ёсць нашыя індывідуальныя надзеі і жаданні, якія могуць супадаць з жаданнямі нашага мужа ці не. У нас ёсць дзіўныя дзівацтвы і хобі, якія не павінны адпавядаць іхнім. Ты ўсё яшчэ ты, нават калі ты жанаты. І што яшчэ больш засмучае, ваш муж таксама застаецца сваёй асобай.
Значэнне індывідуальнасці ў кансультацыях для пар
Такім чынам, што значыць быць двума людзьмі і чаму гэта важна для кансультавання пар? Што ж, кажучы механічна, прылада (сямейная пара, якая вы) не будзе працаваць добра, калі абедзве асобныя часткі (вы і ваш муж) не працуюць добра. Што значыць працаваць добра як індывідуальнасць? Гэтая культура на самай справе не адзначае сыход за сабой. Мы не засяроджваемся на індывідуальным дабрабыце так, як трэба. Але ў ідэале вы павінны адчуваць сябе ўпэўнена. У вас павінны быць справы, якімі вы любіце займацца, якія прымушаюць вас лепш сябе выконваць (фізічныя практыкаванні, хобі, мэты, выкананне паклікання). Рэчы, якія не патрабуюць адабрэння іншых, таму што дастаткова вашага ўласнага ўхвалення.
Правільны сыход за сабой таксама азначае, што вы самі адчуваеце сябе завершаным. Так, гэта рамантычнае паняцце "знайсці сваю другую палову" і з'ехаць на захад сонца, жывучы шчасліва да канца жыцця, але калі вы знаёмыя з неабходнасцю параў параў, то ўсведамляеце, што гэта вера балонская. Я нават сцвярджаю, што гэтая вера ў неабходнасць таго, каб хтосьці прыйшоў і аздаравіў нас, згубная. Колькі таксічных шлюбаў было заключана або засталося ў выніку таго, што нехта баіцца застацца адзін? Быццам бы самота - гэта самае страшнае, што можа з кім -небудзь здарыцца. Мы павінны быць не толькі цэлымі асобамі, але, хутчэй за ўсё, ужо ёсць. І больш за тое, калі нам добра, калі мы самі па сабе, і мы поўныя асобы, не маючы патрэбы мець кагосьці ў якасці "другой паловы", гэта вызваляе нас ад шлюбу па нашай волі.
Калі мы лічым, што мы павінны застацца ў нашым шлюбе, каб нешта зламалася, таму што ў адваротным выпадку мы людзі няпоўныя, мы па сутнасці трымаем сябе закладнікамі. Калі мы можам выбраць, каб наша жыццё ўзбагаціла наша жонка, таму што мы хочам, каб гэта было, калі ў нас шчаслівы шлюб.
Як мець шчаслівы шлюб?
Такім чынам, як нам гэта зрабіць? Як стаць цэлымі асобамі для лепшага шлюбу? Я збіраюся сказаць, што індывідуальнае кансультаванне і догляд за сабой-гэта будзе гучаць лёгка, але на самой справе гэта адна з самых складаных спраў, якія можа зрабіць чалавек. Гэта патрабуе самарэфлексіі. Гэта патрабуе адмовы ад таго, каб іншыя людзі неслі адказнасць за наша шчасце. Патрабуецца быць у парадку з адмовай. І гэта часта з'яўляецца цэлым эмацыйным беспарадкам для кагосьці працаваць. Адчуваць сябе цэлым і завершаным - цяжкая праца, але гэта неабходна, калі вы хочаце стаць добрым партнёрам для кагосьці іншага. Бо калі вы можаце быць свабоднымі ад эмацыйнага закладніка, калі вы можаце выбраць сабе мужа ці жонку дзеля іх саміх, а не дзеля неабходнасці прымусіць іх завяршыць вас, то наколькі гэта было б свабодна для вашага мужа? Наколькі шчаслівей вы абодва былі б без гэтага дзіўнага эмацыйнага багажу няпоўнасці?
Вы поўныя самастойна? Ваш муж робіць вас цэлымі? Пагаворыце са сваім партнёрам. Спытайце іх, ці адчуваюць яны сябе цэлымі. Ці калі яны адчуваюць, што вам неабходна іх завяршыць. Гэта тое, чаго вы абодва хочаце? Гэтая тэма складаная ў артыкуле, але ёсць рэсурсы, якія дапамогуць вам у вашым падарожжы, і індывідуальны кансультант можа дапамагчы вам пачаць шлях. Галоўнае ў тым, каб памятаць, што вы ўжо цэлыя, мы часам проста забываем гэты факт.